Choroba lokomocyjna: objawy i leczenie

Osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną, morską lub lotniczą cierpią na chorobę lokomocyjną. Stan powoduje zimne poty, nudności i wymioty. Kobiety i dzieci są bardziej podatne na chorobę lokomocyjną, ale może ona dotknąć każdego. Podczas podróży możesz podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Leki takie jak plaster skopolaminy mogą zapobiegać nudnościom.

Przegląd

Co to jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna pojawia się, gdy mózg nie może zrozumieć informacji wysyłanych z oczu, uszu i ciała. Dużo ruchu — w samochodzie, samolocie, łodzi, a nawet przejażdżce w parku rozrywki — może powodować mdłości, lepkość lub mdłości. Niektórzy ludzie wymiotują. Choroba lokomocyjna, morska lub lotnicza to choroba lokomocyjna.

Kto może zachorować na chorobę lokomocyjną?

Szacuje się, że w pewnym momencie jedna na trzy osoby zachoruje na chorobę lokomocyjną. Najbardziej zagrożone są kobiety i dzieci w wieku od 2 do 12 lat. Mimo to stan może dotknąć każdego.

Te czynniki zwiększają twoje szanse na chorobę lokomocyjną:

Historia rodzinna choroby lokomocyjnej.
Hormonalna kontrola urodzeń.
Zaburzenia ucha wewnętrznego.
Miesiączki.
Migreny.
Choroba Parkinsona.
Ciąża.

Objawy i przyczyny

Co powoduje chorobę lokomocyjną?

Twój mózg odbiera sygnały z części ciała wyczuwających ruch: oczu, uszu wewnętrznych, mięśni i stawów. Kiedy te części wysyłają sprzeczne informacje, twój mózg nie wie, czy jesteś nieruchomy, czy w ruchu. Zdezorientowana reakcja mózgu sprawia, że czujesz się chory.

Na przykład podczas jazdy samochodem Twoje:

Oczy widzą przechodzące drzewa i rejestrują ruch.
Uszy wewnętrzne wyczuwają ruch.
Mięśnie i stawy wyczuwają, że twoje ciało siedzi nieruchomo.
Mózg wyczuwa rozłączenie między tymi wiadomościami.

Choroba lokomocyjna może wywołać wiele działań, takich jak:

Przejażdżki w parku rozrywki i doświadczenia w wirtualnej rzeczywistości.
Czytanie w ruchu.
Jazda łodzią, samochodem, autobusem, pociągiem lub samolotem.
Gry wideo i filmy.

Jakie są objawy choroby lokomocyjnej?

Choroba lokomocyjna może cię zaskoczyć. Możesz poczuć się dobrze przez chwilę, a potem nagle doświadczyć niektórych z tych objawów:

Zimne poty.
Zawroty głowy.
Zmęczenie.
Bół głowy.
Drażliwość.
Niezdolność do koncentracji.
Zwiększona ślina, nudności i wymioty.
Blada skóra.
Szybki oddech lub łykanie powietrza.

Diagnoza i testy

Jak diagnozuje się chorobę lokomocyjną?

Twój lekarz prosi Cię o opisanie objawów i przyczyny tych objawów. Twój lekarz może również przeprowadzić badanie fizykalne i sprawdzić oczy i uszy.

Zarządzanie i leczenie

Jak zarządza się lub leczy chorobę lokomocyjną?

Masz kilka możliwości zapobiegania chorobie lokomocyjnej lub leczenia objawów. Leczenie choroby lokomocyjnej obejmuje:

Leki przeciwhistaminowe: Powszechnie stosowane w leczeniu alergii, leki przeciwhistaminowe mogą również zapobiegać chorobie lokomocyjnej i łagodzić objawy. Skuteczne są tylko leki przeciwhistaminowe, które powodują senność. Nieusypiające formuły nie pomogą.
Łatki: Plastry na skórę ze skopolaminy (Transderm Scop®) lub tabletki doustne zapobiegają nudnościom i wymiotom. Plaster nakleja się za uchem co najmniej cztery godziny przed podróżą. Po trzech dniach usuwasz plaster i nakładasz nowy. Ten lek może powodować suchość w ustach i jest zatwierdzony tylko dla dorosłych.

Jakie są powikłania choroby lokomocyjnej?

Choroba lokomocyjna nie powoduje poważnych problemów. Rzadko niektórzy ludzie nie mogą przestać wymiotować. Nadmierne wymioty mogą powodować odwodnienie i niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie).

Zapobieganie

Jak mogę zapobiegać chorobie lokomocyjnej?

Działania te mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania lub złagodzić objawy, jeśli wystąpią:

Zioła: Wdychaj kojące zapachy mięty, imbiru lub lawendy. Ssij twarde cukierki z mięty pieprzowej lub imbiru.
Dieta i picie: Pić dużo wody. Przed podróżą wybieraj niskotłuszczowe, mdłe, bogate w skrobię potrawy. Unikaj ciężkich posiłków i tłustych, pikantnych lub kwaśnych pokarmów, które mogą powodować niestrawność. Nie pij alkoholu ani nie pal.
Świeże powietrze: Otwory wentylacyjne skierowane bezpośrednio w Twoją stronę. I opuszczać szyby w samochodach.
Odległe spojrzenie: Odłóż telefon, tablet lub książkę. Zamiast tego spójrz na obiekt w oddali lub na horyzoncie.
Położyć się na plecach: Jeśli to możliwe, połóż się i zamknij oczy.
Punkty nacisku: Noś opaski akupresury.

Podczas podróży zawsze należy patrzeć do przodu. Miejsce, w którym siedzisz, może również mieć znaczenie, aby zminimalizować przeszkadzający ruch:

Łódź: Usiądź na środku łodzi na górnym pokładzie.
Autobus: Wybierz miejsce przy oknie.
Samochód: Usiądź na przednim siedzeniu pasażera.
Statek wycieczkowy: Zarezerwuj kabinę w kierunku przedniej lub środkowej części statku. Jeśli możesz, wybierz jedną na niższym poziomie, bliżej wody.
Samolot: Usiądź w sekcji skrzydła.
Pociąg: Wybierz miejsce przy oknie skierowane przodem do kierunku jazdy.

Perspektywy / Prognozy

Jakie są prognozy (perspektywy) dla osób z chorobą lokomocyjną?

Choroba lokomocyjna może sprawić, że podróż będzie stresująca i nieprzyjemna. Ale objawy powinny ustąpić, gdy przestaniesz się poruszać.

Żyć z

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

Powinieneś zadzwonić do swojego lekarza, jeśli wystąpi:

Przewlekłe, uporczywe nudności lub wymioty.
Objawy choroby lokomocyjnej, gdy nie wykonujesz ruchu.
Oznaki odwodnienia.

Jakie pytania powinienem zadać mojemu lekarzowi?

Możesz zapytać swojego lekarza:

Jak mogę zapobiegać chorobie lokomocyjnej?
Jakie jest najlepsze leczenie choroby lokomocyjnej?
Jakie są skutki uboczne leczenia?

Prawie każdy w pewnym momencie odczuwa chorobę lokomocyjną. Mdłości i nudności mogą powodować wymioty. Nie zawsze możesz uciec od ruchu, który sprawia, że chorujesz, zwłaszcza podczas podróży. Jeśli masz skłonność do choroby lokomocyjnej, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach zapobiegania chorobom i co zrobić, gdy zachorujesz. Możesz podjąć kroki, aby mieć lepsze wrażenia z podróży bez konieczności posiadania torby barfowej.

Tags: advice for patient nowe informacje dla pacjenta