Opcje leczenia bezdechu sennego

Obturacyjny bezdech senny to zaburzenie, w którym w nocy wielokrotnie przestaje się oddychać. Ma wiele potencjalnych przyczyn, z których wszystkie prowadzą do zapadnięcia się górnych dróg oddechowych, gdy ktoś śpi. Leczenie bezdechu sennego jest konieczne, aby zapobiec poważnym problemom zdrowotnym.

Jakie leczenie bezdechu sennego jest dla Ciebie najlepsze? Rozważ sposoby rozwiązania przyczyny, a także dodatkowe opcje, takie jak terapia ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP), aparaty do jamy ustnej od dentysty, zabieg chirurgiczny, utrata masy ciała i inne.

Identyfikacja czynników ryzyka i przyczyn bezdechu sennego

Aby zapobiec niedrożności dróg oddechowych, która jest najczęstszą przyczyną bezdechu sennego, pomocne może być zidentyfikowanie czynników, które ją przyczyniają.

Bezdech senny może wystąpić z powodu anatomii dróg oddechowych. Może to pogorszyć zatkany nos z powodu alergii lub przeziębienia. Często nasila się przybieranie na wadze. U kobiet menopauza może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia bezdechu sennego. Pozycja przyczynia się do spania na plecach. Alkohol i leki zwiotczające mięśnie mogą wywoływać zaburzenia oddychania podczas snu.

W niektórych przypadkach bezdech senny może ulec poprawie poprzez usunięcie przyczyny. U niektórych osób utrata masy ciała może wystarczyć do rozwiązania zarówno chrapania, jak i bezdechu sennego. Niestety nie wszystkie przyczyny są odwracalne. W przypadku utrzymywania się bezdechu sennego może być konieczne zbadanie innych metod leczenia.

Czego można się spodziewać po terapii CPAP

Aby utrzymać górne drogi oddechowe otwarte, często konieczne jest wspomaganie ich ciągłym przepływem powietrza przez maskę na twarz noszoną podczas snu. To najczęstsze i najskuteczniejsze leczenie nazywa się ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych lub CPAP. Istnieje również podobna opcja zwana dwupoziomowym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych lub BiPAP, w której podczas wdechu i wydechu ciśnienie zmienia się między wyższym a niższym.

Po ustaleniu przez lekarza, że ​​terapia PAP jest najlepszą opcją leczenia Twojego schorzenia, konieczna jest wizyta u dostawcy trwałego sprzętu medycznego. Ważne jest również, aby uznać, że CMS (Centrum Usług Medicare i Medicaid) ma własne wytyczne dotyczące objęcia terapią dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych. Urządzenie CPAP lub urządzenie dwupoziomowe zostanie ustawione na zalecane ciśnienie i zostanie wydany inny sprzęt, w tym nawilżacz, rurki i osobiście dopasowana maska. Ważne jest, aby znaleźć maskę, która jest wygodna, z minimalnym wyciekiem podczas noszenia.

Większość osób stosujących CPAP jest w stanie tolerować i korzystać z niego po kilku tygodniach regularnego stosowania. Niektóre osoby mogą potrzebować rozwiązania drobnych uciążliwych problemów. Jeśli pojawią się trudności, ważne jest, aby być w kontakcie z dostawcą sprzętu i specjalistą od snu.

Inne opcje leczenia bezdechu sennego

Chociaż terapia CPAP jest zdecydowanie najlepszą opcją w przypadku bezdechu sennego o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, niektóre osoby nie mogą jej tolerować. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli masz bezsenność nierozwiązaną. Jeśli pomimo wszelkich starań nie jesteś w stanie z niego wygodnie korzystać, możesz zainteresować się kilkoma alternatywnymi terapiami. W takim przypadku można zastosować inne opcje leczenia, w tym:

• Utrata masy ciała

• Operacja usunięcia nadmiaru tkanki w gardle

• Pozycyjne pomoce w zasypianiu (takie jak „koszule do spania” lub kliny, aby uniknąć spania na plecach)

• Urządzenia dentystyczne lub aparaty jamy ustnej do przesuwania żuchwy (i języka) do przodu

• Wsparcie tlenowe (które zwykle nie wystarcza samo)

Jeśli wybrano alternatywną terapię, należy upewnić się, że oceniasz skuteczność leczenia, przeprowadzając powtórne testy snu. Ważne jest, aby wyeliminować chrapanie i bezdech senny, a także wykazać normalny poziom tlenu i stabilność snu, aby zoptymalizować długoterminowe korzyści dla dobrego samopoczucia i zdrowia.

Korzyści z leczenia bezdechu sennego

Dzięki leczeniu można rozwiązać wiele przewlekłych schorzeń związanych z bezdechem sennym. Wykazano, że poprawia senność w ciągu dnia, koncentrację i pamięć, choroby serca i niewydolność serca, zgagę i refluks, kontrolę cukrzycy, zaburzenia erekcji, depresję oraz zmniejsza ryzyko wypadków samochodowych. Nieleczony bezdech senny może zwiększać ryzyko nagłej śmierci.

Na szczęście wiele osób może znaleźć skuteczną i akceptowalną metodę leczenia bezdechu sennego. Zacznij od rozmowy ze specjalistą od snu o najlepszych dla Ciebie opcjach leczenia. Jeśli zmagasz się, nie zapomnij sięgnąć po pomoc, której potrzebujesz.