Właściwa technika mycia rąk w opiece zdrowotnej

Mycie rąk to najlepszy sposób zapobiegania infekcji. Chociaż balsamy do dezynfekcji rąk stają się coraz bardziej popularne, badania pokazują, że dobre mycie rąk mydłem i wodą jest nadal bardziej skuteczne, jeśli masz widocznie zabrudzone ręce. Mycie rąk może nawet zapobiec przeziębieniu.

W przypadku pacjentów chirurgicznych dokładne umycie rąk przed zmianą opatrunku może oznaczać różnicę między szybkim wyzdrowieniem a zakażonym nacięciem. Mycie rąk ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zakażeniom i powinno być wykonywane często. Ręce należy umyć bezpośrednio przed dotknięciem nacięcia gojącego.

Mycie rąk 101

• Używając ciepłej lub letniej bieżącej wody, zmocz ręce i nałóż mydło — środek antybakteryjny nie jest wymagany, aby mieć czyste ręce. Preferowane są ciepłe lub letnie. Dzieje się tak, ponieważ zimna woda nie jest tak skuteczna, a gorącej wody należy unikać, ponieważ wysusza skórę. Sucha skóra jest bardziej podatna na drobne pęknięcia, które mogą prowadzić do infekcji.
• Potrzyj ręce, aby zrobić pianę. Jeśli masz brud pod paznokciami, skorzystaj z okazji, aby wyczyścić pod nimi. Pocieraj dłonie i splataj palce, aby upewnić się, że znalazłeś się między nimi. Nie zapomnij o grzbietach dłoni!
• Trzymaj ręce razem! Aby prawidłowo umyć ręce, ten krok powinien zająć nie mniej niż 20 sekund. Nie wiesz, kiedy skończysz? Spróbuj dwa razy zaśpiewać swoje ABC i wszystko powinno być w porządku.
• Dobrze umyj ręce. Najlepiej zacząć od opłukania nadgarstków i spuszczenia wody z opuszków palców. Następnie opłucz resztę rąk, aby usunąć całą pianę.
• Dobrze osusz ręce czystym ręcznikiem papierowym lub pozwól im wyschnąć na powietrzu. Pielęgniarki i lekarze są przeszkoleni w zakresie zakręcania kranu ręcznikiem papierowym lub łokciem. Czemu? Bateria została odkręcona brudnymi rękami, więc możesz nie chcieć dotykać jej świeżo umytymi rękami. W rzeczywistości niektóre umywalki w szpitalach używają pedałów nożnych, aby ułatwić ten proces.

Kiedy myć ręce?

• Gdy Twoje ręce są widocznie zabrudzone lub zabrudzone
• Po skorzystaniu z toalety lub w dowolnym momencie kontaktu z płynami ustrojowymi (kichanie, zmiana pieluch)
• Przed i po dotknięciu nacięcia chirurgicznego
• Przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków

Co zrobić, jeśli nie mogę umyć rąk?

Jeśli nie masz dostępu do zlewu, użyj antybakteryjnego środka do dezynfekcji rąk. Upewnij się, że zawiera co najmniej 60% alkoholu i używaj go dużo. Nie usunie widocznych zabrudzeń, ale pomoże zapobiegać rozprzestrzenianiu się zarazków.

Ważne jest, aby pamiętać, że środek do dezynfekcji rąk działa najlepiej, gdy użyje się go do lekkiego pokrycia całej dłoni i musi całkowicie wyschnąć, aby był skuteczny. Aby upewnić się, że obie dłonie są całkowicie zakryte, najlepiej pocierać je razem na mokro i splatać palce, aby pokryć wnętrze każdego palca.

Kiedy odkażacz do rąk nie zadziała

Środek do dezynfekcji rąk nie jest skuteczny w przypadku widocznie zabrudzonych rąk. Jeśli spojrzysz na swoje ręce i zobaczysz, że są brudne, będziesz musiał umyć ręce mydłem i wodą.

Jeśli masz kontakt z osobą, która ma Clostridium difficile, powszechnie znaną jako C. Diff, będziesz musiał umyć ręce mydłem i wodą, ponieważ środek do dezynfekcji rąk nie usuwa skutecznie bakterii z rąk. To samo dotyczy cryptosporidium i norowirusa.

Po ekspozycji na wszystkie trzy infekcje, mycie rąk jest najlepszą praktyką i powinno być wykonane tak szybko, jak to możliwe.

Mycie rąk to jeden z najłatwiejszych i najtańszych sposobów ochrony siebie i innych przed chorobami. Dobre mycie rąk to najlepsza ochrona przed przeziębieniem i innymi chorobami, które łatwo przenoszą się z człowieka na człowieka. Po zabiegu mycie rąk jest najlepszą obroną przed zakażonym nacięciem, któremu często można zapobiec, myjąc ręce przed i po opatrywaniu rany.