Jak podróżować z lekami

Jeśli planujesz podróż do obcego kraju, ważne jest, abyś przed wyjazdem zadbał o zaspokojenie potrzeb związanych z lekami. Choroba w trakcie podróży może zrujnować Twoje wakacje i kosztować Cię pieniądze na potrzebne leki. W zależności od okoliczności kupowanie leków za granicą może być drogie. Co więcej, w niektórych krajach możesz być narażony na ryzyko podrobienia leku.

Myśląc z wyprzedzeniem i sprytnie pakując, możesz zachować zdrowie i cieszyć się czasem.

Zorganizuj zestaw zdrowotny

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca podróżnym przygotowanie zestawu zdrowotnego zawierającego aktualne leki na receptę i leki dostępne bez recepty (OTC), które można stosować w leczeniu drobnych problemów. To, co zawierasz w apteczce podróżnej, zależy od miejsca docelowego i długości podróży.

Powinieneś także przewidywać pewne zakłócenia w planach podróży i brać dodatkowe leki, aby nie zabrakło Ci środków. Na przykład nie chcesz utknąć na lotnisku przez dodatkowy dzień bez leków przeciwcukrzycowych lub leków przeciwbólowych stosowanych w leczeniu zapalenia stawów.

Jakie leki OTC powinienem spakować?

Ponieważ pakowanie całej apteczki nie jest praktyczne, cel podróży i plan podróży mogą pomóc w podjęciu decyzji, które leki kupić do zestawu. Na przykład w Kanadzie rzadziej masz biegunkę po piciu wody niż w Meksyku. A jeśli planujesz pieszą wycieczkę po Londynie, jest mniej prawdopodobne, że będziesz potrzebować leków przeciw chorobie lokomocyjnej.

Oto kilka podstawowych leków, które należy wziąć pod uwagę:

• Leki przeciwbiegunkowe: Choroby przenoszone przez żywność są bardzo częste i mogą powodować biegunkę nawet u 30% podróżnych. Jest to szczególnie powszechne w niektórych częściach Ameryki Środkowej i Południowej, Afryki i Azji. Pack Imodium (loperamid) lub Pepto-Bismol (subsalicylan bizmutu).

• Leki przeciwhistaminowe: Aby leczyć reakcję alergiczną, zapakuj lek przeciwhistaminowy, który nie spowoduje senności, taki jak Claritin (loratadyna).

• Leki przeciw chorobie lokomocyjnej: na wyboisty rejs samolotem zapakuj trochę Dramamine (dimenhydrynianu).

• Lek na ból lub gorączkę: zapakuj preferowany środek przeciwbólowy, taki jak acetaminofen lub ibuprofen.

• Łagodny środek przeczyszczający lub zmiękczający stolec: Zmiany w rutynie żywieniowej i dostęp do różnych pokarmów mogą powodować zaparcia. Zapakuj środek przeczyszczający zawierający bisakodyl, taki jak Dulcolax lub środek zmiękczający stolec, taki jak Colace (dokuzan).

• Maść lub krem ​​przeciwgrzybiczy: Infekcje grzybicze skóry, takie jak grzybica i stopa atlety, są powszechne, szczególnie w ciepłym klimacie. Zapakuj tubkę tynaktyny (tolnaftat) lub Lotrimin (klotrimazol).

• Maści lub kremy antybakteryjne: Aby zapobiec infekcji skóry spowodowanej drobnym skaleczeniem lub zadrapaniem, zapakuj tubkę maści Neosporin (polimyksyna B, bacytracyna i neomycyna).

Jak zarządzać lekami na receptę podczas podróży?

Zanim wyruszysz w podróż, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać wystarczającą ilość wszystkich leków na receptę. Porozmawiaj również ze swoim lekarzem o zmianie harmonogramu i zapytaj, kiedy brać leki, jeśli poruszasz się w różnych strefach czasowych.

Jeśli podróżujesz do kraju z malarią, porozmawiaj ze swoim lekarzem o otrzymaniu recepty na lek zapobiegający malarii, taki jak Lariam (meflochina), Malarone (atowakwon, proguanil) lub doksycyklina (CDC ma przewodnik po każdym z nich). dostępnych leków, z których niektóre są zalecane w określonych obszarach). Jeśli miejscem docelowym jest kraj, w którym występuje wysokie ryzyko biegunki, poproś swojego lekarza o receptę na antybiotyk, taki jak Cipro (ciprofloksacyna).

Porozmawiaj z farmaceutą o interakcjach między lekami a żywnością. Ponieważ Twoja dieta może ulec zmianie podczas podróży, farmaceuta może doradzić Ci, które produkty spożywcze mogą mieć wpływ na Twoje leki.

Zapakuj podróżny zestaw zdrowotny, w tym leki na receptę, do bagażu podręcznego. Zrób kopie swoich recept i zapakuj je z lekami. Powinieneś również zostawić kopię swoich recept w domu przyjacielowi lub członkowi rodziny.

Zrób listę swoich leków, w tym nazwy generyczne i nazwy marek oraz jakie schorzenia leczą te leki. Ułatwi to znalezienie zamiennika w przypadku wyczerpania lub utraty leków.

Czy będę miał problemy z przekraczaniem granic z moimi lekami?

Jeśli używasz substancji kontrolowanej, takiej jak środek uspokajający, uspokajający lub narkotyczny lek przeciwbólowy, upewnij się, że otrzymałeś pismo od swojego lekarza, na papierze lekarza, stwierdzające, dlaczego potrzebujesz tego leku. Bez takiego listu leki te mogą być niedozwolone w innym kraju lub dopuszczone z powrotem do USA po powrocie.

Podobnie powinieneś mieć pismo od swojego lekarza, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki we wstrzyknięciach i musisz mieć przy sobie igły i strzykawki.

Upewnij się, że wszystkie leki są odpowiednio oznakowane. Najbezpieczniejszym sposobem noszenia leków jest ich używanie w oryginalnych butelkach, co również przyspieszy proces, jeśli Twoje torby podręczne zostaną sprawdzone (dotyczy to również witamin i suplementów). Jeśli jednak nie masz wystarczająco dużo miejsca na butelki w bagażu podręcznym, możesz przenieść je do małych plastikowych toreb. Kiedy zrealizujesz receptę, apteka wyda wydruk, który zwykle zawiera odrywaną część u góry, zawierającą te same informacje, co etykieta na pojemniku z lekiem. Możesz dołączyć tę odrywaną kartkę do plastikowej torby (zauważ, że Administracja Bezpieczeństwa Transportu — TSA — wyjaśnia, że ​​chociaż nie wymagają od podróżnych posiadania leków w oryginalnych pojemnikach dostarczonych przez aptekę, „stany mają indywidualne przepisy dotyczące etykietowania leki na receptę, których pasażerowie muszą przestrzegać”).

Musisz również upewnić się, że imię i nazwisko na receptach, butelkach z tabletkami (lub arkuszu do odrywania, jeśli pakujesz leki w torebce lub sortowniku) oraz w dowodzie osobistym lub paszporcie.

Jeśli masz lek w płynie, TSA nie wymaga, aby był on mniejszy niż 3,4 uncji (zasada, która dotyczy większości innych płynów), ale musisz poinformować agenta TSA, że masz w torbie płyny niezbędne z medycznego punktu widzenia. rozpocząć proces kontroli na lotnisku.

Nawet przy całym tym planowaniu ważne jest, aby dobrze zrozumieć przepisy i regulacje obowiązujące w kraju docelowym. W niektórych przypadkach może się okazać, że zasady danego miejsca docelowego po prostu nie są zgodne z przyjmowanym lekiem i zamiast tego warto rozważyć inne miejsce docelowe. Możesz omówić szczegóły z lekarzem, farmaceutą i ambasadą USA w kraju, który zamierzasz odwiedzić. Ambasada poinformuje Cię, czy przyjmowany przez Ciebie lek jest w kraju zabroniony, czy też jest dozwolony w ograniczonych ilościach.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji przed wyjazdem?

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom: CDC prowadzi doskonałą stronę internetową Travelers’ Health, która zawiera szeroki zakres informacji o kwestiach związanych z podróżą związanych ze zdrowiem.KątJedna sekcja witryny zawiera interaktywną mapę, która zapewnia dostęp do informacji zdrowotnych dla każdego kraju. A ich podróżowanie za granicę ze stroną medyczną jest obowiązkową lekturą, jeśli planujesz wyjazd poza USA i będziesz musiał zabrać ze sobą leki.KątKąt

Administracja Bezpieczeństwa Transportu (TSA): TSA zapewnia informacje online dla podróżnych z niepełnosprawnościami i schorzeniami, a także wyjaśnia obecne wymagania dotyczące kontroli bezpieczeństwa na lotnisku z lekami.

Departament Stanu USA: Departament Stanu prowadzi witrynę podróżniczą, która zawiera profile dotyczące aktualnego stanu każdego kraju na świecie. Profile te zawierają informacje o problemach zdrowotnych i często podkreślają problemy z lekami na receptę.

Administracja Bezpieczeństwa Transportu: TSA posiada pomocną stronę na temat niepełnosprawności i schorzeń. Zawiera narzędzie, które pozwala wybrać spośród szeregu powszechnych niepełnosprawności i schorzeń, aby dokładnie zobaczyć, co musisz wiedzieć o procesie przesiewowym oraz wszelkie kroki, które możesz chcieć podjąć z wyprzedzeniem, aby przebiegł jak najpłynniej.

Zachowanie zdrowia podczas podróży może zaoszczędzić sporo pieniędzy. Koszty leczenia z własnej kieszeni w obcym kraju mogą być ogromne. Pamiętaj, aby wykupić ubezpieczenie podróżne przed wyjazdem i spakowaniem leków!