Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak korzystać z babcinej zasady dyscypliny

by Dr Witold Jasiński
15/12/2021

Jak korzystać z babcinej zasady dyscypliny

Babcie czasami naprawdę wiedzą najlepiej. Babcina zasada dyscypliny to świetny sposób na nauczenie dzieci, że mają możliwość zdobycia swoich przywilejów. Daje im możliwość uznania, że ​​mają pewną kontrolę nad tym, jakie przywileje zdobywają i kiedy je zdobywają.

Jak działa babcina zasada dyscypliny

Babcina zasada dyscypliny polega na przedstawianiu rzeczy jako zachęty, a nie na wskazywaniu negatywnych konsekwencji.

Zamiast mówić: „Nie możesz zjeść deseru, jeśli nie zjesz wszystkiego na talerzu”, zasada babci mówi: „Kiedy skończysz obiad, możesz zjeść deser”. Brzmi ładniej, daje dzieciom dodatkową motywację i ogranicza kłótnie.

Zamiast używać formalnego systemu nagród, reguła babci może być spontanicznym przypomnieniem, w jaki sposób przywileje są powiązane z zachowaniem. Daje dzieciom przypomnienie: „Co to jest dla mnie?” lub „Dlaczego mam robić to, o co prosisz?”

Nie musisz oferować dużych, ekstrawaganckich nagród jako zachęty. Zamiast tego przypomnij dziecku, że może mieć swoje przywileje, gdy spełni Twoje oczekiwania. Jeśli zdecyduje się nie robić tego, co powiedziałeś, nie zasłuży na swój przywilej.

Może to być świetny sposób na uniknięcie walki o władzę, ponieważ zasada babci jasno mówi, że dzieci mają wybór w tej sprawie. Wyniki, które otrzymują, zależą od ich zachowania.

Babcina zasada dyscypliny uczy dzieci samodyscypliny. Uczą się, jak powiązać swoje działania z wynikami, co może im pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji w przyszłości.

Przykłady Reguły Babci

Zasada babci może w zasadzie działać, wiążąc zadanie z określonym przywilejem. Oto kilka przykładów:

  • „Kiedy skończysz pracę domową, możesz oglądać telewizję”.
  • „Gdy tylko skończysz sprzątać swój pokój, możesz bawić się na zewnątrz”.
  • „Kiedy wkładasz naczynia do zlewu, możesz grać przez 30 minut w gry wideo”.
  • „Kiedy wykonasz swoje obowiązki, możesz zarobić na zasiłek”.
  • „Kiedy założysz tenisówki i kurtkę, pójdziemy na plac zabaw”.

Kiedy reguła babci jest najskuteczniejsza

Zasada babci jest najskuteczniejsza, gdy masz czas, aby poczekać, aż dziecko wykona zadanie. Na przykład, jeśli powiesz: „Gdy tylko przygotujesz się do snu, poczytamy książkę”, Twoje dziecko może marudzić. A godzinę później możesz przeczytać książkę.

Więc jeśli nie masz czasu, możesz powiedzieć: „Jeśli będziesz gotowy do snu w ciągu najbliższych 10 minut, będziemy mieli czas na przeczytanie książki”.

Jest to również skuteczne tylko wtedy, gdy Twoje dziecko naprawdę ma wybór. Nie mów: „Kiedy założysz buty, pójdziemy do sklepu”, jeśli i tak musisz iść do sklepu. W przeciwnym razie będziesz nalegał, aby Twoje dziecko się przygotowało.

Bardziej skuteczne jest powiedzenie: „Kiedy założysz buty, zagramy na zewnątrz”. Następnie nie kłóć się, nie drażnij ani nie błagaj, aby się przygotował.

Kiedy to nie zadziała

Babcina reguła nie będzie skuteczna, jeśli ulegniesz swojemu dziecku. Jeśli powiesz: „Możesz zjeść deser, gdy tylko skończysz jeść”, ale w końcu pozwolisz dziecku zjeść deser, mimo że nie dokończył obiadu, nauczysz go, że nie masz na myśli tego, co mówisz . Upewnij się, że jesteś przygotowany, aby postępować zgodnie z tym, co powiedziałeś.

Babcina zasada również nie zadziała, jeśli zaczniesz oferować duże, ekstrawaganckie nagrody. Jeśli użyjesz zbyt wielu dużych nagród, Twoje dziecko będzie ich oczekiwać. Zamiast tego korzystaj z przywilejów, które Twoje dziecko już posiada, lub korzystaj z bezpłatnych lub tanich nagród.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Laparoskopia: szczegóły procedury, bezpieczeństwo i powrót do zdrowia

4 lata ago
Opcje leczenia idiopatycznego zwłóknienia płuc

Opcje leczenia idiopatycznego zwłóknienia płuc

4 lata ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.