Dlaczego moje dziecko jest zawsze głodne?

Powszechną obawą wielu nowych rodziców jest to, że ich dziecko zawsze wydaje się być głodne. Podczas gdy większość rodziców spodziewa się, że ich noworodek będzie musiał jeść bardzo często, pozornie ciągły głód może być mylący, a nawet niepokojący.

Rodzice często zastanawiają się, czy ich dziecko faktycznie otrzymuje wystarczającą ilość jedzenia, a matki karmiące piersią mogą zacząć kwestionować, czy wytwarzają wystarczającą ilość mleka matki.

Najprawdopodobniej Twoje dziecko jest w porządku. Pamiętaj, że maluchy mają małe brzuchy, więc muszą często jeść.

Przyjrzyj się objawom, jakie Twoje dziecko jest naprawdę głodne, dlaczego dzieci mogą przechodzić okresy częstszego jedzenia i co zrobić, aby czuły się pełne i zadowolone.

Oczywiście, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, porozmawiaj ze swoim pediatrą.

Dlaczego Twoje dziecko wydaje się głodne

Jeśli Twoje dziecko wydaje się głodne, prawdopodobnie jest – nawet jeśli niedawno zostało nakarmione. Oprócz rozmiaru brzucha są ku temu inne powody.

Wzrost zryw

Niemowlęta przechodzą przez wiele etapów szybkiego wzrostu, zwanych skokami wzrostu. Kiedy go doświadczają, naturalnie muszą jeść częściej i przez dłuższy czas, aby się nakarmić.

Twoje dziecko, które chce jeść wkrótce po ostatnim karmieniu, jest kluczowym wskaźnikiem tego, że jest w trakcie gwałtownego wzrostu. Mogą wydawać się bardziej wybredne niż zwykle i/lub zmienili swoje nawyki dotyczące snu, często śpiąc dłużej niż normalnie.

Przyspieszenie wzrostu może również wystąpić w połączeniu z nauką nowych umiejętności.

Karmienie klastra

Karmienie grupowe, znane również jako karmienie grupowe, polega na tym, że maluch karmi się kilka razy w ciągu kilku godzin. Najczęściej karmienie klastra odbywa się w godzinach wieczornych.

Karmienie w paczkach pomaga zwiększyć laktację (jeśli karmisz piersią), pobudzić wzrost dziecka i wypełnić jego brzuszek przed pójściem spać.

Karmienie klastrowe jest szczególnie powszechne podczas gwałtownego wzrostu.

Konieczność ssania

Czasami dziecko może być pełne, ale po prostu musi ssać. Właściwie jest na to określenie: ssanie bez składników odżywczych.

Ssanie jest pierwotnym, instynktownym odruchem, z którym rodzą się dzieci. Będą ssać zarówno, aby się nakarmić, jak i pocieszyć. Jeśli karmisz piersią, czynność ssania aktywuje również odruch wypływu i stymuluje piersi do wytwarzania większej ilości mleka.

Niektóre dzieci wydają się mieć większą potrzebę ssania bez składników odżywczych niż inne. Robienie tego przy piersi jest całkowicie zdrowe, o ile nie jest przemęczone i nie powoduje dyskomfortu u mamy.

Inną opcją jest umożliwienie im używania smoczka. Nie pozwól jednak im ssać pustej butelki, ponieważ może to spowodować połknięcie dużej ilości powietrza, co prowadzi do bolesnego gazu.

Wybredny z innego powodu

Istnieje wiele powodów, dla których dziecko może zachowywać się wybrednie, a niepokój można pomylić z głodem.

Niemowlęta mogą się denerwować, gdy są zmęczone, samotne, zbyt zimne, zbyt gorące, znudzone, nadmiernie pobudzone lub niekomfortowe (powiedzmy, że potrzebują zmiany pieluszki).

Jeśli właśnie nakarmiłeś swoje dziecko i znów wydaje się głodne, sprawdź, czy te inne problemy zostały rozwiązane przed karmieniem lub sięganiem po butelkę.

Jak stwierdzić, czy Twoje dziecko jest naprawdę głodne

Gdy lepiej poznasz swoje dziecko, możesz zauważyć niektóre z jego typowych sygnałów głodu. Kiedy już wiesz, czego szukać, łatwiej będzie Ci mieć pewność, czy Twoje dziecko musi jeść.

Oto kilka typowych wskazówek głodu, których należy szukać:

• Twoje dziecko zaczyna się zakorzeniać, jak gdyby do karmienia.
• Twoje dziecko płacze.
• Twoje dziecko kładzie ręce przy buzi.
• Twoje dziecko zwiększa swoje zamieszanie, nawet jeśli je trzymasz lub się nim zajmujesz.
• Twoje dziecko ssie ręce lub ubranie.
• Twoje dziecko obraca głowę z boku na bok.

Ile powinni jeść?

Potrzeby żywieniowe Twojego dziecka zależą od wielu czynników, w tym jego wagi, wieku oraz tego, czy urodziło się w terminie, czy przedwcześnie.

Ile i jak często muszą jeść, będzie się zmieniać wraz z rozwojem – a niektóre dzieci będą jeść więcej i rosnąć szybciej niż inne. Jednak ogólnie rzecz biorąc, noworodki muszą często jeść małe ilości w ciągu dnia i nocy.

Dzieci karmione formułą

Na początku noworodki karmione mieszanką potrzebują tylko około 2 do 3 uncji mieszanki na jedno karmienie. W zależności od ilości w butelce mogą wymagać karmienia od ośmiu do 10 razy w ciągu 24 godzin.

W miarę wzrostu będziesz musiał dodawać około uncji mieszanki na karmienie każdego miesiąca. Należy również pamiętać, że większe dzieci zwykle chcą spożywać więcej.

Dzieci karmione piersią

Dopóki Twoje dziecko nie odzyska masy urodzeniowej, dzieci karmione piersią powinny karmić co dwie godziny przez około 15 do 20 minut za każdym razem. Pamiętaj, że karmienie grupowe jest normalne, a częstsze karmienie piersią jest w porządku.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące karmienia piersią, poszukaj usług laktacyjnych. Często drobne poprawki w Twojej technice mogą znacznie ułatwić karmienie, a posiadanie eksperta, z którym możesz porozmawiać, może pomóc załagodzić wszelkie problemy i zapewnić Ci spokój ducha.

Czy im wystarcza?

Dzięki karmieniu butelką łatwo sprawdzić, ile mleka zostało spożyte. Możesz nawet zmierzyć, ile pozostało w butelce, odnosząc się do znaków uncji wydrukowanych na samej butelce.

Trochę trudniej jest karmić piersią. Oto kilka znaków, których należy szukać:

• Niemowlęta, które otrzymują wystarczającą ilość mleka, mają tendencję do senności po karmieniu. Jeśli są wybredne zaraz po jedzeniu, to znak, że może nie dosyli.
• Zobacz, jak Twoje dziecko ssie. Powolne i głębokie ssanie przerywane przerwami na przełykanie jest wskazówką, że Twoje dziecko otrzymuje dobry posiłek.
• Powinnaś poczuć, jak Twoje piersi opróżniają się.

Liczy się mokra pielucha

Pomocne jest również śledzenie codziennych mokrych pieluch Twojego dziecka.

W zależności od wieku powinny mieć codziennie określoną liczbę mokrych i zabrudzonych pieluszek. Jeśli ta liczba spadnie poniżej oczekiwanej ilości, może to oznaczać, że nie dostają wystarczającej ilości jedzenia.

Zazwyczaj niemowlęta przechodzą z kilku mokrych pieluszek w ciągu pierwszych kilku dni życia do około sześciu pieluszek dziennie po około pięciu dniach. Będzie się to różnić w zależności od dziecka, a nawet z dnia na dzień. Obawy pojawiają się, gdy następuje duża zmiana w stosunku do normy.

Skontaktuj się z lekarzem dziecka, aby potwierdzić liczbę mokrych lub brudnych pieluszek, które dziecko powinno produkować, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub obawy.

Co zrobić dla wybrednego, głodnego dziecka

Jeśli Twoje dziecko wydaje się głodne, a wszystkie inne potrzeby są zaspokojone, nakarm je, nawet jeśli niedawno jadły. Jeśli jednak odrzucą pierś lub butelkę, nie zmuszaj do tego. Spróbuj czegoś innego, aby je uspokoić – i spróbuj ponownie nakarmić je za pół godziny lub godzinę.

Strategie uspokajania nie zawsze działają za każdym razem lub dla każdego dziecka, więc łącz i dopasowuj różne metody, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla twojego. Oto kilka do wypróbowania:

• Dodanie warstwy odzieży, jeśli mogą być zimne; zdejmowanie jednej warstwy, jeśli mogą być gorące
• Dając im kąpiel
• Dając im świeże powietrze
• Trzymając je
• Zmniejszenie stymulacji w ich otoczeniu (np. wyłączenie telewizora, przyciemnienie światła)
• Kołysanie ich delikatnie
• Zabranie ich na spacer w wózku (lub nosidełku)
• Noszenie dziecka w nosidełku lub chuście

Jeśli Twoje dziecko nadal nie chce się uspokoić, sprawdź objawy choroby, takie jak gorączka lub zatkany nos. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest chore, zwłaszcza jeśli ma gorączkę.

Niemowlęta, które plują

Jeśli Twoje dziecko dużo pluje, powiedz o tym swojemu pediatrze. Spróbuj również skrócić długość karmienia, ale podawać go częściej, aby upewnić się, że mleko / mieszanka mleczna pozostaną na niskim poziomie.

Przy karmieniu butelką zmniejsz ilość mieszanki w butelce, ale zwiększ liczbę butelek, które oferujesz w ciągu dnia.

W przypadku karmienia piersią po prostu spróbuj zakończyć karmienie nieco wcześniej i dodaj dodatkowe karmienie lub dwa.

Przejście na pokarmy stałe

Czasami rodzice zakładają, że jeśli dziecko zawsze wydaje się głodne, to jest gotowe na pokarmy stałe. Tak może być.

Dobrze jest spróbować, jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 4 miesiące, ponieważ jest to moment, w którym w końcu ma enzymy do trawienia rzeczy poza mlekiem i mieszanką. Jednak AAP i inne organizacje zdrowotne zalecają odczekanie do 6 miesiąca życia przed dodaniem pokarmów stałych.

Jeśli coś oferujesz, ale Twoje dziecko nie jest jeszcze zainteresowane przejściem, będziesz o tym wiedział. Mogą angażować się w następujące czynności, które są również oznakami, że dziecko, które przeszło na pokarmy stałe, jest już do syta:

• Odmówić otwarcia ust
• Odwróć się od ciebie / łyżki
• Rzuć lub popchnij jedzenie
• Wykazywać oznaki wzburzenia (siedzenie w swoim wysokim krześle, wydawanie dźwięków)

Z kolei dziecko spożywające pokarm stały może wskazywać, że jest gotowe do posiłku (lub innej porcji), jeśli:

• Rób dźwięki, aby zwrócić twoją uwagę
• Otwierają szeroko usta, gdy widzą jedzenie
• Wskaż/sięgnij po jedzenie
• Machaj rękami i nogami; walić w wysokie krzesełko z podekscytowania

Wiedz, że apetyt Twojego dziecka może się zmieniać z każdym posiłkiem i każdego dnia. Nie daj bankowi, że Twoje dziecko zje określoną ilość na każde śniadanie, lunch lub kolację.

Po prostu obserwuj znaki dziecka i odpowiednio je karm.