Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

Ból gardła z biegunką są zwykle spowodowane infekcjami wirusowymi, które wpływają zarówno na układ oddechowy, jak i układ trawienny, takimi jak adenowirusy, enterowirusy lub wczesna grypa. Powszechnym nieporozumieniem jest to, że ból gardła musi wynikać tylko z choroby gardła, podczas gdy w rzeczywistości wiele wirusów może podrażniać gardło, powodując jednocześnie objawy żołądkowo-jelitowe.

Poniżej wyjaśnimy główne przyczyny bólu gardła z biegunką i podpowiemy, jak złagodzić te objawy.

Przyczyny bólu gardła z biegunką

1. Infekcje wirusowe, takie jak norowirus

Jest to najczęstsza przyczyna bólu gardła z biegunką. Norowirusy łatwo się rozprzestrzeniają i często wywołują epidemie w miejscach takich jak szkoły, domy opieki, szpitale, statki wycieczkowe, restauracje lub ośrodki opieki nad dziećmi.

Wirus ten atakuje przede wszystkim jelita, co prowadzi do wodnistej biegunki, skurczów żołądka, a czasem wymiotów. Norowirus może również powodować zapalenie gardła, powodując ból. Te dwa objawy występują, ponieważ wirus rozprzestrzenia się w organizmie i podrażnia błony śluzowe w obu obszarach. W niektórych przypadkach objawy te występują bez gorączki lub innych dolegliwości.

2. Zakażenie adenowirusem

Zakażenie adenowirusem często powoduje ból gardła, któremu towarzyszy biegunka, zwłaszcza u dzieci. Wirus ten krąży przez cały rok i dotyka wiele osób.

Adenowirus infekuje drogi oddechowe, prowadząc do bólu gardła, a także atakuje układ pokarmowy, powodując biegunkę. Ten podwójny wpływ występuje, ponieważ adenowirus może zaatakować wiele tkanek, powodując stan zapalny gardła i luźne stolce z powodu podrażnienia jelit.

3. Wirus grypy

Grypa jest również częstą przyczyną, chociaż objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, pojawiają się rzadziej niż objawy ze strony układu oddechowego.

Wirus grypy atakuje głównie górne drogi oddechowe, powodując ból gardła spowodowany stanem zapalnym. U niektórych osób wirus zakłóca również pracę przewodu pokarmowego, prowadząc do biegunki. Powodem jest to, że wirus może wywoływać reakcje ogólnoustrojowe, które wpływają na jelita.

4. Mononukleoza wywołana wirusem Epsteina-Barr

Mononukleoza zwykle nie powoduje jednocześnie bólu gardła i biegunki, ale w niektórych przypadkach może powodować te dwa objawy.

Wirus Epsteina-Barra powoduje ból gardła z powodu obrzęku węzłów chłonnych i stanu zapalnego. Biegunka czasami towarzyszy bólowi gardła, jeśli infekcja wpływa na śledzionę lub wątrobę, prowadząc do zaburzeń trawiennych.

5. Alergia pokarmowa lub nietolerancja pokarmowa

Alergia pokarmowa lub nietolerancja pokarmowa nie jest częstą przyczyną, ale w niektórych przypadkach może powodować ból gardła z biegunką.

Niektóre pokarmy wywołują reakcję alergiczną, która podrażnia gardło, powodując obrzęk lub ból. Jednocześnie pokarmy te zaburzają pracę żołądka i jelit, powodując biegunkę. Te dwa objawy występują, ponieważ układ odpornościowy nadmiernie reaguje na pokarm, uwalniając substancje chemiczne, które wpływają zarówno na gardło, jak i jelita.

6. Infekcja bakteryjna, taka jak angina

Angina rzadko sama w sobie powoduje biegunkę. Bakterie paciorkowca grupy A powodują zapalenie gardła, prowadząc do bólu. Biegunka może wystąpić w przypadku przyjmowania antybiotyku w celu leczenia infekcji, ponieważ lek może zakłócać działanie bakterii jelitowych. Jednak sama infekcja nie wpływa bezpośrednio na układ trawienny.

7. Inne wirusy

Inne wirusy, takie jak rotawirusy lub enterowirusy, często prowadzą do biegunki i czasami bólu gardła.

Wirusy te infekują jelita, powodując szybką biegunkę. Wirusy mogą również rozprzestrzeniać się do gardła, powodując jego zapalenie. Dzieje się tak, ponieważ wiele wirusów zapalenia żołądka i jelit ma szeroki wpływ na błony śluzowe w całym organizmie.

Co należy zrobić, gdy bólowi gardła towarzyszy biegunka?

Jeśli masz ból gardła i biegunkę, najpierw skup się na leczeniu tych objawów w domu, ponieważ większość przypadków wynika z wirusów i ustępuje bez specjalnego leczenia. Pij dużo płynów, odpoczywaj i stosuj proste środki, aby złagodzić dyskomfort. Należy jednak szukać pomocy medycznej, jeśli objawy nasilają się lub nie ustępują.

Pij dużo płynów i odpoczywaj

Pij dużo płynów, takich jak woda, herbata ziołowa lub klarowne buliony, aby zapobiec odwodnieniu spowodowanemu biegunką. Unikaj kofeiny i alkoholu, ponieważ pogarszają one utratę płynów. Odpoczywaj jak najwięcej, aby pomóc organizmowi zwalczyć przyczynę.

Dzieciom powyżej 1. roku życia należy podawać ciepłe płyny lub rozcieńczony sok jabłkowy.

Łagodzenie bólu gardła

Płukać gardło ciepłą słoną wodą kilka razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny. Ssać chipsy lodowe, lody na patyku lub pastylki do ssania na gardło (unikać podawania pastylek do ssania dzieciom w wieku poniżej 4 lat). Używaj nawilżacza lub parownika z chłodną mgiełką, aby nawilżyć powietrze.

Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić ból gardła.

Postępowanie w przypadku biegunki

Jedz mdłe pokarmy, takie jak banany, ryż, mus jabłkowy i tosty, aby uspokoić żołądek. Unikaj nabiału, tłustych lub pikantnych potraw, które mogą podrażniać jelita.

Przyjmuj leki dostępne bez recepty, takie jak loperamid spowalniający ruchy jelit lub subsalicylan bizmutu na rozstrój żołądka, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku dzieci.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Należy udać się do lekarza, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 3-4 dni, jeśli występują oznaki odwodnienia (takie jak suchość w ustach, zawroty głowy lub mała ilość moczu) lub jeśli występują problemy z połykaniem lub oddychaniem. W przypadku wystąpienia wysokiej gorączki, silnego bólu brzucha lub krwi w stolcu należy natychmiast zgłosić się do lekarza. W przypadku przyczyn bakteryjnych, takich jak angina, może być konieczne podanie antybiotyku, dlatego w razie podejrzenia należy wykonać badania.