Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

    Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

    Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Związek między biegunką a zakażeniem nerek

    Związek między biegunką a zakażeniem nerek

    Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

    Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

  • Informacje o lekach
    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

    Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

    Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

    Związek między biegunką a zakażeniem nerek

    Związek między biegunką a zakażeniem nerek

    Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

    Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

  • Informacje o lekach
    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    7 poważnych skutków ubocznych leków na cukrzycę

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Dlaczego leki odchudzające mogą powodować problemy ze wzrokiem

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    Leki odchudzające na zespół policystycznych jajników

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

    3 najlepsze leki odchudzające o najmniejszych skutkach ubocznych

  • Opieka zdrowotna
    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

    Przyczyny drętwienia szczęki i sposoby jego leczenia

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Aktywne gry i zabawy wielkanocne

by Dr Witold Jasiński
26/12/2021

Czy gry wielkanocne są częścią waszej świątecznej tradycji? Zachęć wszystkich do świętowania dzięki tym grom, które zachęcają do aktywności fizycznej dzieci w każdym wieku.

Polowanie na jajka wielkanocne

Gry wielkanocne - polowanie na jajka

HeroImages / Getty Images

To jest dane na każde wydarzenie wielkanocne! Jeśli masz dużą przestrzeń do pracy na świeżym powietrzu, twoi poszukiwacze jajek będą mieli więcej aktywności fizycznej (więc rzucaj tymi jajkami daleko i szeroko). Jeśli masz dużą grupę myśliwych, zwłaszcza w szerokim przedziale wiekowym, rozważ utworzenie stref grup wiekowych, w których dzieci będą szukać, aby małe dzieci nie zostały zadeptane przez nadmiernie podekscytowane starsze dzieci.

Zabawna odmiana dla bardzo rannych ptaszków lub tych, którzy wciąż mogą mieć śnieg na ziemi: Wypchaj plastikowe jajka świecącymi pałeczkami, aby zamienić je w świecące w ciemności skarby do odnalezienia.

Gry z jajkami wielkanocnymi

Susan Adcox, ekspert od dziadków, ma wiele zabawnych pomysłów na zabawę tymi jajkami wielkanocnymi po tym, jak poszukiwacze znajdą je wszystkie: Wilk i jajka, Jajko gotowane na gorąco, Rzucanie jajkiem, Ukraść jajko i kilka innych gier z jajkami wielkanocnymi (surowe, gotowane na twardo i plastikowe).

Jajko-y sztafety

Dodaj świąteczny akcent do każdego biegu sztafetowego. Zacznij od tego, aby uczestnicy nosili uszy królika i skakali z miejsca na miejsce. Następnie dodaj więcej wielkanocnego uroku, używając tematycznych rekwizytów i zasad: W przypadku sztafety przebieranki użyj ogonów i nosów króliczych. Aby zrzucić grosz, użyj żelek lub miniaturowych czekoladowych jajek. I oczywiście nie zapomnij o klasykach: jajka na łyżce i jajka na ręce (plastikowe)!

Czy wskoczyć do królika

Przygotuj wszystkich imprezowiczów wielkanocnych na kilka rund klasycznego tańca bunny hop. Oto kroki, jeśli zapomnisz, co jest pierwsze:

  • Ustaw prawą stopę na bok iz powrotem (jak hokey-pokey). Powtarzać.
  • Wysuń i wsuń lewą stopę. Powtórz.
  • Wskocz do przodu, a następnie poczekaj chwilę.
  • Wskocz do tyłu, a następnie poczekaj chwilę.
  • Przeskocz trzy razy do przodu.
  • Zrób to jeszcze raz!

Parada Wielkanocna

Może twój kościół, społeczność lub sąsiedztwo organizuje paradę, aby pokazać swoje wielkanocne ozdoby. Jeśli nie, możesz samodzielnie wymaszerować. Wypatruj oznak wiosny, gdy jesteś na niej!

Złap jajko

Wymień duże plastikowe lub pluszowe jajko (lub koszyk wielkanocny) na flagę, a będziesz mógł zagrać w Wielkanocną edycję Capture the Flag.

Minuta do wygrania

Zagraj w gospodarza teleturnieju i poproś gości imprezy o inspirowane jajkami gry Minute to Win It. Są to 60-sekundowe mini-gry, które są idealne do wypełniania krótkich fragmentów czasu, takich jak czekanie na zakończenie pieczenia ciasteczek. Na przykład dzieci mogą ścigać się, aby dopasować identycznie pomalowane jajka.

Chociaż te gry często wymagają surowych jajek, zawsze możesz zastąpić plastikowe, mniej brudną wersją, która jest łatwiejsza do zabawy dla małych dzieci.

Jajko Wielkanocne

Nie dostałeś zaproszenia na słynny Easter Egg Roll w Białym Domu? Zorganizuj własne lub dołącz do świąt wielkanocnych. Możesz użyć kolorowych jajek na twardo lub plastikowych. Rzuć wyzwanie dzieciom, aby przetoczyły je przez linię mety na kilka różnych sposobów: popychając je łyżką, delikatnie kopiąc stopami, a nawet czołgając się po ziemi i używając nosa do przesuwania jajek do przodu. Lub wymyśl bardziej kreatywne sposoby przenoszenia tych jaj!

Kręgle Wielkanocne i Bocce

Do gry w kręgle stwórz własne szpilki, używając plastikowych butelek pochodzących z recyklingu. Możesz wydrukować obrazki z królikami, aby je ozdobić lub wypełnić je wielkanocnymi przedmiotami, takimi jak żelki lub te malutkie, puszyste pisklęta. Użyj małej gumowej kulki, aby przewrócić szpilki lub spróbuj jajka na twardo.

Do bocce używaj jajek na twardo lub plastikowych zamiast typowych piłek do bocce. Potrzebujesz jednego białego jajka, które będzie służyć jako pallina lub cel. Celem jest toczenie pozostałych jajek jak najbliżej palliny bez dotykania jej. (Jeśli chcesz być odważny, użyj surowego jajka jako palliny.)

Jajecznica

Ta gra jest adaptacją magazynu Family Fun. Potrzebujesz co najmniej czterech lub pięciu graczy. Wybierz jednego, który będzie Królikiem; reszta to Jaja. Każde jajko powinno wybrać kolor, z którym będzie się identyfikować: jajko różowe, jajko niebieskie, jajko zielone i tak dalej.

Wyznacz bazę domową dla jajek i osobną dla króliczka. Mogą to być drzewa, stoły piknikowe, hula-hopy lub plastikowe stożki itp. Określ także pętlę, po której Jajka będą biegać: od podstawy do określonego miejsca na podwórku iz powrotem. Możesz sprawić, że będzie to proste lub tak złożone, jak chcesz, dodając instrukcje (takie jak skakanie) i przeszkody (takie jak wspinanie się pod gałęzią drzewa.

Gra zaczyna się od króliczka wykrzykującego kolory. Gdy Jajo usłyszy swój kolor, musi biec kursem, podczas gdy Królik próbuje go oznaczyć.

Jeśli bezpiecznie dotrze do domu, Królik wybierze nowy kolor. Jeśli Króliczek oznaczy Jajo, zamieniają się miejscami i Jajko staje się nowym Królikiem.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

10/01/2026
Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

08/01/2026
Związek między biegunką a zakażeniem nerek
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Związek między biegunką a zakażeniem nerek

07/01/2026
Czy częsta biegunka jest oznaką raka?
Rak

Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

06/01/2026
Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?
Inne choroby

Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?

06/01/2026
Biegunka i ból stawów w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Biegunka i ból stawów w tym samym czasie: Przyczyny i leczenie

05/01/2026
Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

05/01/2026
8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień
Opieka zdrowotna

8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

03/01/2026
Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?
Opieka zdrowotna

Dlaczego suplementy magnezu mogą powodować biegunkę?

02/01/2026

Discussion about this post

Recommended

Neutrogena Acne Mask Zastosowanie, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago

Bezsenność: przyczyny, zagrożenia i leczenie

4 lata ago

Don't Miss

Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie

10/01/2026
Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie

08/01/2026
Związek między biegunką a zakażeniem nerek

Związek między biegunką a zakażeniem nerek

07/01/2026
Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

Czy częsta biegunka jest oznaką raka?

06/01/2026
  • Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie
  • Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Związek między biegunką a zakażeniem nerek
  • Czy częsta biegunka jest oznaką raka?
  • Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?
  • Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie
  • Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Związek między biegunką a zakażeniem nerek
  • Czy częsta biegunka jest oznaką raka?
  • Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?
  • Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie
  • Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Związek między biegunką a zakażeniem nerek
  • Czy częsta biegunka jest oznaką raka?
  • Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?
  • Biegunka po usunięciu pęcherzyka żółciowego: przyczyny i leczenie
  • Biegunka z bólem w górnej części brzucha: przyczyny i leczenie
  • Związek między biegunką a zakażeniem nerek
  • Czy częsta biegunka jest oznaką raka?
  • Dlaczego choroba nerek może powodować biegunkę?
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.