Jak Twój układ odpornościowy reaguje na przeziębienie

Twój układ odpornościowy wkracza do akcji, aby wykonać dwa zadania, gdy przeziębisz się: zwalczyć infekcję i zapobiec jej ponownemu wpływowi w przyszłości. W ten sposób jest odpowiedzialny za większość objawów, których doświadczasz, gdy złapiesz przeziębienie, od kaszlu po zatory.

Tolerowanie objawów przeziębienia może być o wiele łatwiejsze, gdybyś wiedział, że oboje czujecie się lepiej i nie będziecie się ponownie przeziębiać. Ale nawet przy całej pracy, jaką twój układ odpornościowy wkłada w zwalczanie wirusa, przynajmniej ta druga część jest mało prawdopodobna, biorąc pod uwagę liczbę wirusów przeziębienia, z którymi możesz się zetknąć i ile potrzeba, aby twój układ odpornościowy był w stanie zidentyfikować je.

Co się dzieje, gdy złapiesz przeziębienie

Wirusy wywołujące przeziębienie przyczepiają się do komórek wyścielających przewody nosowe i zatoki. Wchodzą do komórek i zaczynają się replikować. Trwa około dwóch dni, zanim osiągną punkt, w którym wywołują reakcję organizmu w celu zwalczenia wirusa.

Zakażone komórki uwalniają przekaźniki chemiczne, zwane cytokinami, które wywołują reakcję zapalną.Naczynia krwionośne rozszerzają się, aby pomóc napływowi białych krwinek dotrzeć do tego obszaru. Ten obrzęk przyczynia się do duszności i bólu w dotkniętych drogach oddechowych. Białe krwinki uwalniają jeszcze więcej substancji chemicznych w celu zwalczenia wirusa, co powoduje więcej stanów zapalnych. W końcu nadmiar płynu może spowodować katar i kaszel.

Układ odpornościowy w rzeczywistości nadmiernie reaguje na wirusa, ponieważ wirusy przeziębienia nie powodują niszczenia komórek, tak jak robią to wirusy grypy.Dyskomfort, który odczuwasz z powodu bólu gardła, przekrwienia, wydzieliny z nosa i flegmy, jest spowodowany głównie skutkami odpowiedzi immunologicznej, a nie uszkodzeniem wirusa.

Rozwijanie odporności na przeziębienia

Twoje białe krwinki stają się uczulone na wirusa wywołującego infekcję i zaczynają wytwarzać przeciwciała.Są to białka, które przyłączają się do białek wirusowych i sygnalizują białym krwinkom zniszczenie wirusa.

Niektóre przeciwciała przeciwko temu wirusowi pozostają w twoim ciele długo po ustąpieniu infekcji, a twój organizm wytworzy ich więcej, jeśli ponownie zostaniesz narażony na ten sam wirus. Zapewni to szybszą reakcję i prawdopodobnie zapobiegnie ponownemu wystąpieniu infekcji.

Jednak szacuje się, że istnieje 200 różnych wirusów przeziębienia – i rzadko będziesz miał do czynienia z tym samym wirusem dwa razy.Przeziębienie jest często powodowane przez rinowirusy. Wirusy te mogą również powodować infekcje zatok i ucha oraz wywoływać ataki astmy. Inne możliwe przyczyny przeziębienia obejmują wirus syncytialny dróg oddechowych, wirusy paragrypy, adenowirusy, koronawirusy i metapneumowirusy.

Chociaż możesz teraz być w stanie zapobiec ponownemu zakażeniu wirusem, który już miałeś, prawdopodobnie w przyszłości pojawi się inny, w przypadku którego twoje ciało nie miało jeszcze szansy na rozwinięcie obrony przeciwciał.

Czy kiedykolwiek będzie szczepionka na przeziębienie?

Szczepionki są używane do wystawiania układu odpornościowego na działanie białek wirusowych lub bakteryjnych i prowokowania produkcji przeciwciał bez narażenia na działanie samego organizmu chorobotwórczego.

Problem w przypadku przeziębienia polega na tym, że każdy z różnych wirusów ma unikalne zestawy białek. Chociaż byłoby możliwe zrobienie szczepionki przeciwko jednemu wirusowi przeziębienia, to nie chroniłoby cię przed innymi 199.

Kilka czynników może wpływać na to, jak dobrze twój układ odpornościowy może walczyć z przeziębieniem i innymi chorobami, z których nie najmniej ważnym jest ogólny stan zdrowia, ponieważ niektóre schorzenia (i leczenie) mogą obniżyć odpowiedź immunologiczną. Mimo to są rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć swój układ odpornościowy w jego wysiłkach. Wśród nich: przestrzeganie pożywnej diety, rutynowe ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i zobowiązanie się do około ośmiu godzin snu każdej nocy.