Co to jest Pau D’Arco?

Pau d’arco (Tabebuia impetiginosa lub Tabebuia avellanedae) to ziołowy suplement wytwarzany z wewnętrznej kory kilku gatunków drzew Tabebuia, które rosną w amazońskich lasach deszczowych Brazylii oraz w lasach deszczowych Ameryki Środkowej i Południowej. W ziołolecznictwie kora była używana od wieków w leczeniu wielu schorzeń.

Ekstrakt z pau d’arco, obecnie powszechnie dostępny w postaci suplementu diety, zawiera silny przeciwutleniacz znany jako kwercetyna uważany za wpływ na zdrowie. Pau d’arco jest również bogaty w naftochinony, związki roślinne o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.

Pau d’arco (po portugalsku „drzewo łukowe”) jest tak nazwane, ponieważ jest używane przez rdzennych mieszkańców Brazylii do wyrobu łuków i strzał. Drzewo jest również znane jako taheebo i ipé roxo. Z wewnętrznej kory można zrobić herbatę zwaną lapacho.

W tym artykule przyjrzymy się wielu zastosowaniom pau d’arco w medycynie tradycyjnej i ziołowej, w tym omówieniu tego, co mówią obecne badania. Wyjaśnia również, jak bezpiecznie używać pau d’arco i niektóre skutki uboczne i zagrożenia związane z tym starożytnym lekarstwem ludowym.

Do czego służy Pau D’Arco?

W medycynie ludowej pau d’arco jest stosowany w leczeniu szerokiej gamy schorzeń, w tym anemii, astmy, zapalenia oskrzeli, cukrzycy, egzemy, przerostu prostaty, grypy, robaków jelitowych, infekcji przenoszonych drogą płciową, infekcji skóry, infekcji dróg moczowych i nawet rak. Ogólnie brakuje dowodów na poparcie tych twierdzeń.KątKąt

Mając to na uwadze, istnieją pewne dowody na to, że pau d’arco może pomóc w leczeniu niektórych schorzeń. Oto kilka kluczowych ustaleń:

Zapalenie

Według badań opublikowanych w Journal of Ethnopharmacology, Pau d’arco może pomóc w walce z zapaleniem. Badanie z udziałem myszy laboratoryjnych z obrzękiem wywołanym medycznie (obrzęk tkanek) wykazało, że wodny ekstrakt z pau d’arco był w stanie zablokować produkcję związków prozapalnych znanych jako prostaglandyny.

Prostaglandyny są wytwarzane w miejscach uszkodzenia tkanki lub infekcji, powodując stan zapalny, ból i gorączkę jako część procesu gojenia. Przeciwdziałając temu efektowi, pau d’arco może być w stanie odwrócić obrzęk i ból związany ze stanami zapalnymi, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i łagodny przerost prostaty (powiększona prostata).

Do tej pory przeprowadzono niewiele badań sprawdzających zastosowanie pau d’arco w leczeniu któregokolwiek z tych zaburzeń zapalnych.

Infekcje

Drzewo Tabebuia ma kilka unikalnych właściwości. Wśród nich kora jest wysoce odporna na gnicie, pleśń i inne powszechne patogeny drzew. Od dawna zakładano, że te właściwości mogą być korzystne dla ludzi, poprzez zapobieganie lub leczenie powszechnych infekcji bakteryjnych, wirusowych lub grzybiczych.

Naukowcom udało się wyizolować w pau d’arco związki zwane naftochinonami, w tym dwa znane jako lapachol oraz beta-lapachone które są w stanie zabić szeroką gamę mikroorganizmów.

Badanie przeprowadzone w 2013 roku w Brazylii wykazało, że lapachol był w stanie zneutralizować wiele chorobotwórczych bakterii w probówkach, w tym potencjalnie groźne, takie jak Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti i Paracoccidioides brasiliensis.

Podobne badania sugerują, że to samo może zrobić z wirusami związanymi z przeziębieniem (adenowirusy), grypą (wirusy grypy) i opryszczką (wirus opryszczki pospolitej).

Wczesne badanie opublikowane w Journal of Ethnopharmacology wykazało również, że pau d’arco skutecznie neutralizował Candida albicans (grzyb wywołujący pleśniawki i infekcje pochwy drożdżakami).

Pomimo pozytywnych wyników, dawki stosowane w wielu badaniach w probówkach byłyby toksyczne dla ludzi. Potrzebne są dalsze badania.

Rak

Jakkolwiek śmiałe może się wydawać twierdzenie, uważa się, że związki zawarte w pau d’arco hamują wzrost guzów, przynajmniej w probówce.

W przeglądzie badań opublikowanych w Journal of Ethnopharmacology naukowcy doszli do wniosku, że beta-lapachon znaleziony w pau d’arco był w stanie wywołać apoptoza (zaprogramowana śmierć komórki) w niektórych typach komórek nowotworowych.

W tle, wszystkie normalne komórki przechodzą apoptozę, tak że stare komórki można zastąpić nowymi. Jednak komórki rakowe są „nieśmiertelne”, replikując się bez końca. Poprzez wywołanie apoptozy guzy nowotworowe można teoretycznie kontrolować lub odwracać.

Chociaż nie ma dowodów na to, że ekstrakty z pau d’arco mogą zapobiegać lub leczyć raka, badania wskazują na możliwą drogę rozwoju leków przeciwnowotworowych w przyszłości.

Możliwe efekty uboczne

Niewiele wiadomo na temat długoterminowego bezpieczeństwa pau d’arco. Częste działania niepożądane to zawroty głowy, nudności, wymioty i biegunka. Ryzyko i nasilenie działań niepożądanych zwykle wzrasta wraz z dawką.

Przyjmowany w dawkach większych niż 1,5 grama (1500 miligramów), pau d’arco może stać się toksyczny i spowodować uszkodzenie nerek lub wątroby. Nadużywanie pau d’arco może prowadzić do silnych wymiotów, bólu brzucha, omdlenia i krwawych stolców.

Pau d’arco może spowolnić krzepnięcie krwi i zwiększyć ryzyko krwawienia w trakcie i po zabiegu. Przestań używać pau d’arco przez co najmniej dwa tygodnie przed poddaniem się jakimkolwiek zabiegom chirurgicznym.

Ponieważ pau d’arco może spowolnić krzepnięcie krwi, nie należy go stosować z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak Coumadin (warfaryna) lub Plavix (klopidogrel).

To samo dotyczy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i Voltaren (diklofenak), w których stosowanie pau d’arco może zwiększać ryzyko krwawienia z żołądka i wrzodów.

Ze względu na brak badań nad bezpieczeństwem pau d’arco nie powinien być stosowany u dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących. Należy go również stosować ostrożnie u osób z chorobami nerek lub wątroby.

Aby uniknąć interakcji lub potencjalnie poważnych skutków ubocznych, zawsze informuj swojego lekarza o jakimkolwiek suplemencie ziołowym lub tradycyjnym leku, który przyjmujesz.

Dawkowanie i przygotowanie

Pau d’arco jest dostępny w postaci kapsułek, tabletek, suszonej herbaty z kory, proszku z kory i nalewek na bazie alkoholu. Nie ma wytycznych dotyczących jego właściwego użytkowania. Większość suplementów pau d’arco sprzedawanych jest w kapsułkach o objętości od 500 do 550 miligramów, które są uważane za bezpieczne w tym zakresie. Zasadniczo nigdy nie należy przekraczać dawki wydrukowanej na etykiecie produktu.

Mniej pewne jest bezpieczeństwo kory pau d’arco, ponieważ nie można kontrolować dawki. Aby być bezpiecznym, dodaj nie więcej niż jedną płaską łyżeczkę suszonego proszku pau d’arco do jednej filiżanki gorącej wody, aby zrobić herbatę. Odcedź herbatę przed wypiciem i wyrzuć resztki kory.

Suplementy, nalewki i proszki Pau d’arco można łatwo znaleźć w Internecie oraz w coraz większej liczbie sklepów z suplementami i sklepów z naturalną żywnością. O ile nie jesteś doświadczonym zielarzem, najlepiej unikać suszonych wiórków z kory.

Czego szukać

Suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane w Stanach Zjednoczonych. Z tego powodu jakość suplementów może się znacznie różnić. Dotyczy to zwłaszcza preparatów ziołowych, w których składnik aktywny jest importowany z zagranicy. Bez rutynowych testów tych produktów nigdy nie wiadomo, na ile są bezpieczne i czy zawierają to, co mówią, że zawierają.

Aby lepiej zapewnić jakość i bezpieczeństwo, wybierz dobrze znane marki suplementów o ugruntowanej obecności na rynku. Podczas gdy wielu producentów witamin dobrowolnie poddaje swoje produkty testom przez niezależny organ certyfikujący (taki jak Farmakopea USA, ConsumerLab i NSF International), producenci leków ziołowych rzadko to robią.

Certyfikacja suplementu nie oznacza, że ​​jest on skuteczny. Oznacza to tylko, że produkt jest czysty i zawiera tylko to, co jest wymienione na etykiecie produktu.

Niezależnie od tego, jaki produkt kupujesz, ważne jest, aby uważnie przeczytać etykietę, aby upewnić się, że zawiera ona jako składnik Tabebuia avellanedae lub Tabebuia impetiginosa.

Streszczenie

Pau d’arco to kora kilku gatunków drzew rosnących w lasach deszczowych Ameryki Środkowej i Południowej, które, jak się uważa, mają właściwości lecznicze.

Niektórzy uważają, że pau d’arco może zapobiegać lub leczyć szereg niepowiązanych schorzeń, w tym anemię, zapalenie stawów, astmę, cukrzycę, egzemę, powiększenie prostaty, infekcje dróg oddechowych lub dróg moczowych, a nawet raka. Do chwili obecnej istnieje niewiele solidnych dowodów na poparcie tych twierdzeń.

Pau d’arco może powodować zawroty głowy, nudności, biegunkę lub wymioty u niektórych osób. W wyższych dawkach może powodować uszkodzenie wątroby lub nerek. Ze względu na brak badań bezpieczeństwa, pau d’arco nie powinien być stosowany u dzieci oraz osób w ciąży lub karmiących piersią. Należy również unikać przyjmowania leków rozrzedzających krew lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.