Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Dlaczego poziom cukru we krwi wzrasta, mimo że jesteś na diecie?

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Przyczyny przebarwień (ciemnienia skóry)

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łuszczyca skóry głowy: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

    Łojotokowe zapalenie skóry: objawy, przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

    8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Najlepsze zioła pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    Biegunka, ból głowy i nudności: Przyczyny i leczenie

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

    8 schorzeń, które powodują biegunkę przez tydzień

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak radzić sobie z walczącymi dziećmi

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Dla rodziców słuchanie bójek dzieci jest jak gwoździe na tablicy. Niezależnie od tego, czy chodzi o drobne kłótnie, czy okrzyki, bójki dzieci są więcej niż irytujące dla rodziców; to po prostu przygnębiające. A kiedy pracujesz w domu, kłótliwe dzieci mogą być główną rozrywką.

Ale wierzcie lub nie, walka dzieci nie jest taka zła, o ile nie jest to walka fizyczna lub zastraszanie.

Kłótnie pomagają dzieciom uczyć się kompromisów, rozwiązywać konflikty i ćwiczyć samokontrolę.

Tyle, że nauka tych rzeczy zajmuje naprawdę dużo czasu. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, jak wziąć udział w procesie pokojowym w wojnie na słowa swoich dzieci.​

1

Nie daj się wciągnąć w walkę

Sfrustrowana matka Afroamerykanka z walczącymi dziećmi

Jose Luis Pelaez Inc/Blend Images/Getty Images

Kiedy rodzic wkracza do boju, mówi to dzieciom, że kłótnie i marudzenie doprowadzają do szybkiego zakończenia konfliktu. Więc unikaj stania po stronie, gdy dzieci się kłócą. Rzuć wyzwanie dzieciom, aby wspólnie wymyśliły uczciwe rozwiązanie. Oddanie piłki z powrotem na boisko pokazuje im, że oczekuje się, że będą częścią rozwiązania.

Ale jeśli walka się nasila, rodzice mogą być zmuszeni do interwencji. Jeśli musisz interweniować, zrób to szybko i zdecydowanie. Znajdź kompromis lub rozdziel dzieci, albo za pomocą komendy („Wszyscy do swoich pokoi”), albo przymilając się („Suzy, chodź pobawić się w moim pokoju”). Nie daj się wciągnąć w debatę. Dyskusja o kwestiach stojących za walką zostaw na inny czas, kiedy nastroje są chłodniejsze.

2

Modeluj zachowanie, które chcesz zobaczyć

Nie mów tylko o tym, jak rozwiązywać konflikty; pokaż dzieciom. Walka lub krzyki jako rozwiązanie sporu są wzmacniane, gdy dzieci widzą, że rodzice robią to samo. Nie walcz ze współmałżonkiem (lub krewnymi lub przyjaciółmi) na oczach dzieci. I choć może być trudno być słyszalnym ponad zgiełkiem walczących dzieci, staraj się nie podnosić głosu, gdy dzieci się kłócą.

3

Przerwij cykl kłótni

Kłótnie są z natury reaktywne. Dzieci reagują na siebie, a potem na ciebie, jeśli wejdziesz. Aby przerwać cykl, musisz być proaktywny, a nie reaktywny. Podejmij działania przeciwko kłótni, gdy dzieci nie walczą.

W ferworze walki nikt nie słucha. Cokolwiek powiesz, jako rodzic, dzieci prawdopodobnie pomyślą, że stoisz po stronie kogoś innego. Poczekaj, aż głowy będą chłodniejsze, a następnie przypomnij dzieciom (lub ustal) podstawowe zasady. Podkreśl życzliwość i poprowadź dzieci do kompromisów. Konsekwencja tego proaktywnego podejścia na dłuższą metę ograniczy kłótnie dzieci.

4

Nie nagradzaj dzieci za bójki

Nagradzać dzieciaki za walkę? Dlaczego ktoś miałby to robić? Ale rodzice nagradzają dzieci za bójki, poświęcając im zbyt wiele uwagi. Często kłótnie polegają w takim samym stopniu na zwróceniu na siebie uwagi, jak na wielu drobnych rzeczach, o które walczą dzieci. A czyjej uwagi zwykle najbardziej pragną kłócące się dzieci? Oczywiście rodzice.​

Jeśli pracujesz w domu, dzieci mogą zorientować się, że wielki wybuch prawdopodobnie wyrzuci Cię z biura. Nie przychodź przy pierwszych oznakach kłopotów. Daj im szansę, aby to najpierw rozpracowali.

5

Zajmij dzieci

Tak często bójki dzieci wynikają z nudy. Kiedy dzieci są aktywnie zaangażowane w niezależne zabawy, są mniej skłonne do walki. A samodzielne zajęcia uczą dzieci radzenia sobie z problemem (np. nudą) bez uciekania do rodzica. I właśnie tego muszą się nauczyć, aby przestać walczyć.

I podczas gdy telewizja może zająć dzieci, zbyt duża ilość telewizji może spowodować więcej kłótni, ponieważ jest to tak często obiekt, o który dzieci się walczą, ale także dlatego, że nie jest to aktywny rodzaj zabawy.

6

Znajdź podstawowe źródło problemu

Chociaż nuda i chęć skupienia uwagi to dwa najczęstsze powody do walki, istnieje wiele innych powodów. Mogą być tak skomplikowane, jak ukryta rywalizacja między rodzeństwem lub tak proste, jak głód. Czasami kłótnie to tylko sposób, w jaki dzieci mogą się wyszaleć. Zrozumienie przyczyny walk wskaże najlepszy sposób radzenia sobie z tym.

7

Przestań walczyć, zanim się zacznie

Jeśli to możliwe, przewiduj sytuacje, w których Twoje dzieci najprawdopodobniej będą walczyć. Prawdopodobnie zdarzają się sytuacje podczas jazdy samochodem, podczas pracy w domowym biurze, podczas przechodzenia z jednej czynności do drugiej lub tuż przed posiłkami. Bądź przygotowany na takie sytuacje.

Pomyśl także o rodzajach rzeczy, o które walczą: zabawki, telewizor, komputer, przywileje, takie jak siedzenie w ulubionym krześle lub posiadanie przyjaciela. Opracuj sprawiedliwe zasady dla tych rzeczy. Ale pamiętaj, że zasady nie sprawią, że wszystko będzie dokładnie równe. Kiedy dzieci dochodzą do wniosku, że zawsze tak powinno być, trudniej jest im zaakceptować sytuacje, które postrzegają jako niesprawiedliwe, i dochodzi do dalszych walk.

8

Nie zniechęcaj się

Ograniczenie kłótni dzieci to proces, który nie nastąpi z dnia na dzień. A niektóre dzieci są bardziej skłonne do kłótni niż inne. Daj dzieciom strukturę i strategie potrzebne do radzenia sobie z problemami, ale pamiętaj, że są dziećmi. Walka z rodzeństwem jest częścią bycia dzieckiem.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
Informacje o lekach

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
Informacje o lekach

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne feksofenadyny i sposoby ich łagodzenia

24/02/2026
Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?
Informacje o lekach

Dlaczego kortykosteroidy podwyższają poziom glukozy we krwi?

23/02/2026
Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę
Opieka zdrowotna

Regularne spacery poprawiają wrażliwość na insulinę

23/02/2026
Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia łuszczycy skóry głowy

22/02/2026

Discussion about this post

Recommended

Jak rozpocząć dietę, aby obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów?

Jak rozpocząć dietę, aby obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów?

4 lata ago
Zastosowania meklofenamatu, skutki uboczne i ostrzeżenia

Zastosowania meklofenamatu, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie

26/02/2026
14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia

26/02/2026
Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania

25/02/2026
8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia

25/02/2026
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
  • 7 skutków ubocznych stosowania tikagreloru (Brilique) i zapobieganie
  • 14 skutków ubocznych olanzapiny i sposoby ich ograniczenia
  • Skutki uboczne lorazepamu i sposoby ich ograniczania
  • 8 skutków ubocznych stosowania bupropionu i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych paroksetyny i sposoby ich łagodzenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.