Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Pozwól swoim dzieciom na bałagan

by Dr Witold Jasiński
25/12/2021

Pozwól swoim dzieciom na bałagan

Dzieci i bałagan idą w parze. Zwykle jednak mamy i tatusiowie naprawdę ciężko pracują, aby uniknąć wycieków, plam i ogólnego nieładu, który wydaje się podążać za dziećmi. Jednak nie wszystkie bałagany są sobie równe. Jasne, nieumyte ręce przy stole i stosy zabawek, które nigdy nie zostaną posprzątane, to nie w porządku, ale inne rodzaje brudu i nieporządku mogą w rzeczywistości być korzystne dla Twojego dziecka. Oto niektóre z powodów, dla których możesz chcieć, aby maluch stał się dobry i bałaganiarski:

Może poprawić ich zdrowie

Coraz więcej badaczy twierdzi, że brud jest czymś, czego dzieci potrzebują. W książce „Why Dirt Is Good: 5 Ways to Make Germs Your Friends” ekspert w dziedzinie mikrobiologii i immunologii dr Mary Ruebush twierdzi, że „narażenie na brud pomaga dzieciom budować silny układ odpornościowy, który zapewni im ochronę na całe życie”.

Hipoteza higieniczna, czyli przekonanie, że brud może chronić dzieci przed alergiami i chorobami, jest zjawiskiem, które wciąż jest badane.

Podczas gdy naukowcy dyskutują na ten temat, dla rodziców na wynos jest to, że zabawa w błocie nie jest taka zła i może być rzeczywiście korzystna.

Jednak nadal należy przestrzegać zasad dobrej higieny, w tym uczyć dziecko mycia rąk po zabawie w błocie lub narażeniu na zarazki, a także, jak zauważa dr Ruebush, należy aktualizować szczepionki, ponieważ zapewniają ważny zastrzyk odporności.

Angażuje zmysły

Dotyk błota pod bosymi stopami, odgłos ptaka, zapach trawy z bliska – te zmysłowe doznania pomogą Twojemu dziecku zrozumieć świat lepiej niż jakakolwiek książka czy płyta DVD. Możesz opowiedzieć dziecku wszystko o jagodach, ale dopóki nie zobaczy ich jaskrawych kolorów, nie poczuje miękkiego miąższu i nie poczuje, jak słodkie są, nie będzie wiedziało, czym jest jagoda.

Badania pokazują, że gdy stymulowanych jest wiele zmysłów, mózg z większym prawdopodobieństwem zapamiętuje to, czego się uczy, więc spróbuj uczyć liczb, kolorów i nowych słów, używając naturalnych materiałów, które angażują wiele zmysłów. Pomyśl o aromatycznych kwiatach, szorstkich patykach i kamieniach.

Buduje umiejętności motoryczne

Oczywiście istnieje wiele niebrudzących sposobów, dzięki którym Twoje dziecko może ćwiczyć swoje umiejętności motoryczne. Na przykład wiele ładnych, czystych zabawek zachęca dzieci do zbierania i zabawy drobnymi przedmiotami lub pisania na tablicach do ścierania bez bałaganu. Minusem jest to, że te gry nie pozwalają na grę otwartą. Innymi słowy, dziecko może robić tylko to, czego oczekuje i zaplanowało. Nie ma możliwości eksperymentowania poza ograniczeniami funkcji już obecnych w zabawce.

Daj dziecku duże arkusze papieru, trochę zmywalnej farby i wiele zabawnych narzędzi do malowania, a zobaczysz, że będzie bardziej podekscytowane i zmotywowane do używania tych małych mięśni dłoni i palców. Te mięśnie będą używane do wszystkiego, od samodzielnego karmienia, przez zapinanie marynarki, po pisanie ołówkiem.

Swobodna zabawa jest również ważna dla zachęcenia dziecka do używania dużych grup mięśni: nóg, ramion, pleców, barków itp.

Tylko tyle można zrobić na placu zabaw. Możesz być zaskoczony, co dziecko znajdzie na podwórku lub w parku, który ma niewiele więcej niż drzewa, małe stawy i śmietnik.

Sprawia, że ​​dzieci myślą

Mając możliwość swobodnego wspinania się, turlania się, czołgania i skakania, Twój mały odkrywca może użyć swojej wyobraźni, aby stworzyć wszystko, co tylko zechce. Pozwala im również przetestować „co, jeśli”: A jeśli wrzucę trochę wody do tej dziury? A jeśli pociągnę za źdźbła trawy? Tutaj Twoje dziecko może zacząć zadawać pytania, robić obserwacje i zmieniać sytuację, aby zobaczyć, czy zmieni to wynik. Tak, będą się ubrudzić, ale będą też myśleć jak naukowiec, co postawi ich na ścieżce do zadawania i odpowiadania na wiele innych pytań w nadchodzących latach.

Sprawia, że ​​dzieci lepiej sprzątają

W dziwnych okolicznościach często łatwiej jest nakłonić dzieci do posprzątania po długim bałaganie, ale tylko wtedy, gdy poświęciłeś trochę czasu na ustalenie pewnych wskazówek dotyczących bałaganu i czasu sprzątania wcześniej.

Najpierw zastanów się nad stworzeniem strefy (jednej w pomieszczeniu, drugiej na zewnątrz), w której Twoje dziecko może narobić bałaganu i nie będzie musiało od razu sprzątać. Wypełnij ten obszar zabawkami i materiałami, które zachęcają do dramatycznej i konstruktywnej zabawy.

Następnie pomóż dziecku przygotować się na przejście od niechlujnej zabawy do sprzątania, powiadamiając je 15 minut przed rozpoczęciem sprzątania. Przypomnij im ponownie za 10 minut, a następnie 2 minuty przed czasem. Przypomnij dziecku ponownie, gdy zaczniesz zbierać fragmenty ćwiczenia i rozmawiać o tym, co robisz dalej. To pomaga sprawić, by następna rzecz brzmiała naprawdę ekscytująco, nawet jeśli jest to pora drzemki.

Daj dziecku specjalne narzędzia do sprzątania, takie jak szufelka i szczotka, a nawet fartuch do sprzątania, i zacznij śpiewać piosenkę, taką jak słynna piosenka Barneya „Everybody Clean Up”. W ten sposób sprzątanie jest również zabawą i może pomóc w zachęceniu do dobrych nawyków, które są następstwem dobrego brudzenia się.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026
Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi
Opieka zdrowotna

Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

19/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Co to jest ketamina?

Co to jest ketamina?

4 lata ago

Tabletki amiodaronu

4 lata ago

Don't Miss

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.