Planowanie, kontrola i koordynacja silnika

Planowanie motoryczne, kontrola motoryczna i koordynacja ruchowa to trzy powiązane terminy, które pomagają opisać, co dzieje się w ciałach i mózgach twoich dzieci (a także w twoim), aby wywołać ruchy. Wszystko, od najmniejszego machnięcia palcem po znacznie bardziej skomplikowaną sekwencję wydarzeń, wymaga planowania, kontroli i koordynacji. Wszystkie są ze sobą powiązane i wszystkie są ważne.

Co to jest planowanie motoryczne?

Planowanie motoryczne definiuje się jako umiejętność organizowania działań organizmu: wiedza, jakie kroki należy podjąć iw jakiej kolejności, aby wykonać określone zadanie.Na przykład plan motoryczny dotyczący ubierania się obejmowałby etapy zakładania skarpetek — w tym świadomość tego przed włożeniem butów; zakładanie butów na właściwe stopy i tak dalej. Plan motoryczny uderzenia w piłkę baseballową musiałby obejmować kroki do stania we właściwej pozycji w polu pałkarza, trzymania kija pod odpowiednim kątem (i chwytania go z odpowiednią siłą), obserwowania rzutu, machania kijem w odpowiednim momencie, rzucenie kija, aby pobiec do pierwszej bazy itp.

Trudności w planowaniu motorycznym są znane jako dyspraksja.Dzieci z tym schorzeniem mają normalną siłę i napięcie mięśniowe, ale zmagają się z planowaniem i koordynacją niezbędną do używania ich mięśni.

Co to jest sterowanie silnikiem?

Kontrola motoryczna oznacza zdolność używania mięśni do określonego zadania, takiego jak kołysanie kijem lub przesuwanie szczoteczki do zębów po zębach. Precyzyjna kontrola motoryczna wymaga małych i precyzyjnych ruchów, takich jak te potrzebne do pisania ołówkiem lub zapinania guzika.Do kontroli motoryki dużej używamy dużych grup mięśni do wykonywania takich rzeczy jak skakanie, bieganie lub jazda na rowerze. Dziecko, które zmaga się z kontrolą motoryczną, będzie miało kłopoty z takimi czynnościami, jak chwytanie za ołówek czy wciskanie pedałów na rowerze.

Co to jest koordynacja ruchowa?

Koordynacja ruchowa to umiejętność wykorzystania wielu części ciała do określonego działania.Na przykład kozłowanie piłki do koszykówki oznacza używanie ręki i ręki do odbijania piłki, podczas gdy stopy i nogi poruszają się po boisku. Ważne jest, aby móc korzystać z obu stron ciała w tym samym czasie (nazywa się to koordynacją dwustronną). Wiele umiejętności dzieci używanych w szkole i do zabawy wymaga dwustronnej koordynacji. Odcięcie kartki oznacza trzymanie nożyczek w jednej ręce i papieru w drugiej. Gracz musi trzymać kij obiema rękami i używać ich razem, aby zamachnął się w kierunku piłki.

Wszystkie te umiejętności są ze sobą połączone. „Ktoś, kto ma problemy z planowaniem motorycznym, będzie miał trudności z kontrolą motoryczną, a osoba, która ma problemy z kontrolą motoryczną, nie będzie miała elementów budulcowych dla koordynacji ruchowej” – mówi Meghan A. Corridan. Jest terapeutką zajęciową dzieci i autorką bloga MAC&Toys, gdzie wyróżnia zabawki, gry i aplikacje, które pomagają dzieciom wzmacniać umiejętności motoryczne i społeczne. „Wiele dzieci, z którymi pracuję, które mają trudności z planowaniem motorycznym, ma również cele terapii zajęciowej w zakresie koordynacji i kontroli” – mówi Corridan.

Jeśli obawiasz się o jakąkolwiek zdolność motoryczną Twojego dziecka, porozmawiaj ze swoim pediatrą lub okręgiem szkolnym o skierowanie na terapię zajęciową. Może mieć ogromny wpływ na zdolności i pewność siebie Twojego dziecka — i często jest to dla niego również zabawne.