9 powodów, dla których Twój maluch może wpadać w złość

Większość rodziców zna napady złości. Są całkowicie normalne, jeśli nie trochę frustrujące dla Ciebie, rodzica. Kiedy twoje dziecko wpada w złość, twoją odruchową reakcją jest natychmiastowe uspokojenie go.

Może to być trochę trudne, gdy nie wiesz, dlaczego Twoje dziecko wpada w złość – zwłaszcza jeśli jest w wieku, w którym wciąż uczy się skutecznie komunikować. Napady złości mają różną intensywność, od cichego płaczu po krzyki i kopanie. Najczęściej występują w wieku od 1 do 3 lat.

Napad złości może trwać od 3 do 15 minut i czasami może być niepokojący. Ale w większości przypadków nie ma się czym martwić i szybko mija. Oto, co musisz wiedzieć o napadach złości.

Dlaczego mój maluch wpada w złość?

Aby pomóc maluchowi w napadzie złości, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego wpada w złość. Czy robią to, ponieważ nie robią tego po swojemu? A może są sfrustrowani sytuacją?

„Nasze małe dzieci nie mają możliwości samodzielnego regulowania swoich emocji. Oznacza to, że kiedy dzieje się codzienne życie, takie jak zakończenie programu, przyjaciel zabierający zabawkę lub nie dostanie makaronu z serem na lunch, ich odruch walki lub ucieczki może zostać wyzwolony” – mówi Jessica VanderWier, założycielka Our Mama Village i zarejestrowana jako rodzicielstwo i psychoterapeuta dziecięcy, magister psychologii poradnictwa.

Jednak nie zawsze powinieneś się poddawać, gdy twoje dziecko wpada w złość, tylko po to, by zwrócić twoją uwagę, na przykład, gdy jesteś zajęty lub pracujesz. Ignorowanie ich może początkowo wydawać się kręte, ale na dłuższą metę pomaga im być bardziej niezależnymi i lepiej kontrolować swoje emocje.

Kiedy powinienem się martwić o napady złości mojego malucha?

Napady złości są normalną i zdrową częścią rozwoju Twojego dziecka. Jedno z badań pokazuje, że około połowa dzieci doświadcza napadów złości co tydzień. Te napady złości były zgłaszane jako łagodne i trwały średnio przez kilka minut.

W rzadkich przypadkach napad złości twojego malucha może być oznaką leżącego u podstaw problemu. Intensywność i częstotliwość napadów złości Twojego dziecka może wskazywać na to, czy tak jest.

„Przedział wiekowy dla napadów złości wynosi około 1 roku do 5 roku życia. Może to budzić niepokój, jeśli dziecko nadal wpada w złość w wieku powyżej”, mówi Amna Husain, MD, pediatra z certyfikatem zarządu i założycielka Pure Direct Pediatric. „Innymi powodem do niepokoju byłyby szkodliwe zachowania dla siebie lub innych lub nowe lub nietypowe zachowanie z napadami złości”

Jeśli stwierdzisz, że napady złości u Twojego dziecka są częste i intensywne, a ich złagodzenie jest prawie niemożliwe, może pojawić się inny problem. Oto kilka rzeczy, które mogą powodować napady złości u Twojego dziecka.

Lęk

Może wydawać się dziwne, że Twoje dziecko doświadcza lęku, ale wiele dzieci doświadcza lęku w różnych formach. U niektórych dzieci może zostać zdiagnozowane zaburzenie lękowe, podczas gdy inne odczuwają niepokój z powodu stresu lub traumy.

„Lęk to kolejny powód napadów złości u małych dzieci. Jeśli zauważyłeś, że Twoje dziecko ma problemy ze snem lub budzi się z lękami nocnymi i ma częste napady złości, Twoje dziecko może odczuwać niepokój i powinieneś skontaktować się z pediatrą”, mówi Navya Mysore, lekarz pierwszego kontaktu w Jeden medyczny w Nowym Jorku.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

ADHD jest częstym schorzeniem, które dotyka dzieci w każdym wieku i często pozostaje niezdiagnozowane. Niektóre z najczęstszych objawów ADHD to nadpobudliwość, impulsywność i nieuwaga.

Dziecko z ADHD często czuje się sfrustrowane, gdy ma do czynienia z sytuacjami, które wywołują objawy jego stanu, a to może powodować napady złości. Podczas gdy małe dzieci są rzadko diagnozowane z ADHD, badania pokazują, że dzieci w wieku 4 lat mogą cierpieć na tę chorobę.

Autyzm

Małe dzieci ze spektrum są bardziej podatne na napady złości niż te, które nie są. Wiele dzieci ze spektrum boryka się również z nadmierną stymulacją sensoryczną. Dzieje się tak, gdy któryś z ich zmysłów zostaje przytłoczony.

W przypadku dzieci z autyzmem światła nie muszą być zbyt jasne, a dźwięk zbyt głośny, aby mogły zostać przytłoczone. Małe dzieci z autyzmem nie mogą tego przekazać, więc zamiast tego wpadają w złość.

Dr Amy Nasmran jest certyfikowaną terapeutką terapii interakcji rodzic-dziecko (PCIT).

Zaburzenia nastroju

Niektóre dzieci cierpią na zaburzenia nastroju. Zaburzenie dysregulacji nastroju (DMDD) to niedawna choroba, która często występuje u dzieci. Dzieci z depresją są szczególnie podatne na napady złości. Badania pokazują, że dzieci, które są w depresji, są skłonne do samookaleczenia podczas napadu złości.

Napady złości zdarzają się z wielu powodów. Dla rodziców ważne jest, aby znaleźć podstawową przyczynę napadów złości ich dzieci. Pomoże Ci to lepiej sobie z tym poradzić.

„Kilka typowych powodów, dla których zdarzają się napady złości, to: dziecko jest przytłoczone, dziecko jest zmęczone; dziecko jest głodne; dziecko chce zabawki lub zajęcia, którego nie może mieć; dziecko chce opuścić sytuację; dziecko nie chce angażować się w zadanie; dziecko potrzebuje przerwy; rodzice są przytłoczeni i zestresowani lub w życiu dziecka następuje duża zmiana – a lista jest długa. Bycie ciekawym tego, „dlaczego” kryje się za napadem złości, może pomóc ci dowiedzieć się, jak najlepiej wspierać swoje dziecko” – mówi VanderWier.

Jak radzić sobie z napadami złości malucha

Napad złości może być przytłaczający, ale ważne jest znalezienie sposobów radzenia sobie z nim w zdrowy i skuteczny sposób. Postaraj się zachować spokój, gdy dojdziesz do źródła napadu złości.

Jeśli twoje dziecko wpada w złość tylko po to, by postawić na swoim, nie powinieneś mu dogadzać. W takim przypadku zignorowanie ich jest najlepszą rzeczą do zrobienia. Jeśli możesz odwrócić uwagę malucha, gdy jego uwaga się przesunie, położy to kres jego napadom złości.

Jeśli wpadają w złość z powodu zabawki, której nie powinni mieć, spróbuj zaangażować ich w inną czynność. Możesz również pomóc dziecku uniknąć sytuacji, które wywołują napady złości, takich jak na przykład przepełniony pokój.

Napady złości są normalne, aw niektórych przypadkach nawet pokazują, że Twoje dziecko rozwija się zdrowo. Mogą jednak być frustrujące dla rodziców, zwłaszcza gdy występują często. Ważne jest, aby zbadać, dlaczego twoje dziecko ma napad złości, aby pomóc mu przez to przejść.

Chociaż może to być trudne, pomaga zachować spokój, gdy maluch wpada w złość. Dzieci wyrastają z napadów złości, gdy dorastają i lepiej rozumieją swoje emocje i umiejętności komunikacyjne.