Co to jest ekstrakt z pestek grejpfruta?

Ekstrakt z pestek grejpfruta powstaje z pestek grejpfruta (Citrus x paradisi). Jest stosowany jako naturalny środek na problemy zdrowotne, takie jak infekcje i problemy skórne. Znany również jako GSE, ekstrakt z pestek grejpfruta jest często stosowany w produktach do higieny osobistej. Sprzedawany jest w postaci płynnej oraz w postaci tabletek lub kapsułek.

W tym artykule wyjaśniono niektóre badania dotyczące zastosowań zdrowotnych GSE. Zawiera również wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z produktów GSE.

Zastosowania

Mówi się, że ekstrakt z pestek grejpfruta działa przeciwbakteryjnie. Może niszczyć lub spowalniać rozwój drobnoustrojów, takich jak bakterie i grzyby. Badania wspierają również stosowanie ekstraktu z pestek grejpfruta jako środka peklującego w produktach mięsnych.

Ekstrakt z pestek grejpfruta zawiera również naringeninę, która działa jako przeciwutleniacz. Przeciwutleniacze mogą pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.

GSE był używany w warunkach takich jak:

• Trądzik
• Alergie
• Stopa sportowca
• Przeziębienia
• Opryszczka
• Wyprysk
• Zapalenie dziąseł
• Ból gardła
• Infekcja pochwy

Jednak badania nad skutkami zdrowotnymi GSE są ograniczone. Amerykańska Rada Botaniczna opublikowała w 2012 r. raport stwierdzający, że działanie przeciwdrobnoustrojowe ekstraktu może być spowodowane dodatkami w produktach, a nie samym ekstraktem.

Te dodatki nie zawsze są ujawniane. Rada stwierdziła, że ​​wiele produktów GSE dostępnych na rynku zawiera chemikalia – w tym konserwanty i środki dezynfekujące – które nie są wymienione na ich etykietach. Obejmuje to chlorek benzetoniowy, związek występujący w kosmetykach, maściach i środkach antyseptycznych pierwszej pomocy.

Pamiętaj o tych ustaleniach, rozważając możliwe korzyści zdrowotne.

Środek antybakteryjny

Ekstrakt z pestek grejpfruta może być skuteczny przeciwko lekoopornym bakteriom, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2021 r. w czasopiśmie Antibiotics.

W badaniu zbadano wpływ GSE na niektóre szczepy gronkowca złocistego, szkodliwej bakterii. Ekstrakt zatrzymał rozwój bakterii nawet po rozcieńczeniu wodą.

Ważne jest, aby wiedzieć, że było to badanie laboratoryjne, a nie na ludziach. Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić, że GSE może leczyć infekcje bakteryjne u ludzi.

Środek przeciwgrzybiczy

Candida albicans (C. albicans) to powszechne drożdżaki, które mogą powodować infekcje u ludzi. Czasami może prowadzić do infekcji zębów, gdy rośnie na protezach.

W badaniu z 2019 r. naukowcy wykorzystali GSE do dezynfekcji protez skażonych C. albicans. 1% roztwór GSE zatrzymał wzrost drożdży na protezach.

Potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić działanie przeciwgrzybicze GSE do zastosowań stomatologicznych.

Możliwe efekty uboczne

Ekstrakt z pestek grejpfruta może być bezpieczny, gdy jest przyjmowany w celach zdrowotnych. Istnieją jednak dowody na to, że niektóre produkty GSE mogą zawierać chemikalia, które nie są wymienione na etykiecie. Należy zachować ostrożność podczas stosowania GSE, zwłaszcza suplementów diety.

Te suplementy nie są regulowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Nie podlegają testom bezpieczeństwa, a ich zawartość może różnić się od tego, co znajduje się na etykiecie.

Bezpieczeństwo tych suplementów nie zostało potwierdzone u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z problemami zdrowotnymi. Jeśli myślisz o stosowaniu suplementu, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak może on wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.

Czego szukać

Ekstrakt z pestek grejpfruta jest dostępny online oraz w sklepach ze zdrową żywnością. Nie wszystkie produkty są przeznaczone do spożycia. Suplementy do stosowania u ludzi występują w postaci ekstraktów, kapsułek i tabletek.

Aby być po bezpiecznej stronie, szukaj produktów certyfikowanych przez ConsumerLabs, US Pharmacopia lub NSF International. Ich aprobata nie gwarantuje, że produkt jest bezpieczny ani skuteczny, ale oznacza:

• Został odpowiednio wyprodukowany.
• Zawiera składniki wymienione na etykiecie.
• Nie zawiera szkodliwych poziomów zanieczyszczeń.

Uważaj na produkty, które twierdzą, że leczą chorobę. Sprzedaż suplementu diety jako leku na określoną chorobę jest nielegalne. Nielegalne jest również twierdzenie, że można złagodzić objawy choroby.

Streszczenie

Ekstrakt z grejpfruta jest obiecujący jako środek leczniczy. Badania wykazały, że ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Mimo to niewiele lub nie ma dowodów na to, że może leczyć określone schorzenia.

Suplementy GSE nie są regulowane przez FDA. Z tego powodu przed użyciem należy porozmawiać z lekarzem.

Jest za wcześnie, aby polecać ten produkt w jakimkolwiek stanie. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć korzyści i zagrożenia.

Istnieją jednak pewne dowody na to, że naringenina – przeciwutleniacz w grejpfrucie – może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia. Może zmniejszać stany zapalne i chronić przed cukrzycą, otyłością i zespołem metabolicznym. Naryngeninę można otrzymać z grejpfruta, winogron, pomarańczy, pomidorów oraz innych owoców i ziół.

Jeśli myślisz o wypróbowaniu GSE, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Leczenie alternatywne nie powinno być stosowane zamiast standardowej opieki. Jeśli sam leczysz się i unikasz lub opóźniasz standardową opiekę, może to mieć wpływ na Twoje zdrowie.