Dlaczego dzieci muszą podejmować ryzyko w życiu

Kiedy powstrzymujesz swoje dzieci przed podejmowaniem ryzyka, podejmujesz własne ryzyko — ze zdrowiem dziecka. Dzieci naprawdę dorastają i uczą się, kiedy mają pozwolenie i możliwości, których potrzebują do podejmowania ryzyka: wspinania się wysoko, samodzielnego wędrowania, używania narzędzi dla dorosłych, zjeżdżania rowerem ze wzgórza tak szybko, jak to możliwe.

Chociaż to naturalne, że chcesz chronić swoje dziecko przed krzywdą, ryzyko obrażeń może być tego warte, w zamian za emocjonalną i fizyczną pewność siebie. Badania pokazują, że zdecydowana większość urazów, jakich doznają dzieci podczas ryzykownych zabaw na świeżym powietrzu, jest niewielka i wymaga niewielkiego leczenia lub wcale.

Podejmowanie ryzyka promuje zdrowie fizyczne

Najbardziej ryzykowne zabawy i zachowania wiążą się przynajmniej z pewną aktywnością fizyczną, niezależnie od tego, czy chodzi o samotne spacery do szkoły lub parku, wspinanie się na drzewo czy wypróbowywanie nowych trików na deskorolce. Niedopuszczanie lub zniechęcanie do ryzyka może zmniejszyć ilość aktywności fizycznej, którą wykonuje Twoje dziecko. A zdecydowana większość dzieci nie ma 60 minut na codzienną aktywną zabawę (minimum!), których potrzebują.

Spójrz na rodzaje ryzykownych zachowań zidentyfikowane przez jednego z badaczy rozwoju dziecka (który obserwował dzieci na placach zabaw w trzech różnych krajach, aby sporządzić tę listę):

1. Graj na wysokości
2. Graj z dużą prędkością
3. Baw się niebezpiecznymi narzędziami
4. Graj w pobliżu niebezpiecznych żywiołów (takich jak woda lub ogień)
5. Rough and tumble play (jak zapasy)
6. Samotna wędrówka z dala od nadzoru dorosłych

Tak, większość z nich będzie kwestionować i wzmacniać mięśnie, kości, serce i płuca dzieci, i to dobrze. Czy dreszcz wysokości lub prędkości jest tym, czego potrzeba, aby Twoje dziecko się poruszało (i poruszało się przez dłuższy czas)? Obejmij go zarówno zabawą swobodną, ​​jak na placu zabaw czy na rowerze, jak i zorganizowanymi sportami, takimi jak narciarstwo, łyżwiarstwo czy sporty walki.

Podejmowanie ryzyka poprawia zdrowie emocjonalne

Aby zyskać pewność siebie, dzieci muszą próbować dużych, przerażających rzeczy. Muszą zobaczyć, że nawet jeśli im się nie powiedzie, mogą spróbować ponownie. W końcu opanują nową umiejętność. I to jest naprawdę dobre. To mistrzostwo jest bardziej znaczące, jeśli stawka jest wyższa — jeśli istnieje większe ryzyko porażki (lub nawet kontuzji).

Większość dzieci nie próbuje od razu pokonać największej, najstraszniejszej przeszkody, jaką mogą znaleźć. Zamiast tego postępują stopniowo, wspinając się coraz wyżej po strukturze wspinaczkowej lub drzewie, na przykład, gdy czują się bezpieczniej. Może to zająć dni lub miesiące. Dzieci instynktownie zmniejszają własne ryzyko. Pokonują swoje lęki, po trochu. Oznacza to również praktykowanie wytrwałości i odporności; duże, ważne umiejętności życiowe, które wszyscy chcemy, aby nasze dzieci miały.

Kiedy dzieci poruszają się szybko i często zmieniają pozycję — na przykład kiedy huśtają się wysoko na huśtawce lub dyndają do góry nogami na drążkach — oba zachowania, które rodzice mogą uznać za ryzykowne — rozwijają swój układ przedsionkowy. Co zaskakujące, ten system pomaga dzieciom regulować emocje, a nawet zwracać uwagę w szkole.

Przestrzenie zabaw, które pozwalają na ryzykowną zabawę, promują interakcje społeczne, takie jak zachęcanie lub pomaganie jednemu dziecku. Bezpłatna, ryzykowna zabawa oznacza również kreatywność i rozwiązywanie problemów. Jaki jest najlepszy sposób, aby wstać i przeskoczyć wielki głaz? Gdzie możemy znaleźć duże patyki i co moglibyśmy z nimi zrobić lub zrobić?

Zatem następnym razem, gdy Twoje dziecko zacznie zwisać głową w dół z gałęzi drzewa lub jeździć na rowerze poza zasięgiem Twojego wzroku: weź głęboki oddech i pozwól mu to zrobić. To jest dobre dla jego zdrowia.