Radzenie sobie z gniewem umierającej ukochanej osoby

Elisabeth Kübler-Ross wysnuła teorię, że ludzie często przechodzą przez przewidywalne etapy, gdy zmagają się z nieuniknioną śmiercią. Są to zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja i akceptacja. Nie każdy przechodzi przez każdy etap i na pewno nie zawsze w porządku, ale większość umierających doświadczy etapu gniewu i urazy.

Gniew jest normalną reakcją na poważną stratę. Osoba umierająca może stracić wszystko i wszystkich, którzy są dla niej ważni. Mogą czuć się okradzeni przez swoją chorobę. Jeśli wierzą w wyższą moc, mogą obwiniać swojego Boga za spowodowanie ich choroby lub jej nieuzdrowienie. Mogą nawet mieć urazę do swojej rodziny i przyjaciół za to, że kontynuują życie, podczas gdy powoli tracą własne. Mogą czuć, że lekarz nie jest z nimi szczery, ich pielęgniarki nie reagują wystarczająco szybko na ich żądania, a świat już zaczął o nich zapominać.

Radzenie sobie z gniewem umierającego

Gniew łatwo przenosi się na innych, więc jest to naturalne tylko wtedy, gdy gniew ukochanej osoby jest skierowany na ciebie. Jeśli masz do czynienia z rozgniewaną umierającą osobą, oto pięć wskazówek, które pomogą ci jej pomóc.

1. Utrzymuj relacje między dorosłymi a dorosłymi: Często łatwo jest traktować chorą osobę jak dziecko; w ludzkiej naturze leży opieka i infantylizacja chorych. Kiedy wpadniesz w ten wzorzec, to, co kiedyś było relacją dorosły-dorosły, staje się relacją dorosły-dziecko. Traktowanie umierającego dorosłego tak, jak dziecka może przynieść odwrotny skutek i zwiększyć gniew, który już odczuwa umierająca osoba.Być może wpadłeś w ten wzorzec, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, i prawdopodobnie zobaczysz gniew skierowany na ciebie z tego powodu. To jest wystarczająco frustrujące i upokarzające, by stracić niezależność i prywatność bez bycia traktowanym jak dziecko. Umierająca osoba zazwyczaj chce jak najdłużej zachować kontrolę nad sobą, swoim życiem i swoimi decyzjami. Umożliwienie umierającej osobie podejmowania własnych decyzji, wyrażania uczuć i zachowania jak największej niezależności jest ważnym sposobem, aby pomóc jej przezwyciężyć gniew.

2. Nie bierz tego do siebie: Wściekli ludzie czasami szukają kogoś, kogo można obwiniać. Kiedy złość jest skierowana na ciebie, trudno nie brać tego do siebie i zastanawiać się, co zrobiłem źle? Ważne jest, aby pamiętać, że umierający nie jest zły na ciebie, ale na chorobę i ogólnie na swoją sytuację.Chociaż ich gniew może być skierowany na ciebie, nie jest to twoja wina.

3. Zobacz to z ich punktu widzenia: Chociaż nie można dokładnie wiedzieć, jak czuje się inna osoba, próba zobaczenia rzeczy z jej punktu widzenia może pomóc ci zrozumieć, dlaczego zachowuje się w określony sposób. Pomyśl o życiu umierającej osoby — wszystkich, których kocha, zajęciach, które lubią, wykonywanej pracy, marzeniach na przyszłość — i wyobraź sobie, że jesteś okradziony ze wszystkiego, co życie ma dla ciebie. Patrząc na to z tej perspektywy, nic dziwnego, że są źli. Mogą stracić wszystkich i wszystko, co kiedykolwiek coś dla nich znaczyło. Pamiętaj również, że często podstawą gniewu jest tak naprawdę strach — między innymi strach przed nieznanym lub przed przyszłym bólem fizycznym.Naprawdę słuchanie tych obaw i zachęcanie ukochanej osoby do omówienia ich z lekarzem, aby rozwiązać i być może złagodzić niektóre obawy.

4. Śmiało i wściekaj się… na samą chorobę: Zrozumienie, skąd pochodzi gniew umierającej osoby, pomaga ci zrozumieć, że jej gniew jest uzasadniony. Przekierowanie gniewu na chorobę może pomóc umierającemu uporać się ze swoimi uczuciami. Pomocne może być gniewanie się na prawdziwy cel umierającej osoby. W końcu ty też możesz coś stracić. Śmiało i wściekaj się na chorobę.

5. Zrozum sprawiedliwy gniew: umierająca osoba może czuć się zawstydzona, zawstydzona lub zszokowana po emocjonalnym wybuchu. Mogą powiedzieć coś w stylu: „Nie mogę uwierzyć, że to powiedziałem. To zupełnie do mnie niepodobne. Możesz myśleć o tym samym. Uświadomienie sobie i zaakceptowanie, że gniew jest normalny i w porządku, może pomóc umierającej osobie przyjąć i przejść przez etap gniewu procesu umierania. Wspólne rozmawianie o słusznym gniewie i dzielenie się odkrywaniem poczucia straty może zmniejszyć cierpienie.