Bóle wzrostowe u dzieci: przyczyny i objawy

Bóle wzrostowe to bóle kończyn dziecka. Ból zwykle pojawia się w goleniach, łydkach, udach lub za kolanami dziecka. Bóle wzrostowe pojawiają się w nocy w obu nogach i mogą obudzić Twoje dziecko. Leczenie może obejmować leki dostępne bez recepty. Bóle wzrostowe są mylące, ponieważ nie ma dowodów na to, że wzrost powoduje ból.

Przegląd

Jakie są bóle wzrostu?

Bóle wzrostowe to skurcze lub bóle w kończynach Twojego dziecka. Zwykle dotykają nóg Twojego dziecka. Bóle wzrostowe są najczęstszą przyczyną bólu układu mięśniowo-szkieletowego Twojego dziecka. Bóle zazwyczaj dotyczą obu nóg i pojawiają się w nocy. Bóle wzrostowe występują zwykle u dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Bóle te występują jednakowo u chłopców i dziewcząt. Zanim Twoje dziecko będzie nastolatkiem, bóle wzrostu powinny ustać. Chociaż te bóle są nazywane bólami wzrostowymi, nie ma dowodów na to, że wzrost powoduje ból.

Czy bóle wzrostu są prawdziwe?

Bóle wzrostowe nie są dobrym opisem tego stanu, ponieważ nie są związane z wzrostem lub zrywem wzrostu. Nazwa została nadana w latach 1930-40, kiedy uważano, że bóle są spowodowane szybszym wzrostem kości niż ścięgien. Dziś wiemy, że to nieprawda. Nazwa pozostała pomimo naszego nowego rozumienia tych bólów.

Objawy i przyczyny

Jakie są oznaki i objawy bólów wzrostowych?

Bóle wzrostowe występują głównie w nogach Twojego dziecka (goleń, łydkach, udach lub pod kolanami) i dotyczą obu stron ciała. Ból pojawia się późno w dzień lub w nocy, często budząc Twoje dziecko. Do rana Twoje dziecko jest zdrowe, bez bólu i sztywności. Ból często pojawia się w dniach zwiększonej aktywności fizycznej.

Jak odczuwają bóle wzrostu?

Bóle wzrostowe są różne dla każdego dziecka. Najczęściej Twoje dziecko odczuje głębokie skurcze lub ból. Stopień bólu może być łagodny lub bardzo silny. Niektóre dzieci odczuwają bóle wzrostu przez kilka minut, a inne przez kilka godzin. Bóle wzrostowe mogą być przerywane, z okresami bezbolesnymi od kilku dni do miesięcy. U niektórych dzieci ból może występować codziennie.

Co powoduje bóle wzrostu?

Nie ma znanej przyczyny bólów wzrostowych, ale nie ma dowodów na to, że wzrost powoduje ból. Istnieje kilka teorii:

Naukowcy uważają, że zwiększona aktywność fizyczna może prowadzić do nadużywania mięśni dziecka, co może powodować ból.
Niektóre badania pokazują, że dzieci z bólami wzrostowymi mają niższy próg bólu. Te dzieci są bardziej narażone na bóle głowy i brzucha.
Wiele dzieci cierpiących na bóle wzrostu ma bardzo elastyczne stawy (hipermobilność) i płaskostopie. Bycie hipermobilnym może powodować bóle wzrostu.
Jedno z badań wykazało, że dzieci z bólami wzrostowymi mają mniejszą wytrzymałość kości ze względu na niski poziom witaminy D.

Diagnoza i testy

Jak diagnozuje się bóle wzrostowe?

Nie ma testów do diagnozowania bólów wzrostowych. Lekarz prowadzący Twoje dziecko może przeprowadzić badanie fizykalne i zapytać Cię o objawy Twojego dziecka. Zapytają, gdzie znajduje się ból Twojego dziecka, kiedy ból się zaczął i co robiło Twoje dziecko w dniu, w którym zaczął się ból. Jeśli Twoje dziecko było bardzo aktywne w ciągu dnia — uprawiało sport, ćwiczyło, biegało lub skakało — lekarz Twojego dziecka może zdiagnozować bóle wzrostowe. Duża aktywność fizyczna w ciągu dnia może powodować bóle wzrostowe w nocy.

Bóle wzrostowe zwykle pojawiają się po obu stronach ciała dziecka i znikają do rana. Jeśli ból Twojego dziecka występuje tylko po jednej stronie ciała i/lub budzi się z bólem lub sztywnością, lekarz Twojego dziecka może zlecić badania laboratoryjne lub badania obrazowe, aby wykluczyć inne potencjalne przyczyny bólu.

Zarządzanie i leczenie

Jak leczy się bóle wzrostowe?

Nie ma konkretnego leczenia bólów wzrostowych. Lekarz Twojego dziecka zasugeruje sposoby, w jakie możesz pomóc dziecku w radzeniu sobie z bólem. Opcje leczenia, które może zasugerować lekarz Twojego dziecka, obejmują:

Delikatnie masując bolesne miejsca.
Rozciąganie mięśni w bolących obszarach.
Nałożenie poduszki grzewczej na bolący obszar.
Podawanie dziecku łagodnych leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen (Tylenol®), ibuprofen (Advil®) lub naproksen (Aleve®).
Zwiększenie aktywności fizycznej.
Wzmocnienie hipermobilności za pomocą fizykoterapii.
Noszenie ortez (wkładek do butów), jeśli Twoje dziecko ma płaskostopie.

Perspektywy / Prognozy

Jakie są perspektywy na bóle wzrostu?

Chociaż mogą być niewygodne dla Twojego dziecka, bóle wzrostowe nie są niebezpieczne. Nie doprowadzą do poważnych schorzeń i zwykle ustępują do późnego dzieciństwa. Jednak częste epizody mogą mieć duży wpływ na codzienną rutynę Twojego dziecka i Twojej rodziny. Bóle wzrostowe mogą powodować zmęczenie w ciągu dnia (zmęczenie), zmniejszoną aktywność fizyczną i opuszczenie szkoły. Porozmawiaj z lekarzem dziecka o najlepszych sposobach radzenia sobie z bólami wzrostu dziecka.

Żyć z

Co mogę zrobić, aby poradzić sobie z bólami wzrostowymi mojego dziecka?

Nie możesz zapobiec bólom wzrostowym Twojego dziecka. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ból:

Zachęcaj dziecko do robienia regularnych przerw, gdy jest aktywne fizycznie.
Zapisz swoje dziecko na różne sporty i zajęcia, które będą wykorzystywać różne mięśnie w jego ciele.
Poproś dziecko o ciepłą kąpiel przed snem, aby złagodzić bóle mięśni i bóle.

Kiedy moje dziecko powinno zgłosić się do swojego lekarza?

Łagodne bóle wzrostu są normalne. Ale zadzwoń do lekarza Twojego dziecka, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

Silny ból.
Gorączka.
Guzek w mięśniu.
Kuśtykający.
Zaczerwienienie.
Ciemny mocz.
Obrzęk, który nie ustępuje lub pogarsza się po 24 godzinach.

Często Zadawane Pytania

Czy bóle wzrostu sprawiają, że jesteś wyższy?

Nie ma dowodów na to, że bóle wzrostu sprawiają, że jesteś wyższy. W żaden sposób nie są one związane z szybkim wzrostem lub zrywem wzrostu.

Bóle wzrostowe to głębokie skurcze lub bóle kończyn Twojego dziecka, szczególnie nóg. Ból zazwyczaj dotyczy obu nóg i pojawia się w nocy. Chociaż te bóle są nazywane bólami wzrostowymi, nie ma mocnych dowodów sugerujących, że bóle wzrostowe są spowodowane wzrostem Twojego dziecka. Bardziej prawdopodobne jest, że ból jest spowodowany zwiększoną aktywnością fizyczną w ciągu dnia. Leczenie bólu wzrostu dziecka obejmuje łagodzenie objawów za pomocą masażu, ciepła, rozciągania i łagodnych środków przeciwbólowych, jeśli to konieczne. Skontaktuj się z lekarzem dziecka, jeśli ból się nasili lub pojawią się inne objawy.

Tags: health leczyć chorobę