Powody, dla których przerwa może nie działać dla Twojego dziecka

Jest powód, dla którego tak wielu rodziców korzysta z przerw w pracy — kiedy to działa, to naprawdę działa. Ale to nie znaczy, że działa to za każdym razem, nawet dla tych rodziców, którzy widzą, że przerwy w pracy wpływają na zachowanie ich dzieci.

Faktem jest, że w przypadku niektórych rodzin przerwy w pracy mogą po prostu nie być skuteczne dla ich dzieci lub mogą działać dla jednego dziecka, ale nie dla jego rodzeństwa. Innymi słowy, czas na przerwę nie jest uniwersalnym rozwiązaniem na naprawienie złego zachowania dzieci.

Inni mogą nie dbać o siedzenie nieruchomo i są całkowicie szczęśliwi, grając w swoim pokoju. Lub twoje dziecko może wyjść poza czas bardziej zły niż wcześniej i gotowe do powrotu do trybu złego zachowania.

Błędy związane z przekroczeniem limitu czasu

Choć wydaje się to proste, istnieje wiele sposobów, w jakie możesz nieumyślnie sabotować swoje wysiłki.

Twoje dziecko wie, że to puste zagrożenie

Możesz grozić dziecku, że zostanie przerwane, ale nie możesz tego zrobić. Podobnie jak chłopiec, który wykrzyknął wilka, grożenie, że dziecko odpuści, a potem tego nie zrobi, lub jest niespokojne i tylko od czasu do czasu odkłada je na czas i cofa się, gdy twoje dziecko się zdenerwuje, z czasem osłabi twoją skuteczność.

Kiedy Twoje dziecko robi coś, co wymaga konsekwencji, od razu odłóż je na czas i bądź konsekwentny. (Dotyczy to wszystkich strategii dyscyplinowania dzieci, a nie tylko przerw).

Rozmawiasz ze swoim dzieckiem podczas przerwy

W jaki sposób Twoje dziecko może mieć czas i przestrzeń, aby pomyśleć o swoim złym zachowaniu i dlaczego nie ma czasu, kiedy przez cały czas z nim rozmawiasz? Przerwa powinna być właśnie tym — przerwą — a nie momentem na zbesztanie dziecka, porozmawianie o tym, co zrobiło źle, przesadne wyjaśnienie, dlaczego mu się skończyło, lub nawiązanie z nim jakiegokolwiek kontaktu.

Powinna to być szansa dla Twojego dziecka (i dla Ciebie) na uspokojenie się i na oderwanie się od konfliktu lub problemu, który doprowadził do złego zachowania, przekierowanie jego energii i zastanowienie się, co powinno, a czego nie powinno robić . To nie jest czas, aby rodzice rozmawiali z dzieckiem, krzyczeli lub wyrażali frustrację. Możesz spokojnie przedyskutować, co twoje dziecko zrobiło źle i co może zrobić lepiej następnym razem, gdy minie czas przerwy.

Twoje dziecko czuje się niepewnie podczas przerwy

Jeśli Twoje dziecko krzyczy i jest zdenerwowane tym, że jest na czas, prawdopodobnie czuje się niepewnie. Wyjaśnij jej kojącym głosem, że po prostu dajesz jej czas, aby znalazła się w cichym miejscu, aby się uspokoiła i zastanowiła, co zrobiła źle. Zapewnij swoje dziecko, że je kochasz i porozmawiasz z nią po zakończeniu przerwy. W przypadku małych dzieci możesz chcieć usiąść w pobliżu (ale nie angażować się z nią), podczas gdy ona zostaje na czas.

Przerwa jest zbyt długa

Dla pięciolatka 15 minut przerwy to zbyt długo. Zasadniczo należy zachować krótsze przerwy dla młodszych dzieci, około 1 minuty na każdy rok. Liczy się jakość, a nie ilość: chcesz, aby Twoje dziecko znajdowało się w cichym miejscu, w którym będzie mogło pomyśleć o tym, co zrobiło, aby zdążyć na czas i co może zrobić następnym razem, aby nie wylądować tam ponownie.

Pamiętaj, że kiedy dzieci są zdenerwowane w czasie, te wielkie emocje niekoniecznie skłonią je do myślenia o tym, dlaczego tam są. Zamiast tego, czas przerwy może być pomocny, dając dziecku przerwę od zdarzenia wyzwalającego w celu zresetowania.

To zbyt zabawne

Jeśli wyślesz dziecko do jej pokoju, gdzie może radośnie bawić się zabawkami, postawić je przed telewizorem lub dać jej tablet lub komputer do zabawy, to nie jest limit czasu. Potrzebuje cichej, wolnej od zakłóceń przestrzeni.

Jesteś zły lub krzyczysz

Jeśli jesteś emocjonalny, kiedy zostawiasz swojemu dziecku przerwę, możesz wysłać dziecku wiadomość, że go odrzucasz, zamiast dawać mu konsekwencje z powodu jego zachowania. Tak jak spokój może być zaraźliwy, tak samo może być zdenerwowany i zły. Aby uniknąć walki woli z mnóstwem łez i zamieszania, ważne jest, aby wyjaśnić dziecku, że go kochasz, jednocześnie wyznaczając granicę tego, co musi się wydarzyć.

Bądź spokojny i kochający, gdy mówisz mu, że przerwa jest konsekwencją jego zachowania i że jest to czas na spokojne myślenie, aby następnym razem dokonał lepszych wyborów, a nie kara za to, że jesteś zły.

Poddajesz się po kilku próbach

Jeśli przerwa nie działa (dziecko się denerwuje; nie widzisz żadnej poprawy w zachowaniu; itp.), daj mu trochę czasu. Twoje dziecko może po prostu potrzebować przystosowania się do idei myślenia w cichej przestrzeni i uczenia się, jak się uspokoić.

Bądź konsekwentny i spokojny. Korzystaj z przerw przez co najmniej kilka tygodni, zanim wrzucisz ręcznik. A gdy Twoje dziecko dojrzeje, możesz spróbować ponownie spróbować przerwy, aby nauczyć się, jak odpocząć i uspokoić się, gdy się zdenerwuje – to dość ważna umiejętność, którą mogą rozwijać dzieci w wieku szkolnym.

Nadużywasz czasu

Czy Twoje dziecko spędza więcej czasu poza domem niż w pozytywnych interakcjach z Tobą? Jeśli Twoje dziecko ma codziennie przerwę, możesz chcieć przyjrzeć się, co powoduje złe zachowanie i znaleźć sposoby na powstrzymanie tego zachowania, zanim się zacznie.

Możesz także rozważyć inne sposoby dyscyplinowania dziecka, takie jak odebranie przywilejów. Zauważ także, co kieruje zachowaniem Twojego dziecka. W ten sposób możesz zaspokoić potrzeby dziecka i ostatecznie zmniejszyć problem.

Nie rozmawiasz o zachowaniu

Nie rozmawiasz ze swoim dzieckiem po zakończeniu przerwy. Jednym z najważniejszych elementów czasu wolnego jest rozmowa z dzieckiem po tym, co się stało, dlaczego musiały być konsekwencje i co może zrobić inaczej następnym razem.

Nawiązując kontakt z dzieckiem po tym, jak ma szansę się uspokoić i pomyśleć podczas przerwy, pokazujesz dziecku, że je kochasz i jesteś po to, aby poprowadzić je w kierunku lepszego zachowania w przyszłości.

Co najważniejsze, upewnij się, że Ty i Twoje dziecko budujecie silną więź, macie dużo pozytywnych interakcji, bawcie się, śmiejcie i bawcie się razem oraz komunikujcie się regularnie (np. organizując rodzinne obiady tak często, jak to możliwe).