Co to jest błyskawica w kroczu?

Co to jest błyskawica w kroczu?

Błyskawica krocza opisuje rodzaj ostrego bólu w okolicy pochwy, który może wystąpić podczas ciąży. Podczas gdy błyskawiczne krocze – z charakterystycznym, nagłym bólem pochwy „błyskawicą” – nie jest niebezpieczne, ból jest prawdziwy (choć krótkotrwały).

Błyskawica krocza nie jest terminem medycznym, ale wielu lekarzy i pracowników służby zdrowia rozpoznaje je jako powszechny, nieprzyjemny, ale ogólnie nieszkodliwy objaw ciąży. Stanu nie uważa się za poważny, chyba że towarzyszą mu inne niepokojące objawy, takie jak krwawienie z pochwy, skurcze, gorączka lub zawroty głowy.

Jako samodzielny objaw, błyskawica w kroczu również nie jest oznaką zbliżającego się porodu. Na szczęście objawy krocza błyskawicy są zwykle krótkie i rzadko doświadczane.

Objawy

Objawy błyskawicy w kroczu różnią się w zależności od osoby. Niektóre kobiety w ciąży w ogóle nie doświadczają błyskawicznego krocza, niektóre doświadczają go tylko sporadycznie, a niektóre doświadczają go bardzo często. W jednej ciąży możesz częściej doświadczać błyskawicznego krocza, a w innej wcale. Zazwyczaj objawy mogą obejmować:

• Ostre uczucie, jak błyskawica elektryczności, przeszywający ból lub uczucie mrowienia w pochwie, odbytnicy, macicy i/lub miednicy
• Chwila bólu „zapiera dech w piersiach”
• Wybuchy bólu, które pojawiają się nagle, bez ostrzeżenia, a potem znikają
• Strzelanie, mrowienie bólu w nogach

Objawy zwykle mijają tak szybko, jak się pojawiają, ale mogą się pojawiać i znikać.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Same objawy błyskawicy w kroczu nie powinny się martwić. Choć nagle i czasami bardzo nieprzyjemnie, błyskawica w kroczu jest normalnym objawem ciąży.

Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, wraz z uciskiem w miednicy i przeszywającymi „elektrycznymi” bólami, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:

• Jakikolwiek płyn wyciekający z pochwy
• Zmniejszony ruch dziecka
• Zawroty głowy, niewyraźne widzenie
• Skrajny ból brzucha
• Gorączka

• Regularne skurcze przed 37 tygodniem

• Silne bóle głowy
• Niezwykły obrzęk kończyn
• Krwawienie z pochwy
• Wymioty i biegunka

Przyczyny błyskawicy w kroczu

Objawy błyskawicznego krocza mają dwie główne przyczyny:

Nacisk

Nacisk na obszar miednicy przez rosnące dziecko, macicę i łożysko może wywołać ból, który odczuwasz. To ciśnienie może się pogorszyć, gdy dziecko kopie, porusza się lub zmienia pozycję i opada głębiej w miednicę.

Stymulacja nerwów

Stymulacja zakończeń nerwowych w szyjce macicy i macicy przez cały ten dodatkowy nacisk ze strony rosnącego dziecka, powoduje wrażenie przeszywającego bólu i mrowienia.

Większość kobiet odczuwa objawy błyskawicznego krocza wraz z postępem ciąży, zwykle odczuwając je najczęściej w trzecim trymestrze, choć może się to również pojawić pod koniec drugiego trymestru.

Czas zależy od tego, jak dużego nacisku odczuwasz ze strony rozszerzającej się macicy i rosnącego dziecka oraz od tego, czy Twoje dziecko jest w stanie stymulować zakończenia nerwowe w szyjce macicy i macicy. Błyskawica w kroczu może nasilać się lub być częstsza, gdy dziecko się porusza lub gdy opada niżej w miednicy pod koniec ciąży.

Inne przyczyny bólu miednicy w ciąży

Dyskomfort miednicy podczas ciąży jest bardzo powszechny – i możesz mieć więcej niż jeden rodzaj bólu lub dyskomfortu miednicy na raz. Inne stany, które powodują ból miednicy w czasie ciąży, obejmują:

Ból miednicy związany z ciążą

Ból miednicy związany z ciążą (PGP) jest spowodowany sztywnością stawów miednicy podczas ciąży. Objawy obejmują ból w środkowej części kości miednicy, między pochwą a odbytem (krocze) oraz ból schodzący po udach. Możesz również usłyszeć klikanie w okolicy miednicy.

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa w czasie ciąży to również uczucie „przeszywającego bólu” spowodowanego naciskiem na zakończenia nerwowe przez rosnącą macicę. W tym przypadku to nerw kulszowy jest stymulowany, powodując ból i mrowienie w dolnej części pleców, biodrach, pośladkach i nogach.

Ból więzadła okrągłego

Ból więzadła okrągłego jest powszechny w drugim i trzecim trymestrze ciąży i charakteryzuje się dyskomfortem w jamie brzusznej, uczuciem ciągnięcia, a czasami ostrymi, przeszywającymi bólami. Te odczucia mogą być odczuwane w okolicy brzucha, bioder lub pachwiny.

Żylaki sromu

Żylaki pojawiają się nie tylko w nogach. W czasie ciąży może rozwinąć się rodzaj żylaków w pochwie zwany żylakami sromu. Objawy obejmują ból, ociężałość, ucisk i obrzęk okolicy pochwy.

Leczenie

Nie ma leczenia błyskawicznego krocza, poza porodem. Dyskomfort powinien jednak szybko i samoistnie ustąpić (choć może wrócić). Pamiętaj, że jeśli ból trwa dłużej niż minutę, może to być coś innego niż błyskawiczne krocze. Na szczęście bóle te ustępują po porodzie.

Korona

Jeśli bardzo często doświadczasz błyskawicy w kroczu lub jeśli jej objawy są naprawdę uciążliwe, możesz szukać sposobów na zmniejszenie dyskomfortu. Te środki zaradcze mogą przynieść pewną ulgę:

Pozostać aktywnym

Delikatne poruszanie się podczas ciąży utrzymuje elastyczność stawów i zmniejsza ryzyko nadmiernego przybierania na wadze, co może wywierać nacisk na całe ciało, w tym na miednicę.

Rób okresowe odpoczynki

Chociaż pozostawanie aktywnym jest pomocne, Twoje ciało również potrzebuje dodatkowego odpoczynku w czasie ciąży. Stanie prosto przez dłuższy czas zwiększa ciśnienie w miednicy; rozważ częstsze pozostawanie na nogach, jeśli twoje krocze błyskawicy zaostrzy się z powodu nadmiernego czasu na nogach.

Zmień sposób poruszania się

Nadmierne skręcanie, zginanie i podnoszenie podczas ciąży może zwiększyć częstotliwość błyskawicznego krocza. Zwróć uwagę na różne sposoby poruszania ciałem w ciągu dnia lub w ramach swojej pracy. Szukaj wzorców i staraj się zmienić sytuację. Ogranicz czynności, które mogą obciążać okolice brzucha i wywierać nadmierny nacisk na obszar miednicy.

Być masowany

Masażystka dobrze zorientowana w problemach związanych z ciążą może złagodzić niektóre objawy lub przynajmniej sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowana.

Wypróbuj kręgarza

Delikatne korekty chiropraktyki mogą pomóc niektórym kobietom w ciąży, które odczuwają dyskomfort w obrębie miednicy lub jamy brzusznej. Koniecznie odwiedź kręgarza, który ma doświadczenie w ciąży i który pracuje w delikatny, wyważony sposób.

Iść popływać

Wyporność wody może odciążyć miednicę podczas ciąży. Przyjemne pływanie może nawet pomóc w przesunięciu główki dziecka, aby nie wywierało zbyt dużego nacisku na szyjkę macicy i stawy.

Noś pas podtrzymujący ciążę

Nacisk w dół rosnącego brzucha może odbić się na całym ciele i przyczynić się do powstania takich stanów jak błyskawica w kroczu. Orteza lub pas podtrzymujący ciążę pomaga podnieść brzuch, co może zmniejszyć część tego nacisku. Istnieje wiele różnych rodzajów i marek pasów podtrzymujących ciążę. Możesz poprosić swojego lekarza, a nawet inne ciężarne przyjaciółki o zalecenia.

Należy pamiętać, że samo w sobie błyskawica w kroczu nie jest szkodliwe. Mimo to krocze jak błyskawica może być dość bolesne, ale widać już koniec. Chociaż objawy mogą utrzymywać się do samego końca ciąży – i mogą się stopniowo pogarszać, gdy dziecko rośnie i wywiera dodatkowy nacisk na szyjkę macicy – ​​objawy ustępują, gdy tylko urodzi się Twoje maleństwo.

Jeśli twoje objawy często cię niepokoją, a domowe środki zaradcze nie pomagają, zdecydowanie porozmawiaj o tym z lekarzem lub położną.