Co należy wiedzieć o paleniu i COVID-19?

Palenie papierosów jest znanym czynnikiem ryzyka poważnych chorób i śmierci z powodu wielu chorób płuc. Jest to również istotny czynnik ryzyka zarówno wirusowych, jak i bakteryjnych infekcji układu oddechowego, przy czym palacze są pięć razy bardziej narażeni na zachorowanie na grypę i dwukrotnie częściej na zapalenie płuc. Nic dziwnego, że palenie jest również powiązane z nasileniem koronawirusa (COVID-19), przyjęciem na OIT i śmiercią osób hospitalizowanych z powodu tej choroby.

Palenie i ryzyko COVID-19

Jedno badanie obejmowało wszystkich pacjentów przebadanych pod kątem COVID-19 w systemie Cleveland Clinic Health w Ohio i na Florydzie – nie wszyscy byli hospitalizowani. Podczas gdy 84,8% pacjentów było niepalących, 2,4% to obecnie palacze, a 12,8% to byli palacze. Autorzy przyznali, że zapisy dotyczące statusu palenia nie zawsze są dokładne; ale nawet w przypadku wątpliwych historii palenia, związek był jasny.

Osoby, które były lub były wcześniej nałogowymi palaczami (palące 30 paczkolat lub więcej), miały 2,25 razy większą szansę na konieczność hospitalizacji z powodu COVID-19 w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły, i były o 1,89 razy bardziej narażone na śmierć z powodu choroby.

W innym dużym badaniu populacyjnym, przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii, przyjrzano się w szczególności wpływowi obecnego palenia na ryzyko COVID-19. Badanie to wykazało również, że palenie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia choroby objawowej zdefiniowanej na podstawie obecności klasycznych objawów COVID-19, takich jak gorączka, kaszel i duszność. Autorzy badania zasugerowali, że palenie może zwiększać ryzyko COVID-19 ze względu na powtarzające się ruchy ręka-usta związane z paleniem.

Metaanaliza wykazała również, że ryzyko progresji choroby u osób, które obecnie lub wcześniej paliło, było wyższe w porównaniu z osobami niepalącymi. Gdy choroba się pogorszyła, obecni lub byli palacze objęci badaniem mieli bardziej ostre lub krytyczne stany.

Jak palenie wpływa na Ciebie

Dym papierosowy zawiera wiele toksyn, które mogą prowadzić do chorób takich jak rak płuc i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Wdychany dym może trwale uszkodzić tkanki płuc i niebezpiecznie zmienić równowagę tlenu i dwutlenku węgla we krwi.

Dym papierosowy zmniejsza również wydajność maleńkich włókien i delikatnych tkanek, które wyścielają drogi oddechowe, aby odfiltrować zanieczyszczenia, osłabiając układ odpornościowy i narażając palaczy na wiele chorób układu oddechowego.

Powikłania palenia i COVID-19

Palenie wpływa na każdy system w twoim ciele. Palenie papierosów jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu, raka płuc i POChP, od obniżania funkcji odpornościowej, przez zmniejszanie pojemności płuc i wywoływanie raka.

Palenie zwiększa również szanse powstania zakrzepów krwi. Nowy koronawirus może wyrządzić jeszcze większe szkody w organizmie, ponieważ wirus zalewa organizm komórkami zapalnymi, które zagęszczają krew.

Wiadomo również, że COVID-19 atakuje enzym konwertujący angiotensynę 2 (ACE2), białko znajdujące się w wyściółce płuc. Białko to występuje w większej ilości u palaczy, co stanowi kolejny związek między paleniem a cięższą chorobą wywołaną przez COVID-19.

Często Zadawane Pytania

Czy COVID-19 może rozprzestrzeniać się przez bierne palenie?

Możliwie. Nowy koronawirus jest w większości przypadków przenoszony drogą kropelkową, ale może być również przenoszony drogą powietrzną. Udokumentowane przypadki transmisji miały miejsce wśród grup chóralnych, co pokazuje, że wirus może być uwalniany do powietrza przez wydech. Palenie i wydmuchiwanie biernego palenia może narazić innych na ryzyko, jeśli zostaniesz zarażony wirusem.

Czy palenie prowadzi do poważniejszego przypadku COVID-19?

Tak. Nowe badania wskazują, że palacze częściej trafiają do szpitala i poważnie zachorują na COVID-19 niż osoby niepalące. Ponadto palacze są bardziej narażeni na rozwój wielu schorzeń, takich jak rak i POChP, które zwiększają ryzyko ciężkiej choroby związanej z COVID-19.

Czy waporyzacja się liczy?

Tak. Vaping jest czasami reklamowany jako mniej szkodliwy dla płuc niż dym papierosowy, ale istnieją dowody na to, że ryzyko COVID-19 jest pięciokrotnie wyższe u młodych dorosłych, którzy używają e-papierosów. Vaping obejmuje również kontakt dłoni z ustami z e-papierosem, co może potencjalnie zwiększać ryzyko transmisji COVID-19.

Jeśli jestem palaczem, czy jest już za późno, aby rzucić?

Na rezygnację nigdy nie jest za późno. Nigdy nie ma złego czasu na rzucenie palenia.

Jak zachować bezpieczeństwo?

Ogólnie rzecz biorąc, możesz podjąć kilka kroków, aby zmniejszyć swoje szanse na zarażenie się COVID-19, w tym ćwiczyć dobrą higienę rąk, nosić maskę, gdy jesteś poza domem i dystansować się od innych (utrzymywanie odległości co najmniej sześciu stóp).

Jeśli palisz, możesz zrobić kilka rzeczy, aby zminimalizować ryzyko zachorowania na COVID-19:

• Pamiętaj, aby przed dotknięciem i włożeniem papierosa do ust umyć ręce wodą z mydłem lub środkiem dezynfekującym do rąk.
• Unikaj dotykania innych powierzchni podczas palenia, aby uniknąć zanieczyszczenia rąk i papierosów.
• Wybierz palenie tylko wtedy, gdy jesteś w domu lub w słabo zaludnionej przestrzeni na zewnątrz, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się COVID-19.
• Nie udostępniaj urządzeń, takich jak fajki wodne i e-papierosy.

Możesz również rozważyć rzucenie palenia. Korzyści utrzymują się dekadę później, jeśli chodzi o unikanie chorób przewlekłych. Rzucenie palenia pomoże Twoim płucom i sercu lepiej pracować od momentu zaprzestania palenia:

• W ciągu 20 minut od rzucenia palenia, podwyższone tętno i spadek ciśnienia krwi.
• Po 12 godzinach poziom tlenku węgla w krwiobiegu spada do normy.
• W ciągu 2 do 12 tygodni poprawia się krążenie i poprawia się czynność płuc.
• Po 1 do 12 miesięcy kaszel i duszność zmniejszają się.

Rzucenie palenia pomoże również chronić Twoich bliskich, zwłaszcza dzieci, przed biernym paleniem.

Palenie jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec w Stanach Zjednoczonych. Nie tylko zwiększa ryzyko zachorowania na choroby serca, choroby płuc i raka, ale może również zwiększyć ryzyko rozwoju cięższego przypadku COVID-19, przyjęcia do szpitala z powodu choroby i śmierci z jej powodu. Podejmij środki bezpieczeństwa, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się i przeniesienia COVID-19, i rozważ rzucenie palenia, aby nie tylko zmniejszyć ryzyko COVID, ale także poprawić ogólny stan zdrowia.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień. Gdy pojawią się nowe badania, zaktualizujemy ten artykuł. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami dotyczącymi koronawirusa.