Co to jest ból stawów po lewej stronie?

Jeśli masz ból stawów po lewej stronie ciała, może to oznaczać, że masz rodzaj zapalenia stawów, w którym objawy pojawiają się tylko po jednej stronie, a nie po obu stronach. Nazywa się to asymetrycznym zapaleniem stawów. Łuszczycowe zapalenie stawów lub ŁZS jest jednym z tych rodzajów zapalenia stawów. W badaniu 126 pacjentów z ŁZS 53,1% osób z objawami ŁZS doświadczyło ich tylko po jednej stronie ciała.

Czynniki nasilające ból stawów po lewej stronie — Bardzo dobrze / Julie Bang

Co to jest łuszczycowe zapalenie stawów?

Łuszczyca jest zapalną postacią zapalenia stawów związaną z chorobą autoimmunologiczną łuszczycą, która może powodować swędzące, łuszczące się plamy na skórze. Łuszczyca może czasami rozwinąć się u osób bez łuszczycy, ale występuje przed łuszczycą lub z łuszczycą w około 85% przypadków. ŁZS może również rozpocząć się w dzieciństwie.

Najczęstsze przyczyny bólu stawów po lewej stronie

Być może zauważyłeś większy obrzęk, tkliwość i bolesne odczucia po lewej stronie ciała w małych lub dużych stawach. ŁZS może atakować wiele stawów lub tylko kilka, a to również może się zmieniać wraz z postępem choroby.

Na przykład możesz zacząć od bólu stawów po lewej stronie w nadgarstku, kolanie lub podeszwie stopy. Może to później przejść do bólu stawów po lewej stronie w okolicy krzyżowej, od górnej części kręgosłupa do podstawy dolnej części pleców lub kości ogonowej.

Co to jest flara?

Zaostrzenie lub zaostrzenie odnosi się do nasilenia objawów jakiejkolwiek choroby. Zaostrzenie ŁZS oznacza doświadczanie charakterystycznych objawów bólu stawów, obrzęku i sztywności z objawami łuszczycy lub bez nich.

Naukowcy uważają, że geny i czynniki środowiskowe, takie jak doświadczenie traumy lub zarażenie wirusem, mogą odgrywać rolę w tym, czy dana osoba rozwija PsA i jak często odczuwa ból stawów w wyniku zaostrzeń.

Objaśnienie najczęstszych przyczyn

ŁZS może być wywołane urazem fizycznym, infekcją lub silnym stresem.
Uszkodzenie skóry może wywołać zaostrzenie łuszczycy w okolicy.
Niektóre leki mogą wywołać zaostrzenie PsA.
Infekcje bakteryjne, takie jak angina, mogą wywołać zaostrzenie PsA.
Posiadanie pewnych odziedziczonych kombinacji genów zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju ŁZS u osoby.

Łuszczyca

Szacuje się, że u 20-30% wszystkich pacjentów z łuszczycą rozwinie się ŁZS. Czy to oznacza, że łuszczyca powoduje łuszczycowe zapalenie stawów? Nie do końca, nie. Przyczyna jest częściej związana z dysfunkcją układu odpornościowego zachodzącą w całym ciele.

ŁZS może również atakować Twoje narządy. Jest uważana za chorobę autoimmunologiczną, ponieważ twoje ciało omyłkowo zaczyna atakować zdrowe tkanki, ale tak naprawdę nie wiadomo, dlaczego tak się dzieje u niektórych osób.

Genetyka

Trwają badania nad genem PsA. Oto, co naukowcy wiedzą do tej pory:

Istnieją genetyczne różnice między łuszczycą a ŁZS.
Pewne genetyczne warianty kodowania (różnice genów lub mutacje) są powiązane i mogą być silnie związane z PsA (TYK2 i TRAF3IP2).
Twoje geny można wykorzystać do przewidywania wyników leczenia ŁZS.

Czynniki zaostrzające

Chociaż nie są to przyczyny łuszczycowego zapalenia stawów, zauważysz, że pewne nawyki lub wybory dotyczące stylu życia mają poważny wpływ zarówno na stan skóry (łuszczyca), jak i zapalenie stawów (zapalenie stawów).

Oto niektóre z najczęstszych czynników zaostrzających i sposoby radzenia sobie.

Sucha skóra

Sucha skóra może przyczynić się do nasilenia objawów skórnych ŁZS, takich jak swędzenie, łuszczenie i łuszczenie się lub łuszczenie.

Utrzymuj skórę nawilżoną delikatnymi produktami (bezzapachowymi lub roślinnymi naturalnymi, bez potencjalnych podrażnień skóry).

Porady nawilżające

Używaj aloesu, jojoby i cynku, aby chronić skórę.
Weź krótkie, ciepłe kąpiele z solami Epsom, płatkami owsianymi i czystymi (bezzapachowymi i bezzapachowymi) olejkami do kąpieli.
Nawilżaj codziennie i po wszelkich aktywnościach w wodzie (kąpiel, prysznic, pływanie).
Wetrzyj olejek do ciała w skórę, gdy jest jeszcze mokra, i rozprowadź go na większych obszarach skóry, takich jak nogi, ramiona, klatka piersiowa i tył barków.

Zapachy i barwniki

Podczas gdy detergent do prania pachnący sadem jabłoniowym lub lasem deszczowym może sprawić, że koce i ubrania będą pachnieć czystością, mogą również podrażnić wrażliwą skórę związaną z łuszczycą lub ŁZS.

Wybierz opcje bez barwników i zapachów, jeśli chodzi o:

Mydło do rąk, płyn do mycia ciała, płyn do kąpieli
Produkty do pielęgnacji twarzy, w tym do makijażu
Proszek do prania
Balsamy, kremy i filtry przeciwsłoneczne
Odświeżacze powietrza (kropelki mogą wylądować na odzieży, meblach, kocach)

Duży stres

Stres jest częścią życia, ale jest również przyczyną zaostrzania się objawów. Obejmuje to ból stawów po lewej stronie, który może sprawić, że wydostanie się i złagodzenie stresu będzie nieco trudniejsze. Jeśli uważasz, że niektóre czynności są zbyt trudne z bólem stawów po lewej stronie, dokonaj korekt, abyś mógł nadal angażować się w czynności łagodzące stres.

Nie pozwól, aby stres prowadził do wycofania

Osoby z ŁZS mogą być podatne na wycofanie społeczne i izolację, gdy są zestresowane i mają nawroty. Spróbuj dodać kilka zajęć, które obejmują spotkania towarzyskie z innymi lub przynajmniej przebywanie w pobliżu innych, takie jak spacery grupowe, kolacja z przyjaciółmi lub pójście do teatru.

Inne czynniki związane ze stylem życia mogą również odgrywać rolę w rozwoju objawów ŁZS. Analiza przeprowadzona w 2020 roku wykazała, że następujące czynniki ryzyka były związane z nasileniem zaostrzeń u pacjentów z łuszczycą:

Otyłość
Historia traumy fizycznej

Jednak następujące nie miały znaczącego wpływu:

Spożycie alkoholu
Status palenia
Ekspozycja i poziomy żeńskich hormonów
Zdarzenia traumatyczne psychologicznie

Możesz pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia ŁZS i zaostrzeń objawów, w tym bólu stawów po lewej stronie palców, kolana lub barku, utrzymując zdrową wagę i zapobiegając urazom.

Jeśli ŁZS występuje w Twojej rodzinie, istnieje szansa, że również je dostaniesz, ale powiązanie genetyczne nie oznacza automatycznie, że rozwiniesz tę chorobę autoimmunologiczną. Jeśli doświadczasz ŁZS, wiedz, że jest to spowodowane czynnikami, które są w dużej mierze poza twoją kontrolą, w tym twoją genetyczną strukturą i pewnymi niekontrolowanymi czynnikami środowiskowymi.

Masz jednak dużą kontrolę nad tym, jak ŁZS wpływa na Twoje codzienne życie. Dokonywanie drobnych zmian, takich jak utrzymywanie nawilżenia i ochrony skóry, może mieć duży wpływ na nasilenie objawów i częstotliwość zaostrzeń. Jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub innym pracownikiem medycznym o sposobach zmniejszenia ryzyka uszkodzenia i urazu stawów.