Jak pomóc absolwentowi college’u dostosować się?

Ukończenie szkoły średniej i pójście na studia to kamień milowy dla wielu nastolatków. I chociaż przejście nie zawsze przebiega gładko, studenci uczelni mają dostęp do wielu usług, które zaspokoją wszystkie ich potrzeby.

Ale kiedy twoje dziecko kończy studia, wsparcie doradcy, profesora lub akademika RZS nagle znika, a mama i tata lub inna ukochana osoba stają się „idź do” do przystosowania się do dorosłego życia. Oznacza to, że będziesz pracować ze swoim absolwentem, aby pomóc mu w podejmowaniu decyzji dotyczących ubiegania się o pracę, przyjęcia zdrowej rutyny, zarabiania i wydawania pieniędzy oraz przechodzenia do życia po studiach — a wszystko to przyzwyczajając się do tego, że mieszka pod twoim dachem jako dorosły .

Życie podyplomowe

Nie można zaprzeczyć, że życie podyplomowe, do którego dziecko się uczy, jest drastycznie inne niż to, z którym się zmierzyłeś. Jeśli twój absolwent wraca do domu bez pracy, jest duża szansa, że ​​oboje będziecie odczuwać niepokój i stres związany z planami na przyszłość. Jednym ze sposobów na wprowadzenie spokoju i normalności do ich życia jest poproszenie ich o napisanie wstępnego harmonogramu z kilkoma krótkoterminowymi celami i krokami do osiągnięcia tych celów.

Podczas tego procesu musisz dać im przestrzeń do dzielenia się swoimi pomysłami, obawami, frustracjami i nadziejami. Chociaż ich wersja tego, co powinni robić na co dzień, może różnić się od twojej, ważne jest, aby znaleźć środek, który umożliwi im przejęcie kontroli, podczas gdy ty zapewniasz wskazówki i wsparcie.

Jest to również idealny czas na stworzenie planu wyjścia. Będziesz musiał współpracować z dzieckiem przy ustalaniu harmonogramu znalezienia pracy i wyprowadzki. Zachęć ich, aby przejęli inicjatywę w tym ćwiczeniu, ale bądź tam, aby udzielać realistycznych porad i informacji zwrotnych.

Ustalenie planu wyjścia na początku okresu przejściowego ma kluczowe znaczenie zarówno dla Ciebie, jak i Twojego absolwenta. Nie tylko służy jako cel, do którego należy dążyć, ale także daje im poczucie celu. Służy również jako punkt odniesienia podczas omawiania z dzieckiem postępów lub ich braku.

Poszukiwanie pracy

Większość rodziców i absolwentów może zgodzić się, że głównym celem jest wejście na rynek pracy po ukończeniu studiów. To powiedziawszy, przejście z uczelni do kariery nie zawsze jest łatwym przejściem. Jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc dziecku manewrować procesem poszukiwania pracy, jest bycie osobą wspierającą, a nie dyktatorem. Nie oznacza to, że nie możesz udzielić wskazówek i wysłuchać ich obaw i frustracji, ale oznacza to, że ostatecznie muszą wykonać pracę. Poniższe wskazówki Bryana mogą służyć jako przypomnienie Twojej roli w tym procesie.

• Naucz je, jak zachować rutynę, zwłaszcza podczas polowania na pracę. Na tym etapie ich życia posiadanie planu lub próba pracy nad planem pozytywnie wpłynie na motywację i sprawi, że absolwenci będą zorientowani na cele.
• Twoje dziecko musi strategicznie podchodzić do ofert pracy, na które przesyła CV, co oznacza, że ​​nie powinno aplikować na każdą pracę online. A kiedy aplikują, muszą również pamiętać, aby dostosować swoje CV do każdego stanowiska. Ich CV powinno być czymś więcej niż tylko listą zadań wykonanych na każdym stanowisku. Przypomnij im, aby podkreślili również osiągnięcia i sposób, w jaki przyczynili się do swojej roli.
• Jeśli pojawi się okazja do pracy, która może nie być dokładnie tym, na co liczyli, nie dyskontuj jej. To może być odskocznia do czegoś lepszego.
• Przypomnij dziecku, że jego pierwsza praca będzie jedną z wielu, które prawdopodobnie będą miały w swojej karierze. Korzystaj z okazji do nauki i identyfikuj, co im się podoba, a czego nie. Przypomnij im, aby zawsze dokładali wszelkich starań.

Ustanawianie zdrowych rutyn

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz dla nich zrobić na wczesnym etapie, jest pomoc w przyjęciu zdrowych nawyków, które obejmują wysokiej jakości sen, ćwiczenia, odżywianie, ustalanie celów i nawiązywanie kontaktów. Chociaż może się to wydawać zdrowym rozsądkiem, niektóre z tych codziennych zadań i procedur są prawdopodobnie nowe dla twojego niedawnego absolwenta. Dlatego tak ważna jest Twoja rada, zachęta i modelowanie.

• Modeluj zdrowe nawyki snu. Bez względu na to, co myśli twój absolwent, czasy spędzania późnych godzin nocnych i nieustannego oglądania Netflixa już minęły. Aby byli produktywni i dalej iść naprzód, muszą przyjąć zdrową rutynę, która obejmuje odpowiednią ilość snu.

• Zachęcaj do wyznaczania celów. To świetny czas, aby nauczyć ich wyznaczania celów, zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych. Bryan mówi, że świeżo upieczony absolwent powinien zawsze mieć nad czym pracować.

• Podkreśl znaczenie prawidłowego odżywiania i ćwiczeń. Dokonywanie zdrowych wyborów dotyczących dbania o swoje ciało jest istotną częścią przejścia ze studiów do dorosłego życia. Zakupy spożywcze, gotowanie, jedzenie w regularnych odstępach czasu i aktywność fizyczna przez większość dni w tygodniu mogą pomóc Twojemu dziecku zachować pozytywne nastawienie podczas manewrowania wzlotami i upadkami życia po studiach.

• Pomóż im w sieci. Bryan zaleca networking jako sposób na ustalanie rutyny i nawiązywanie kontaktów. Zachęć swojego absolwenta uczelni, aby dołączył do profesjonalnej organizacji w swojej dziedzinie i staraj się uczestniczyć w jednym wydarzeniu co drugi miesiąc.

• Naucz ich rozsądku finansowego. Jeśli twój absolwent ma do czynienia z górą zadłużenia z tytułu kredytów studenckich, edukacja go w zakresie finansów jest najwyższym priorytetem. Konkluzja? Muszą znaleźć pracę. Generowanie dochodu, nawet jeśli pochodzi z poprzedniego miejsca pracy, pomaga dziecku gromadzić oszczędności, zaczyna spłacać dług i skupiać się na całościowym obrazie.