Co to jest gorączka?

Feverfew (Tanacetum parthenium) to roślina należąca do rodziny słonecznika. Znany również jako „piórko” i „dziki rumianek”. Od dawna jest stosowany jako lek ziołowy w europejskiej medycynie ludowej.

Feverfew zawiera związek zwany partenolidem, który może pomóc złagodzić skurcze mięśni, zmniejszyć stan zapalny i zapobiec zwężeniu naczyń krwionośnych w mózgu.

Do czego służy Feverfew?

Podobno malutkie liście (zarówno suszone, jak i świeże) oraz ekstrakty z gorączki mają wiele potencjalnych korzyści. Nie wszystkie te efekty są poparte dowodami naukowymi.

W medycynie alternatywnej gorączka jest zwykle stosowana jako lek ziołowy w następujących stanach:

• Łuszczyca
• Skurcze menstruacyjne
• Astma
• Choroby skóry
• Bóle brzucha

Nie ma wystarczających dowodów na poparcie stosowania gorączki w tych warunkach.

Chociaż badania nad efektami gorączki są ograniczone, badania przynoszą potencjalne korzyści w leczeniu tych stanów:

Migrena

W badaniu z 2005 r. obejmującym 170 pacjentów z migreną naukowcy odkryli, że ci, którzy przyjmowali ekstrakt z febry przez 16 tygodni, doświadczali o 1,9 mniej ataków miesięcznie niż przed rozpoczęciem badania. Członkowie badania, którzy przyjmowali placebo przez ten sam czas, doświadczali o 1,3 mniej ataków miesięcznie.

Jednak w przeglądzie pięciu badań klinicznych z 2004 r. badacze znaleźli niewystarczające dowody, aby sugerować, że gorączka jest skuteczniejsza niż placebo w zapobieganiu migrenie.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Eksperymenty z probówkami wykazały, że feverfew może pomóc w zwalczaniu zapalenia związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów, chociaż żadne badania na ludziach nie dowiodły, że feverfew jest bardziej użyteczny niż placebo w leczeniu tej choroby.

Rak trzustki

W badaniu z 2005 roku naukowcy odkryli, że partenolid wyekstrahowany z feverfew hamował wzrost komórek raka trzustki w laboratorium. Chociaż eksperci medyczni twierdzą, że gorączka lekarska wydaje się być dobrze tolerowana przez pacjentów z rakiem, jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy gorączka lekarska może być przydatna w leczeniu raka trzustki.

Możliwe efekty uboczne

Feverfew jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest przyjmowany przez krótki czas w odpowiednich dawkach. Mogą jednak wystąpić pewne skutki uboczne. Te działania niepożądane mogą obejmować drobne rozstrój żołądka (takie jak nudności, biegunka i wzdęcia), czerwona, swędząca wysypka i owrzodzenie jamy ustnej spowodowane żuciem świeżych liści gorączki.

Pacjenci, którzy zaprzestają długotrwałego stosowania gorączki, mogą również odczuwać sztywność mięśni, umiarkowany ból i niepokój.

Jeśli jesteś uczulony na ambrozję, chryzantemę lub nagietek, możesz być wrażliwy na gorączkę.

Każdy, kto przyjmuje leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, powinien skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem gorączki.

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecać gorączkę jako leczenie jakiegokolwiek schorzenia. Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie schorzenia i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie feverfew w jakimkolwiek celu zdrowotnym, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Dawkowanie i przygotowanie

Nie ma wystarczających dowodów, aby określić odpowiednią dawkę gorączki. Odpowiednia dawka dla Ciebie może zależeć od kilku czynników, w tym wieku, płci i historii medycznej.

W warunkach badawczych badano różne dawki gorączki. Na przykład w badaniach oceniających wpływ febraki na migreny, uczestnicy badania przyjmowali 50-150 mg proszku gorączki dziennie przez okres do czterech miesięcy. W innych badaniach stosowano różne dawki gorączki w połączeniu z innymi lekami ziołowymi.

Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę na temat właściwej dawki i bezpieczeństwa gorączki.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dostarczać dawki różniące się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Czego szukać

Feverfew jest dostępny w postaci kapsułek, tabletek i płynnego ekstraktu i jest sprzedawany w większości sklepów ze zdrową żywnością.

Jeśli zdecydujesz się kupić suplement, National Institutes of Health (NIH) zaleca, abyś poszukał etykiety „Suplement Facts” na kupowanym produkcie. Ta etykieta będzie zawierać ważne informacje, w tym ilość aktywnych składników na porcję i inne dodane składniki (takie jak wypełniacze, spoiwa i aromaty).

Na koniec organizacja sugeruje, abyś poszukał produktu, który posiada pieczęć zatwierdzenia od organizacji zewnętrznej, która zapewnia testy jakości. Organizacje te obejmują Farmakopeę USA, ConsumerLab.com i NSF International. Pieczęć aprobaty jednej z tych organizacji nie gwarantuje bezpieczeństwa ani skuteczności produktu, ale daje pewność, że produkt został prawidłowo wyprodukowany, zawiera składniki wymienione na etykiecie i nie zawiera szkodliwych poziomów zanieczyszczeń.