Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Co to jest nieprawidłowe ciśnienie krwi?

by Dr Witold Jasiński
15/12/2021

Poznaj zakresy wysokiego i niskiego ciśnienia krwi

Nieprawidłowe ciśnienie krwi naraża Cię na kilka poważnych problemów zdrowotnych, w tym zawał serca i udar. Twoje ciśnienie krwi jest miarą siły krwi przepływającej przez tętnice w twoim ciele. Składa się z dwóch liczb: skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi.

Ciśnienie skurczowe

  • Pierwsza (górna) liczba w odczycie ciśnienia krwi

  • Siła wywierana na ściany tętnic, gdy bije serce

Rozkurczowe ciśnienie krwi

  • Druga (dolna) liczba w odczycie ciśnienia krwi

  • Siła wywierana na ściany tętnic, gdy serce jest pomiędzy uderzeniami

Wysokie ciśnienie krwi jest generalnie większym problemem, gdy mówimy o zagrożeniach. Nazywa się to również nadciśnieniem. Niskie ciśnienie krwi nazywa się niedociśnieniem.

W tym artykule omówiono, w jaki sposób mierzone jest normalne ciśnienie krwi, co to znaczy, kiedy ciśnienie krwi jest zbyt niskie lub zbyt wysokie, jak leczy się stany ciśnienia krwi i kiedy zgłosić się do lekarza.

Jakie jest normalne ciśnienie krwi?

Normalne ciśnienie krwi to skurczowe ciśnienie krwi poniżej 120 oznacza, że ​​twoje skurczowe ciśnienie krwi waha się (średnio) od 120 do 129 milimetrów słupa rtęci (mmHg), a rozkurczowe ciśnienie krwi jest mniejsze niż 80 mmHg.

American College of Cardiology (ACC) i American Heart Association (AHA) zalecają, aby dorośli sprawdzali ciśnienie krwi przynajmniej raz w roku. Jeśli dorosły ma jeden lub więcej czynników ryzyka wysokiego ciśnienia krwi – na przykład historię rodzinną lub historię palenia – powinien być badany co najmniej dwa razy w roku.

Co to jest wysokie ciśnienie krwi?

ACC i AHA rozpoznają wiele etapów nadciśnienia.

Podniesiony

Podwyższone wysokie ciśnienie krwi oznacza, że ​​twoje skurczowe ciśnienie krwi waha się (średnio) od 120 do 129 mmHg, a rozkurczowe jest mniejsze niż 80 mmHg.

Nieleczone podwyższone ciśnienie krwi naraża cię na ryzyko rozwoju nadciśnienia pierwszego lub drugiego stopnia.

Scena 1

Nadciśnienie stopnia 1 oznacza, że ​​skurczowe ciśnienie krwi wynosi od 130 do 139 mmHg lub rozkurczowe od 80 do 90 mmHg.

Etap 2

Nadciśnienie drugiego stopnia oznacza, że ​​twoje skurczowe ciśnienie krwi jest wyższe niż 140 mmHg lub twoje rozkurczowe ciśnienie krwi jest wyższe niż 90 mmHg.

Kryzys nadciśnieniowy

Jeśli twoje ciśnienie krwi przekracza 180/120, jest to uważane za kryzys nadciśnieniowy i powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną. Zadzwoń pod numer 911, jeśli odczuwasz również ból w klatce piersiowej, ból pleców, duszność, drętwienie lub osłabienie, zmiany widzenia lub trudności w mówieniu.

diagnoza nadciśnienia

Ilustracja autorstwa Verywell

Zrozumienie definicji ACC/AHA

Należy wspomnieć, że definicja wysokiego ciśnienia krwi według ACC/AHA nieco odbiega od innych towarzystw zawodowych, takich jak Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne i Europejskie Towarzystwo Nadciśnienia (ESC/ESH).

ESC/ESH definiuje wysokie ciśnienie krwi jako skurczowe ciśnienie krwi, które wynosi 140 mmHg lub więcej lub rozkurczowe ciśnienie krwi, które jest większe niż 90 mmHg.

Różnice w definicji opierają się na wynikach dużych badań, które badały związek między ciśnieniem krwi a występowaniem zawałów serca i udarów.

Objawy i powikłania

Nadciśnienie jest często nazywane „cichym zabójcą”, ponieważ często nie powoduje żadnych objawów (bez względu na stadium), chyba że pojawią się niebezpieczne komplikacje. Wysokie ciśnienie krwi naraża Cię na inne poważne schorzenia, takie jak:

  • Zawał serca lub niewydolność serca, które mogą powodować ból w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu

  • Udar, który może powodować ból głowy lub niewyraźne widzenie

  • Przewlekła choroba nerek i niewydolność nerek, które mogą powodować podwyższony poziom kreatyniny we krwi wraz ze zwiększonym poziomem białych i czerwonych krwinek oraz białka w moczu.

CIŚNIENIE KRWI SYSTOLICZNA I/LUB ROZSTAWOWY
Normalna 90-120 oraz 60-80
Podniesiony 120-129 oraz 60-80
Etap 1 nadciśnienie 130-139 lub 80-89
Nadciśnienie II stopnia Powyżej 140 lub Powyżej 90
Kryzys nadciśnieniowy Powyżej 180 i/lub Powyżej 120
Niedociśnienie Poniżej 90 oraz Poniżej 60

Leczenie wysokiego ciśnienia krwi

Leczenie nadciśnienia zwykle obejmuje kombinację zmian stylu życia i jednego lub więcej leków. Jeśli masz podwyższone ciśnienie krwi, zmiany stylu życia są pierwszym krokiem, aby uniknąć progresji do nadciśnienia pierwszego lub drugiego stopnia.

Zmiany stylu życia

Zmiany stylu życia, które mogą obniżyć ciśnienie krwi obejmują:

  • Ograniczenie spożycia soli w diecie poprzez unikanie przetworzonej żywności i spożywanie świeżej żywności
  • Utrata wagi, jeśli masz nadwagę lub otyłość
  • Regularna aktywność fizyczna — co najmniej 30 minut dziennie, przez większość dni w tygodniu
  • Ograniczenie spożycia alkoholu
  • Rzucanie palenia

Twój lekarz może również zalecić dietę DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), która, jak stwierdzono, obniża ciśnienie krwi. Ta dieta jest bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, a uboga w czerwone mięso i słodycze.

Leki

Leki, wraz ze zmianami stylu życia, często bardzo skutecznie obniżają ciśnienie krwi.

Leki stosowane na nadciśnienie można podzielić na cztery główne kategorie:

  • Diuretyki tiazydowe
  • Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE)
  • Blokery kanału wapniowego
  • Blokery receptora angiotensyny (ARB)

Znalezienie odpowiedniego leku (lub kombinacji leków) na nadciśnienie często wymaga procesu prób i błędów. Staraj się zachować cierpliwość i utrzymuj bliski kontakt z lekarzem, ponieważ Twój schemat jest dopracowany.

Co to jest niskie ciśnienie krwi?

Niskie ciśnienie krwi, zwane niedociśnieniem, jest definiowane jako skurczowe ciśnienie krwi poniżej 90 mmHg. Ma kilka potencjalnych przyczyn, takich jak:

  • Ciąża
  • Podstawowe choroby serca
  • Niektóre leki
  • Odwodnienie
  • Wstrząs spowodowany infekcją (wstrząs septyczny) lub reakcja alergiczna (wstrząs anafilaktyczny)

Niskie ciśnienie krwi na ogół nie jest niepokojące, chyba że masz objawy, takie jak zawroty głowy, zawroty głowy lub omdlenia.

W zależności od tego, co powoduje niskie ciśnienie krwi, inne potencjalne objawy mogą obejmować:

  • Mdłości
  • Rozmyty obraz
  • Chłodna, wilgotna skóra
  • Zmęczenie
  • Szybkie oddychanie
  • Pragnienie
Co oznacza nagły spadek ciśnienia krwi

Leczenie niskiego ciśnienia krwi

Leczenie niskiego ciśnienia krwi obejmuje zajęcie się podstawową przyczyną.

Na przykład, jeśli cierpisz na niskie ciśnienie krwi spowodowane odwodnieniem, leczenie polegałoby na uzupełnieniu płynów i elektrolitów.

Nawet jeśli twoje ciśnienie krwi jest normalne, ważne jest, aby zaangażować się w zdrowy tryb życia — te same, które stosowałbyś, gdyby twoje ciśnienie krwi było wysokie. Ponownie, niektóre kluczowe nawyki obejmują utratę wagi (jeśli masz nadwagę lub otyłość), codzienne ćwiczenia, ograniczenie spożycia alkoholu i niepalenie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

Jak zachować chłód i nawodnienie w gorące letnie dni?

Jak zachować chłód i nawodnienie w gorące letnie dni?

4 lata ago
Kiedy i jak reagować w nagłych wypadkach, jeśli masz certyfikat CPR

Kiedy i jak reagować w nagłych wypadkach, jeśli masz certyfikat CPR

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.