Whiplash to uraz szyi spowodowany gwałtownym ruchem szyi w przód iw tył. Zwykle występuje w przypadku uderzenia w tył samochodu, kiedy następuje nagły i intensywny ruch szyi, powodujący jej gwałtowne zginanie i/lub wysuwanie.
Whiplash powoduje naciągnięcie lub skręcenie mięśni szyi i/lub więzadeł, ale może również wpływać na kręgi (7 kości w szyi), dyski (poduszkę między kręgami) lub nerwy na szyi.
Jeśli po wypadku samochodowym odczuwasz ból głowy, który zaczyna się u podstawy czaszki, prawdopodobnie jest to ból typu whiplash.
Objawy
Objawy kręgów szyjnych mają tendencję do pojawiania się od kilku godzin do kilku dni po incydencie i zazwyczaj nasilają się w ciągu kilku dni po urazie. Objawy mogą trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy i mogą poważnie ograniczać aktywność i zakres ruchu. Oznaki urazu kręgosłupa szyjnego mogą obejmować:
- Uczucie drętwienia i mrowienia (nazywane parestezjami lub mrowieniem) w palcach, dłoniach lub ramionach
- Ograniczony zakres ruchu w szyi
- Zdrętwienie szyi
- Skurcze mięśni
- Zawroty głowy
- Bóle głowy
- Ból, który rozciąga się na ramiona i plecy
- Zaburzenia funkcji poznawczych, takie jak problemy z pamięcią lub trudności z koncentracją
- Zmęczenie
- Rozmazany obraz
- Dzwonienie w uszach (szum uszny)
- Zaburzenia snu
- Drażliwość
- Depresja
Ból typu Whiplash zwykle zaczyna się u podstawy czaszki i może mieć różną intensywność. Większość ludzi odczuwa ból z jednej strony głowy i z tyłu, chociaż niektórzy mają objawy na całej głowie, a niewielka liczba pacjentów odczuwa ból głowy związany z urazem kręgosłupa szyjnego na czole lub za oczami.
Bóle kręgosłupa szyjnego są często nasilane przez ruchy szyi, szczególnie podczas patrzenia w górę. Te bóle głowy są często związane z bólem barku, a dotykanie mięśni czworobocznych z tyłu szyi i ramion może nasilać ból.
Bóle głowy typu Whiplash mogą prowadzić do chronicznych bólów głowy związanych z szyją, znanych jako ból głowy szyjki macicy.
Powoduje
Whiplash występuje, gdy twoja głowa jest energicznie i szybko odrzucona do tyłu, a następnie do przodu. Ten ruch może uszkodzić kości i tkankę miękką kręgosłupa i szyi. Najczęstszą przyczyną urazu kręgosłupa szyjnego jest auto kolizja z tyłu.Jednak uraz kręgosłupa szyjnego może również wystąpić z powodu:
- atak fizyczny, taki jak uderzenie lub potrząsanie;
- uprawianie sportów kontaktowych, takich jak sprzęt w piłce nożnej
- poślizg i upadek, gdzie głowa jest nagle szarpnięta do tyłu i do przodu
- uderzenie w głowę twardym lub ciężkim przedmiotem
Diagnoza
W większości przypadków uraz kręgosłupa szyjnego i jego objawy, takie jak ból głowy, są łatwo diagnozowane i ustępują same. Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub jeśli objawy nasilają się lub utrzymują przez ponad 2 do 3 tygodni, odczuwasz drętwienie i (lub) osłabienie mięśni rąk i (lub) nóg lub objawy są na tyle poważne, że zakłócają codzienne funkcjonowanie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Aby zdiagnozować ból kręgosłupa szyjnego, musisz doświadczyć pewnego rodzaju urazu kręgosłupa szyjnego i rozwinąć ból głowy w ciągu siedmiu dni po tym urazie.
Twój lekarz zada ci pytania, zbada cię i ewentualnie zleci prześwietlenie szyi w celu sprawdzenia złamania, tomografii komputerowej (tomografii komputerowej) lub rezonansu magnetycznego w celu dokładniejszej oceny urazu, zwłaszcza jeśli masz neurologię objawy takie jak drętwienie. Lekarz może również wykluczyć inne przyczyny bólów głowy, takie jak pourazowy krwiak podtwardówkowy
Jeśli uraz trwa dłużej niż 3 miesiące po urazie kręgosłupa szyjnego, nazywa się to uporczywym bólem głowy przypisywanym urazowi kręgosłupa szyjnego.
W tym momencie Twój lekarz może również rozważyć ból głowy związany z nadużywaniem leków, ponieważ możesz zażywać leki na ból głowy, które mogą powodować ból głowy z odbicia.
Leczenie
Objawy urazu kręgosłupa szyjnego zwykle ustępują w ciągu 2 do 3 tygodni. W ciągu pierwszych kilku dni po urazie, okładanie szyi przez 10 minut kilka razy dziennie może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny.
Ważne jest również, aby po urazie odpoczywać w okolicy szyi. Podczas gdy kołnierze szyjne były kiedyś podstawowym sposobem leczenia urazów kręgosłupa szyjnego, obecnie pracownicy służby zdrowia twierdzą, że dla długotrwałego powrotu do zdrowia lepiej jest zachować mobilność obszaru
Jeśli masz ból głowy związany z urazami kręgosłupa szyjnego, powinieneś ograniczyć aktywność fizyczną i nie uprawiać sportów kontaktowych, dopóki nie będziesz mógł spojrzeć przez oba ramiona, kołysać głową do przodu, do tyłu i na boki bez bólu i sztywności .
Dodatkowe zabiegi mogą obejmować:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Ibuprofen (Advil, Motrin) lub Naproksen (Aleve)
- Środki rozluźniające mięśnie, takie jak Flexeril (cyklobenzapryna)
- Wilgotne ciepło, po ustąpieniu początkowego obrzęku
- Ultradźwięk
- Masaż
- Chiropraktyka
- Elektroniczna stymulacja nerwów
- Akupunktura
- Rozciąganie
- Utrzymywanie dobrej postawy (tj. siedzenie prosto z plecami do tyłu)
- Unikanie noszenia toreb na ramionach
- Spanie w zdrowej pozycji (np. spanie na plecach z poduszką pod udami)
Jeśli objawy nie ulegną poprawie po zastosowaniu tych konserwatywnych środków, lekarz może zalecić fizjoterapię i/lub silniejsze leki przeciwbólowe. Jeśli ból typu Whiplash utrzymuje się przez kilka miesięcy, można rozważyć fizjoterapię, akupunkturę lub zastrzyki do kręgosłupa.
Whiplash często powoduje ból głowy, a także inne objawy, takie jak sztywność karku, zmęczenie i dyskomfort w ramionach/szyi/plecach. Jeśli doznasz urazu kręgosłupa szyjnego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące środków dostępnych bez recepty. Jeśli objawy nie ustępują lub nadal się pogarszają po 2 do 3 tygodniach, skontaktuj się z lekarzem lub kręgarzem w celu dalszej oceny i leczenia.
Discussion about this post