Przegląd
Czym są palce młotkowate? Jak wyglądają i czują się?
„Hammertoes” to termin określający postępujące objawy i zmiany w stawach, które obejmują jeden lub więcej palców u nóg. Palec młotkowaty to staw na palcu, który jest skierowany do góry, zamiast leżeć płasko. Ta deformacja występuje, ponieważ mięśnie stopy lub nogi stają się słabe, a ścięgna palca u nogi ciągną się nienormalnie. Może się okazać, że na zdeformowanym palcu u nogi znajduje się odcisk lub kalus, co może być bolesne. W końcu możesz nie być w stanie poruszyć dotkniętym palcem.
Jaka jest różnica między palcami młotka, palcami młotka i szponiastymi?
Każda twoja stopa ma 28 kości. Z pięciu twoich palców, pierwszy (lub „duży” palec) ma dwa stawy: staw śródstopno-paliczkowy i staw międzypaliczkowy. Pozostałe cztery mają trzy stawy: u podstawy palca znajduje się staw śródstopno-paliczkowy (pierwszy staw), pośrodku jest bliższy staw międzypaliczkowy (drugi staw), a najbliżej czubka lub paznokcia znajduje się dystalny staw paliczkowy (drugi staw). trzeciego stawu).
Hammertoes są czasami mieszane z młotkami i pazurami. Są między nimi różnice:
- Pazury: Zgięcie znajduje się w pierwszym palcu i w drugim stawie.
- Hammertoes: Zagięcie znajduje się w drugim (lub środkowym) stawie palucha.
- Palce młotka: zgięcie znajduje się w stawie trzeciego palca.
Jakie są rodzaje palców młotkowatych?
Istnieją trzy rodzaje hammertoe:
- Elastyczne palce młoteczkowe: Elastyczny palec młotkowaty wciąż się rozwija, więc dotknięte palce mogą nadal poruszać się w stawie.
- Półsztywny: Palec młota zaczyna się usztywniać.
- Sztywne palce młoteczkowe: Sztywny palec młotkowaty nie może się już poruszać, ponieważ ścięgna i tkanki miękkie są napięte.
Kto prawdopodobnie dostanie hammertoe?
Ci, którzy noszą wysokie obcasy i nieprzytrzymujące butów, są bardziej podatni na rozwój palców młotkowatych.
Czy palce młotkowate bolą?
Próba poruszania stawem może powodować ból i możesz odczuwać ból w podbiciu stopy. Odciski i modzele również mogą być niewygodne.
Czy palce młotkowate to to samo co haluksy?
Nie. Haluks to guzek, który tworzy się na zewnętrznej stronie dużego palca.
Czy palce młotkowate mogą powodować drętwienie?
Nie. Nie ma bezpośredniej korelacji.
Objawy i przyczyny
Co powoduje palce młotkowate?
Nieprawidłowa równowaga mięśni w palcu może prowadzić do zwiększonego nacisku na ścięgno i stawy, co powoduje powstanie palca młotkowatego. Przyczyny tego braku równowagi mięśniowej obejmują:
- Geny: Rodzaj stopy, z którą się urodziłeś, może predysponować Cię do rozwoju tego typu deformacji stawów. Płaskie, elastyczne stopy mogą prowadzić do palców młotkowatych, gdy stopa próbuje ustabilizować się na spłaszczonym łuku. Stopy z wysokimi łukami mogą również tworzyć palce młotkowate, ponieważ ścięgna prostowników obezwładniają zginacze.
- Słabe buty: Zbyt wąskie, źle dopasowane buty, takie jak wysokie obcasy, mają niewielkie podparcie łuku stopy. Wysokie obcasy mocno uciskają palce stóp i ich stawy. Dlatego więcej przypadków palców młotkowatych występuje u kobiet niż u mężczyzn.
- Choroba nerwowo-mięśniowa: Choroby nerwowo-mięśniowe mogą przyczynić się do rozwoju palca młotkowatego. Osoby z cukrzycą mogą być narażone na zwiększone ryzyko powikłań. Dla nich palec z odciskiem lub innym owrzodzeniem wskazuje na zbyt duży nacisk na palce. U osób z cukrzycą, które mają słaby przepływ krwi lub neuropatię, zakażone odciski i zmiany chorobowe mogą prowadzić do utraty palca lub stopy, chyba że ich buty zostaną zmodyfikowane.
- Uraz: Rzadko uraz palca stopy może skutkować urazem palca młotkowatego.
Jakie są objawy palców młotkowatych?
Objawy hammertoe obejmują:
- Staw w palcu, który się usztywnia.
- Ból – zwykle w górnej części zgiętego palca.
- Ból w podbiciu stopy.
- Odciski i modzele w górnej części stawu.
- Zaczerwienienie, stan zapalny lub pieczenie.
- Ograniczony lub bolesny ruch stawu palca.
- Obrzęk w twoim stawie.
- Otwarte rany (rzadko).
Co sprawia, że palce młotkowate są gorsze?
Z biegiem czasu palce młotkowate mogą się stopniowo pogarszać, zwłaszcza w przypadku butów, które nie zapewniają wsparcia i ścięgna ścięgna.
Diagnoza i testy
Jak diagnozuje się palce młotkowate?
Twój regularny lekarz może od razu rozpoznać palec młotkowany. Może również wysłać Cię do podiatry lub chirurga stóp i kostek w celu dokładnej diagnozy. Ten pracownik służby zdrowia przeprowadzi badanie fizykalne, w tym dotyka i porusza stopą i palcami, aby zobaczyć, jak reagują stawy. Twoje palce mogą wymagać prześwietlenia.
Jeśli masz cukrzycę, być może będziesz musiał przejść testy, aby dowiedzieć się, czy istnieje stan neurologiczny powodujący nierównowagę ścięgien.
Zarządzanie i leczenie
Jak leczy się palce młoteczkowate? Jak są korygowane?
Zabiegi na palce młotkowate obejmują:
- Chirurgia: Twój lekarz może zalecić operację, jeśli twój ból jest silny, twój hammertoe przeszkadza w codziennych czynnościach i/lub leczenie niechirurgiczne nie pomogło. Podczas operacji chirurg może usunąć wypukłość kostną na palcu i wyrównać staw lub włożyć stalową szpilkę, aby skorygować pozycję palca.
- Niestandardowe wkładki do butów/urządzenia ortopedyczne: Mogą one kontrolować funkcjonowanie Twojej stopy.
- Przeciwbólowy: Przyjmowanie leków przeciwzapalnych lub wstrzykiwanie kortyzonu w celu złagodzenia bólu.
- Zaklejanie palców u nóg: Może to zmienić nierównowagę mięśni.
- Wyściółka izolacyjna: Wyściółka wokół palca młotka może zminimalizować nacisk.
Jakie są zagrożenia związane z leczeniem?
Ryzyko operacji obejmuje:
- Infekcja.
- Krwawienie.
- Uraz nerwu.
- Sztywność.
Czy operacja jest ambulatoryjna czy stacjonarna?
Pacjent dochodzący. Nie spędzisz nocy w szpitalu.
Jak długo trwa powrót do zdrowia po operacji?
Możesz odczuwać sztywność i widzieć obrzęk i zaczerwienienie przez cztery do sześciu tygodni.
Co powinienem zrobić, gdy dojdę do siebie po operacji na palce młotkowate?
Nie używaj zbyt często palców u nóg, gdy się goją. Trzymaj stopę podniesioną.
Zapobieganie
Czy można zapobiegać uderzeniom młota? Jak mogę zmniejszyć ryzyko?
- Noś rozsądne buty: Jeśli nie chcesz poddać się operacji naprawy palca młotka, wypróbuj nieleczniczą wyściółkę wraz z odpowiednimi butami wykonanymi z szerszym i głębszym nosem, aby dopasować się do kształtu stopy. But z dobrym podparciem łuku stopy może spowolnić postęp choroby.
- Użyj pumeksu: Odcisk lub kalus, który tworzy się na czubku palca młotka, może powodować dyskomfort podczas noszenia butów. Użyj pilnika lub pumeksu po ciepłej kąpieli, aby zmniejszyć rozmiar odcisku lub kalusa. Następnie nałóż emolienty, aby obszar był miękki i giętki. Podczas noszenia butów używaj wyściółki silikonowej lub kreciej skóry na górnej części obszaru.
- Wykonuj ćwiczenia stóp: Twój podiatra może zasugerować ćwiczenia dla twoich palców, aby zachować ich elastyczność i wzmocnić mięśnie, które nimi poruszają. Wysuwanie, a następnie podwijanie palców, rozkładanie palców i poruszanie palcami indywidualnie może pomóc w zapobieganiu przykurczowi, który powoduje palce młotkowate.
Poproś swojego lekarza o skierowanie Cię do podiatry (lekarza specjalizującego się w stopach), jeśli zaczniesz widzieć lub odczuwasz jakiekolwiek problemy.
Perspektywy / Prognozy
Czy palce młotkowate wpłyną na moje chodzenie? Działanie?
Mogą. Zdeformowany staw i odciski lub modzele mogą powodować ból, który ogranicza Twoją aktywność.
Jak długo będę miał palce młotkowate? Czy są trwałe?
Hammertos mogą się stopniowo pogarszać bez leczenia, a bez leczenia zawsze będą na miejscu.
Czy palce młotkowate mogą po prostu zniknąć?
Hammertoes nie znikają po prostu bez leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, gdy tylko zauważysz objawy.
Żyć z
Jak dbać o palce młotkowate? Czy są jakieś zabiegi w domu?
Chociaż nic nie powinno zastąpić fachowej wiedzy podiatry, możesz spróbować następujących rozwiązań, aby zmniejszyć dyskomfort:
- Zmniejsz nacisk na obszar, nakładając dostępny w handlu, nieleczniczy ochraniacz na palce młotkowate.
- Noś buty z głębokim noskiem.
- Unikaj obcasów, które są wyższe niż dwa cale.
- Zastosuj okład z lodu, jeśli pojawi się obrzęk.
- Noś luźne buty.
Jak to jest żyć z palcami młota?
Ludzie z palcami młotkowatymi zmagają się z chodzeniem i bieganiem. Dostają bolesne odciski i modzele na zdeformowanych palcach.
Jak dbać o stopy?
Zadbaj o stopy, nosząc buty o pół cala dłuższe od najdłuższego palca. Unikaj wąskich i ciasnych butów, a zwłaszcza butów na wysokim obcasie.
Kiedy powinienem zobaczyć się z moim lekarzem?
Skontaktuj się z lekarzem, gdy tylko zauważysz objawy palców młotkowatych.
Jakie pytania powinienem zadać mojemu lekarzowi?
- Czy ta deformacja stawu to palec młotkowaty, szponiasty lub młotkowaty?
- Jaki mam hammertoe?
- Jak myślisz, co spowodowało mój hammertoe?
- Jakiego leczenia potrzebuję?
- Czy są jakieś domowe zabiegi, których mogę spróbować?
- Czy możesz polecić jakieś buty? A może są buty, których powinienem unikać?
Nie bierz swoich stóp za pewnik! Zaopiekuj się nimi. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy palców młotkowatych: sztywność stawu w palcu, ból w górnej części zgiętego palca, ból w podbiciu stopy, nagniotki lub modzele na czubku stopy zgięty staw, zaczerwienienie lub stan zapalny lub pieczenie w palcu, obrzęk i (lub) ograniczony lub bolesny ruch.
Hammertoes może się pogorszyć i prawdopodobnie będziesz potrzebować leczenia, więc nie wahaj się skontaktować się z lekarzem.
:max_bytes(150000):strip_icc()/i-need-to-find-a-way-to-cope-with-this-stress-1164339481-458b0b6f9bc449c68f3aaaa3165b1b2f.jpg "Co to jest stan przedomdleniowy (zawroty głowy)?")
Discussion about this post