Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Migrena przedsionkowa: przyczyny, diagnostyka i leczenie

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

    9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Zabawne gry w piłkę dla przedszkolaków

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Zabawne gry w piłkę dla przedszkolaków

Jest zabawka, która prawie wszystko. Jest to nie tylko niesamowicie zabawne dla jednej lub stu osób (i wszystkich pomiędzy), ale może również pomóc rozwinąć duże i małe umiejętności motorycznea także pobudzać kreatywność i pomagać w nauce manier, takich jak bycie na zmianę.

Podczas zabawy tym przedmiotem Twój przedszkolak może uczyć się matematyki i nauk ścisłych. W zależności od rozmiaru i tego, z czego jest wykonany, można go bawić się wewnątrz lub na zewnątrz, a w większości można go kupić stosunkowo niedrogo i łatwo. Ta zabawka jest dostępna w różnych rozmiarach, kolorach i wzorach, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Co to jest? Skromna piłka. I chociaż gry w piłkę zwykle przywołują sporty, takie jak koszykówka, baseball i piłka nożna, istnieje wiele innych gier i zajęć, w których można się bawić piłką, szczególnie z przedszkolakiem.

Gry w piłkę halową

Z pewnością niektóre z nich można również wynieść na zewnątrz!

  • Roll It: Tutaj sprawdzi się każdy rodzaj piłki, ale jeśli masz młodsze dziecko, rozważ użycie piłki wykonanej z miękkiego materiału, który przynajmniej pod względem rozmiaru będzie pasował do jej dłoni. Usiądź na ziemi naprzeciw siebie i ustaw nogi przed sobą tak, aby się stykały, tworząc zagrodę dla piłki. Rzuć piłkę w przód iw tył. Czy mogą to złapać? Czy mogą przetoczyć to aż do ciebie? Gdy Twoje dziecko będzie starsze, wprowadzaj inne wyzwania. Czy mogą odbić piłkę raz do ciebie? Klaszcz raz w dłonie, zanim go złapią? Możliwości są nieskończone!

  • Keep it Up: Piłka plażowa lub nawet balon sprawdzają się najlepiej w tej grze, w której celem jest po prostu utrzymanie piłki w powietrzu! Jeśli grasz w tę grę w pomieszczeniu, upewnij się, że oczyściłeś pokój z wszelkich przedmiotów do złamania i wyznacz jasne granice miejsca, w którym chcesz grać. Inną wariacją jest lekkie spuszczenie powietrza z piłki plażowej, a następnie poproszenie przedszkolaka o policzenie, jak długo piłka spadnie na ziemię. Co jeśli wysadzisz go bardziej w powietrze — będzie szedł szybciej czy wolniej?

  • Pokoloruj to: Jeśli masz zapasową piłkę plażową leżącą w pobliżu lub piłkę, która wymaga dotyku artysty, przekaż swojemu maluchowi kilka zmywalnych markerów i poproś go o udekorowanie. Zwróć uwagę, że zmywalne markery zejdą z Twojego dziecka, ale niekoniecznie z kulki, więc upewnij się, że nie masz nic przeciwko, jeśli grafika jest trwała.

  • Kręgle: Nie potrzebujesz alejki, aby zagrać w tę grę knockdown! Po prostu skonfiguruj dziesięć (lub mniej) przedmiotu — podczas gdy puste butelki po napojach działają najlepiej, możesz również użyć klocków, a nawet książek. Ustaw przedszkolaka kilka stóp od butelek i niech rzuci w nie piłką. Ilu mogą powalić? Co się stanie, jeśli rzucą piłkę szybciej? Co się stanie, jeśli zmienisz położenie swoich „szpilek”?

Gry w piłkę na świeżym powietrzu

Upewnij się, że masz dużo miejsca i że wszyscy rozumieją zasady gry, zanim zaczniesz.

  • Postępuj zgodnie ze wskazówkami: Podczas gdy młodszy przedszkolak prawdopodobnie będzie miał problem z formalną grą w kickball lub whiffball, nadal możesz zagrać w zabawną grę w piłkę, która jest podobna. Stań na „kopcu dzbana”, około siedmiu do dziesięciu stóp od przedszkolaka. Rzuć piłkę w stylu placu zabaw w stronę przedszkolaka, a następnie zawołaj kierunek — przeskocz nad nią, kop ją, odwróć itd. Gdy przedszkolak zrobi to, co powiedziałeś, poproś go, aby pobiegł do pierwszej bazy.

  • Keep It Up (Styl stopy): Jak wspomniano powyżej, staraj się jak najdłużej utrzymać piłkę w powietrzu, ale tym razem używaj tylko stóp!

  • Rzucanie ręcznikiem: weź dwa ręczniki plażowe i poćwicz rzucanie i łapanie między sobą lekkiej piłki. Twój przedszkolak może na początku mieć problemy z grą, ale na pewno będziesz się z nią dobrze bawić!

  • Powiedz to: dobre dla większej grupy, ale może pracować tylko z dwoma. Ustaw wszystkich w kręgu (lub w przypadku pary naprzeciw siebie). Na zmianę wymawiaj kategorie, takie jak kolory, smaki lodów, nazwy itp. Zanim rzucisz do siebie piłką, rzucający musi nazwać coś z kategorii.

  • Trzymaj się z daleka lub Małpa w środku: Dobry dla trzech lub więcej, pomysł polega na tym, aby po prostu trzymać piłkę z dala od jednego gracza, rzucając piłkę komuś innemu lub biegając z nią. Jeśli bawisz się z młodszym przedszkolakiem, pamiętaj, że poziom frustracji może być tutaj wysoki. Upewnij się, że małe dzieci nie utkną w tym, że są „tym” przez większość czasu.

  • Przez obręcz: Jeśli masz wokół siebie obręcze hula-hop, użyj ich. Połóż je na ziemi i zobacz, czy twój przedszkolak może wbić piłkę w jedną (lub dwie), albo niech jedna osoba przytrzyma obręcz, a druga rzuci piłkę. Jak daleko może stać Twój przedszkolak i nadal strzelić gola?

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
Informacje o lekach

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
Informacje o lekach

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

9 skutków ubocznych anastrozolu (Arimidex) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych trastuzumabu (Herceptin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych oksykodonu (OxyContin) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych hydrokodonu i sposoby na ich złagodzenie

21/03/2026

Discussion about this post

Recommended

4 zmiany w nosie, które powodują infekcje zatok

4 zmiany w nosie, które powodują infekcje zatok

4 lata ago

Badanie sprawdza, które dzieci są bardziej zagrożone ciężkim COVID

4 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych

30/03/2026
10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych

21/03/2026
12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania

21/03/2026
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
  • Skutki uboczne lamotryginy (Lamictal) i leków alternatywnych
  • 10 skutków ubocznych metotreksatu i leków alternatywnych
  • 12 skutków ubocznych cyklofosfamidu (Endoxan) i sposoby zapobiegania
  • 9 skutków ubocznych cisplatyny (Cisplatyl) i sposoby zapobiegania
  • 8 skutków ubocznych tamoksyfenu (Nolvadex) i sposoby zapobiegania
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.