Co to jest andrografis?

Andrographis (Andrographis paniculata) to zioło od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedzie. Znany również jako „indyjska echinacea”, andrographis jest gorzkim ziołem bogatym w związki znane jako andrografolidy. Uważa się, że związki te mają właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwutleniające.

Do czego służy andrographis?

Andrographis jest najczęściej stosowany w leczeniu objawów przeziębienia i grypy. Mówi się również, że Andrographis działa jako naturalny wzmacniacz odporności. Zioło było również używane w niektórych innych schorzeniach.

Obejmują one:

• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Alergie
• Anoreksja
• Choroba serca
• HIV/AIDS
• Infekcje
• Problemy z wątrobą
• Pasożyty
• Infekcje zatok
• Choroby skórne
• Wrzody

Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania andrografii dla większości tych korzyści zdrowotnych.

Wsparcie naukowe dla potencjalnych korzyści płynących z andrographis jest ograniczone. Jednak wstępne badania sugerują, że andrografis może oferować pewne wsparcie w przypadku niektórych dolegliwości.

Zakażenia górnych dróg oddechowych

W przeglądzie badań opublikowanym w 2017 roku naukowcy ocenili 33 wcześniej opublikowane badania kliniczne i stwierdzili, że andrografia wydaje się być korzystna w łagodzeniu objawów ostrych infekcje górnych dróg oddechowych w porównaniu z innymi ziołami, standardową pielęgnacją lub placebo. Stwierdzono również, że Andrographis skraca czas trwania kaszlu, bólu gardła i dni chorobowych w porównaniu ze standardową opieką.

Naukowcy zauważyli jednak, że ogólna jakość badań była niska i potrzebne są dobrze zaprojektowane badania kliniczne.

Wrzodziejące zapalenie okrężnicy

W przeglądzie opublikowanym w Alimentary Pharmacology and Therapeutics naukowcy przeanalizowali 21 opublikowanych wcześniej badań dotyczących stosowania leków ziołowych w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna.KątW przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, ekstrakt z andrographis był uważany za lepszy od placebo w wywoływaniu remisji lub odpowiedzi.

Stwardnienie rozsiane

Według małego badania opublikowanego w BMC Neurology andrographis może pomóc zmniejszyć zmęczenie u osób ze stwardnieniem rozsianym. W porównaniu z uczestnikami, którzy przyjmowali placebo, osoby przyjmujące andrografis dwa razy dziennie przez 12 miesięcy odnotowały znaczne zmniejszenie nasilenia zmęczenia. Nie było różnicy w częstości nawrotów, miarach stanu zapalnego lub stanie niepełnosprawności.

Możliwe efekty uboczne

Andrographis może wywoływać niepożądane skutki, takie jak ból głowy, zmęczenie, reakcje alergiczne, nudności i biegunka.

Każdy, kto stosuje leki (w tym leki rozrzedzające krew, leki na ciśnienie krwi i leki chemioterapeutyczne) powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem Andrographis.

Andrographis nie powinien być podawany dożylnie. Ostre uszkodzenie nerek wystąpiło po dożylnym zastosowaniu związków Andrographis.

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania Andrographis. Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale.

Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Dawkowanie i przygotowanie

Nie ma jednej zalecanej dawki Andrographis. W badaniach badano różne dawki.

Na przykład w badaniach dotyczących wpływu zioła na przeziębienie, trzy razy dziennie przyjmowano produkt złożony (4-5,6 mg andrografolidu i 400 mg żeń-szenia syberyjskiego). W innym badaniu zastosowano ekstrakt Andrographis (KalmCold) 200 mg dziennie przez 5 dni.

W celu złagodzenia bólu gardła stosowano dawkę 3-6 gramów Andrographis dziennie. A na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ekstrakt Andrographis, stosowano 1200-1800 mg dziennie przez osiem tygodni.

Odpowiednia dawka dla Ciebie może zależeć od czynników, w tym wieku, płci i historii medycznej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę.

Czego szukać

Andrographis jest dostępny w postaci kapsułek i nalewek, Andrographis można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością.

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecać Andrographis jako lek na jakiekolwiek schorzenie. Jeśli nadal rozważasz użycie zioła, najpierw skonsultuj się z lekarzem, a nie samoleczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki.