7 sposobów, w jakie rodzice mogą położyć kres nękaniu dziecka

„Proszę, mamo? Czy możemy?” Te słowa powtarzane w kółko mogą zmęczyć nawet najbardziej zdecydowanego rodzica.

Ale niezależnie od tego, czy Twoje dziecko błaga Cię, abyś nie spał godzinę później, czy wielokrotnie nagabuje Cię na plac zabaw, wszystkie dzieci od czasu do czasu męczą rodziców.

Kluczem jest sposób, w jaki reagujesz na nagabywanie i błaganie. Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz niechcący zachęcić go do kontynuowania.

Jeśli Twoje dziecko jęczy, błaga i dręczy się, aż nie możesz już tego znieść, te strategie dyscypliny mogą pomóc Ci nauczyć je, że „nie znaczy nie”.​

1. Nigdy się nie poddawaj

Większość dzieci uczy się od najmłodszych lat, że denerwowanie rodziców do uległości jest jedną z najlepszych broni, jakie mają. Ale za każdym razem, gdy ugniesz się w błagania swojego dziecka, wzmocnisz, że nagabywanie jest dobrym sposobem na uzyskanie tego, czego chce.

Wyjaśnij dziecku, że dręczenie nie zadziała. Jeśli powiedziałeś nie, powiedz jej, że błaganie nie zmieni twojego zdania. Wracanie do słowa tylko zwiększy problemy z zachowaniem na dłuższą metę.

2. Zachowaj spokój!

Utrata chłodu wzmacnia twoje dziecko, że ma ono moc, by cię zdenerwować. Im bardziej będziesz sfrustrowany, tym większe prawdopodobieństwo, że wysadzisz powietrze lub powiesz coś, czego żałujesz.

Weź kilka głębokich oddechów, odejdź lub powtórz pozytywne afirmacje. Te działania to tylko kilka sposobów na zachowanie spokoju, gdy Twoje dziecko źle się zachowuje.

3. Zignoruj ​​trwające protesty

Ignorowanie zachowań związanych z poszukiwaniem uwagi jest jednym z najlepszych sposobów na powstrzymanie denerwujących nawyków. Po prostu odwróć się i nie zwracaj uwagi swojemu dziecku, dopóki Cię nie męczy. Kiedy zdaje sobie sprawę, że jej próby zwrócenia na siebie uwagi nie są skuteczne, w końcu się podda.

Czasami problemy z zachowaniem nasilają się, zanim ulegną poprawie. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy wycofujesz swoją uwagę. Więc nie zdziw się, jeśli twoje dziecko podniesie głos lub zacznie bardziej gorączkowo przyciągnąć twoją uwagę.

Jeśli denerwuje ją fakt, że nie odpowiadasz, potraktuj to jako dowód, że ignorowanie jej jest skutecznym środkiem odstraszającym — nie przyciąga twojej uwagi i pracuje ciężej, abyś to zauważył. W końcu zmęczy się, gdy jej wysiłki nie przyniosą rezultatu.

4. Podaj jedno ostrzeżenie

Jeśli zachowanie Twojego dziecka przekracza granicę, prowadząc do czegoś, czego nie możesz zignorować — na przykład głośno krzyczy w miejscu publicznym lub zaczyna chwytać się Twojego ubrania — zapewnij jedno ostrzeżenie. Użyj instrukcji „jeśli…to” i przygotuj się na dalsze działania.

Spróbuj powiedzieć coś w stylu: „Jeśli nie przestaniesz krzyczeć, wyjdziemy bez przedmiotu, o który prosiłeś”. Tylko upewnij się, że wybierzesz konsekwencję, której jesteś gotów użyć.

5. Kontynuuj z konsekwencjami

Jeśli Twoje dziecko nie zastosuje się do tego, postępuj zgodnie z negatywną konsekwencją. Nie powtarzaj ostrzeżeń ani nie upieraj się, że mówisz poważnie.

Zamiast tego umieść ją w przerwie, odbierz przywilej lub użyj logicznej konsekwencji. Wyjaśnij, że kiedy nagabywanie przekroczy granicę, nie będzie tolerowane.

6. Bądź konsekwentny w swojej dyscyplinie

Konsekwencja jest kluczem do ugaszenia dokuczliwości i nękania. Jeśli poddasz się w dni, kiedy jesteś zmęczony lub sfrustrowany, cofniesz swoje wysiłki.

Za każdym razem, gdy się poddajesz, Twoje dziecko uczy się, że molestowanie jest skuteczne. I będzie bardziej prawdopodobne, że będzie się męczyć częściej, a także dłużej. Upewnij się, że za każdym razem podchodzisz do zachowania w ten sam sposób, niezależnie od nastroju.

7. Naucz swoje dziecko zdrowych sposobów radzenia sobie z uczuciami

Dzieci nękają rodziców z dwóch głównych powodów — chcą postawić na swoim i nie chcą się źle czuć. Tak więc, aby uniknąć poczucia smutku lub rozczarowania, dziecko może cię męczyć, aby skłonić cię do zrobienia tego, co zechce.

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami, takimi jak lęk, smutek i gniew. Regulacja emocji to ważna umiejętność, która będzie dobrze służyć Twojemu dziecku w życiu.

Aktywnie naucz swoje dziecko zdrowych umiejętności radzenia sobie, które pomogą mu radzić sobie z uczuciami w społecznie akceptowalny sposób. Na przykład naucz je kolorować obrazki, kiedy czują się smutne lub naucz je pisać w dzienniku, kiedy są zdenerwowane. Kiedy będą w stanie lepiej kontrolować swoje uczucia, będą mniej gorączkowo próbować kontrolować zachowanie innych ludzi.

Unikaj marudzenia, nękania i błagania

Jeśli Twoje dziecko ma zły nawyk jęczenia, nagabywania i błagania, możesz zrobić krok i przyjrzeć się swoim ogólnym praktykom wychowawczym. Podejmij kroki, aby wzmocnić wdzięczność i naucz swoje dziecko wdzięczności za to, co ma. Wtedy będzie mniej skłonna do upierania się, że zawsze potrzebuje więcej.

Wyrób też nawyk mówienia o potrzebach i pragnieniach. Kiedy rozumie, że chociaż jedzenie jest potrzebą, lody są pragnieniem. Wyjaśnij, że może żyć bez wielu pragnień, a nagabywanie i błaganie tego nie zmieni.