Co to jest dysfonia?

Dysfonia – znana również jako „chrypka” – odnosi się do trudności z wydawaniem dźwięków podczas próby mówienia. Najczęściej jest to spowodowane problemem ze strunami głosowymi lub krtanią. Kiedy ktoś ma dysfonię, ton lub jakość głosu może się zmienić, a ponadto jego głos może brzmieć słabo, chrapliwie, szorstko lub chrapliwie.Kąt

Rodzaje dysfonii

Prawie jedna trzecia populacji doświadcza co najmniej jednej formy dysfonii w pewnym momencie swojego życia.Kąt      

Dysfonia spazmatyczna

Dysfonia spazmatyczna – określana również jako dystonia krtani – jest rzadkim, przewlekłym stanem, który wpływa na mięśnie głosu w krtani. W szczególności mięśnie w fałdach głosowych wykonują nagłe, mimowolne ruchy zwane skurczami, które zakłócają wibracje fałdów głosowych (i w rezultacie wpływają na brzmienie Twojego głosu). Oprócz strun głosowych dysfonia spazmatyczna może powodować powtarzające się skurcze w innych częściach ciała, w tym w oczach, twarzy, szczęce, ustach, języku, szyi, ramionach lub nogach.Kąt

Dysfonia napięcia mięśniowego

Dyfonia napięcia mięśniowego to chrypka lub inne zmiany w brzmieniu lub odczuciu głosu wynikające z nadmiernego napięcia mięśniowego w krtani głosowej i wokół niej. Jest to tak zwana „dysfonia funkcjonalna”, odnosząca się do sytuacji, w której dana osoba rozwija wzorzec używania mięśni z powodu między innymi podrażnień, zapalenia krtani lub stresu. I chociaż pierwotna przyczyna dysfonii nie stanowi już problemu, problem trwa nadal z powodu nadmiernego napięcia związanego z używaniem głosu.Kąt

Inne formy dysfonii

• Zapalenie krtani: stan, w którym krtań jest opuchnięta, podrażniona i/lub zaogniona, co może skutkować utratą mowy.KątKąt

• Leukoplakia: białe plamy na języku, ustach lub wewnętrznej stronie policzka.KątKąt

• Polipy, guzki lub torbiele na strunach głosowych: te nienowotworowe narośla, znane również jako „uszkodzenia strun głosowych”, mogą być związane z nadużywaniem głosu lub urazem strun głosowych.KątKąt

• Zmiany przedrakowe i rakowe: Obszary nieprawidłowych komórek (dysplazja), które nadal się zmieniają i mogą zakończyć się rakiem. Zmiany przedrakowe mogą wyglądać jak biała lub czerwona blaszka na strunie głosowej, podczas gdy zmiany nowotworowe są często większe i grubsze.KątKąt

• Paraliż lub osłabienie strun głosowych: Gdy jeden lub oba fałdy głosowe nie otwierają się lub nie zamykają prawidłowo.KątKąt

Objawy dysfonii

Oprócz chrypki, dysfonia może towarzyszyć innym objawom, w tym:

• Chrypka, która trwa dłużej niż cztery tygodnie (zwłaszcza jeśli palisz)
• Poważne zmiany w głosie trwające dłużej niż kilka dni
• Zmiany głosu, takie jak chrapliwy, napięty, oddychający, słaby, wyższy lub niższy ton, niespójny, zmęczony lub chwiejny
• Trudności w oddychaniu
• Ból podczas mówienia
• Wokaliści (piosenkarz, nauczyciel, mówca publiczny), którzy nie mogą wykonywać swojej pracyKątKąt

Przyczyny dysfonii

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą powodować dysfonię. Niektóre z bardziej powszechnych to:

• Kwasu refluks
• Alergie
• Wdychanie substancji drażniących
• Rak gardła lub krtani
• Przewlekły kaszel

• Przeziębienia lub infekcje górnych dróg oddechowych

• Intensywne palenie lub picie, szczególnie razem
• Nadużywanie lub nadużywanie głosu (jak krzyki lub śpiewy), które mogą powodować obrzęk lub narośl na strunach głosowych

Dodatkowo, do rzadszych przyczyn dysfonii należą:

• Uraz lub podrażnienie spowodowane przez rurkę oddechową lub bronchoskopię
• Uszkodzenie nerwów i mięśni wokół skrzynki głosowej (w wyniku urazu lub zabiegu chirurgicznego)
• Obcy przedmiot w przełyku lub tchawicy
• Połykanie ostrej chemicznej cieczy
• Zmiany w krtani w okresie dojrzewania
• Rak tarczycy lub płuc
• Niedoczynność tarczycy
• Nieruchomość jednego lub obu strun głosowych

Leczenie dysfonii

W większości przypadków dysfonia jest czymś, co można leczyć w domu, odpoczywając i spędzając czas. Następujące strategie mogą również pomóc złagodzić objawy:

• Rozmawianie tylko wtedy, gdy trzeba, aż chrypka zniknie
• Picie dużej ilości płynów w celu utrzymania nawilżenia dróg oddechowych (wbrew powszechnemu przekonaniu płukanie gardła nie pomaga w tym).
• Korzystanie z waporyzatora w celu nawilżenia powietrza, którym oddychasz
• Unikanie czynności, które obciążają struny głosowe, takich jak szeptanie, krzyki, płacz i śpiewanie
• Przyjmowanie leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego, jeśli chrypka jest spowodowana chorobą refluksową przełyku (GERD)
• Unikanie stosowania środków zmniejszających przekrwienie, które mogą wysuszać struny głosowe
• Ograniczenie lub rzucenie palenia, przynajmniej do czasu zniknięcia chrypkiKątKąt

Ale jeśli dysfonia trwa dłużej niż dwa lub trzy tygodnie u osoby dorosłej lub dłużej niż tydzień u dziecka, czas porozmawiać z lekarzem, który może w końcu skierować cię do otolaryngologa – lepiej znanego jako ucho, nos i lekarz gardła lub laryngolog. Inne oznaki, których potrzebujesz, aby uzyskać profesjonalną pomoc medyczną, to:

• Masz problemy z oddychaniem lub połykaniem
• Chrypka występująca przy ślinieniu się, szczególnie u małego dziecka
• Chrypka występująca u dziecka poniżej 3 miesiąca życiaKątKąt

Aby pomóc ustalić, co kryje się za dysfonią, laryngolog prawdopodobnie wykona laryngoskopię – która polega na użyciu małego urządzenia, aby lepiej przyjrzeć się tylnej części gardła osoby. Następnie przepisze najlepsze leczenie, aby zaspokoić potrzeby pacjenta, które mogą obejmować:

• Terapia głosem
• Zastrzyki z toksyny botulinowej (Botox) w przypadku dysfonii spazmatycznej
• Operacja usunięcia polipów, guzków lub torbieli na strunach głosowychKątKąt
• Leki przeciw refluksowi dla pacjentów z chrypką i objawami choroby refluksowej przełykuKątKąt

Zapobieganie dysfonii

Podczas gdy niektórym rodzajom dysfonii nie można zapobiec, innym można, dlatego ważne jest utrzymanie ogólnego dobrego samopoczucia głosu. Sposoby na to obejmują:

• Unikanie mówienia w głośnym otoczeniu
• Świadomość tego, ile i jak głośno mówisz
• Korzystanie z mikrofonu lub innego rodzaju wzmocnienia głosu, jeśli Twoja praca wymaga dużo mówienia (np. nauczanie lub wystąpienia publiczne)
• Picie dużej ilości wody, zwykle około 60 uncji dziennie (pomaga to rozrzedzić śluz)
• Unikanie dużych ilości kofeiny, takich jak kawa z kofeiną, herbata i napoje gazowane
• Rzucenie palenia i unikanie biernego paleniaKątKąt

W większości przypadków, jeśli czujesz się zachrypnięty, możesz powiązać to z konkretnym wydarzeniem, takim jak krzyki na meczu sportowym, śpiewanie na koncercie lub przeziębienie lub infekcja zatok. Ale to nie zawsze wyjaśnia, dlaczego straciłeś głos. Jeśli zauważysz zmiany w głosie i nie jesteś w stanie wskazać przyczyny – czy to przeciążenie, czy choroba – a chrypka utrzymuje się przez dwa lub trzy tygodnie, czas porozmawiać z lekarzem. To niekoniecznie oznacza, że ​​to coś poważnego. Możesz po prostu potrzebować profesjonalisty, który przyjrzy się tylnej części gardła, aby dowiedzieć się, co może pomóc.