Co to jest zapalenie sutka?

Kiedy właśnie urodziłaś i zaczęłaś karmić piersią, niedostatek snu i wymagania rosnącego dziecka są wystarczająco wyczerpujące – a potem pojawia się zapalenie sutka. Charakteryzujące się wyniszczającym zmęczeniem i bólem piersi, zapalenie sutka odnosi się do stanu zapalnego, obrzęku lub guzka w piersi, często spowodowanego infekcją lub zablokowanym kanałem mlecznym.

Chociaż zapalenie sutka może wystąpić w dowolnym momencie karmienia piersią, najczęściej pojawia się w ciągu pierwszych dwóch miesięcy po porodzie. Mastitis rozwija się u 1 na 5 nowych matek, a około 1 na 10 doświadcza nawracających napadów choroby, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2015 roku w BMC Family Practice.

Każda zmiana w zakresie zdrowia piersi może być niepokojąca, a tym bardziej, gdy Twoje dziecko polega na Tobie w kwestii odżywiania. Czasami zapalenie sutka może ustąpić po odpoczynku i samoopiece w ciągu jednego lub dwóch dni. Ale jeśli nie, możesz potrzebować lekarza w celu diagnozy i leczenia, które może obejmować leki na receptę.

Zastanawiasz się, czy powinieneś zadzwonić do swojego pracownika służby zdrowia? Dowiedz się o objawach zapalenia sutka, jego przyczynach, kiedy poprosić o pomoc, jak sobie radzić i nie tylko.

Oznaki i objawy mastitis

Mastitis może powodować:

• Ból piersi, ciepło lub tkliwość
• Obrzęk i zaczerwienienie w dotkniętym obszarze
• Gorączka
• Dreszcze
• Objawy grypopodobne, takie jak zmęczenie lub bóle ciała
• Nudności lub wymioty
• Żółtawy wydzielina z sutków

Powoduje

W większości przypadków zapalenie sutka jest spowodowane infekcją bakteriami znajdującymi się na skórze. Kiedy twoje sutki są popękane lub zranione, bakterie mogą dostać się do twojego ciała i spowodować infekcję.

Innym częstym winowajcą są chronicznie nabrzmiałe piersi lub zatkane przewody mleczne z powodu trudności w karmieniu piersią, odstawiania od piersi lub nadmiernej podaży mleka matki. Jeśli zmagasz się z spuszczaniem mleka z piersi, twoja pierś może stać się głównym obszarem infekcji.

Czynniki ryzyka

Wiele czynników może zwiększać ryzyko rozwoju zapalenia wymienia, takich jak:

• Ból sutków, popękane sutki, uszkodzenie sutków

• Nadpodaż mleka matki
• Korzystanie z nakładki na brodawkę
• Odciąganie mleka kilka razy dziennie
• Obrzęk
• Zakłócony przepływ mleka z powodu zbyt krępującego, ciasnego biustonosza lub nacisku paska nosidła, torby lub pasa bezpieczeństwa
• Trudności z uchwyceniem brodawki przez dziecko lub karmieniem piersią

Diagnoza

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zapalenie sutka, skontaktuj się z lekarzem, aby umówić się na wizytę. Podczas spotkania zapytają Cię o objawy i zbadają piersi w celu postawienia diagnozy.

W niektórych przypadkach, takich jak nawracające zapalenie sutka, możesz potrzebować dodatkowych badań, takich jak posiew mleka matki, który można pobrać z małej próbki mleka z chorej strony.

Za pomocą tego i innych testów Twój lekarz może określić dokładną przyczynę infekcji, aby upewnić się, że otrzymasz najlepsze antybiotyki do jej leczenia lub wykluczyć inne schorzenia, które mogą powodować podobne objawy.

Leczenie

W leczeniu zapalenia sutka lekarz może przepisać antybiotyk, który można bezpiecznie przyjmować podczas karmienia piersią, taki jak dikloksacylina, cefaleksyna, klindamycyna lub erytromycyna. Będziesz także musiała regularnie opróżniać pierś.

Jeśli początkowe leczenie jest nieskuteczne lub infekcja nasila się, może pojawić się ropień piersi lub nagromadzenie ropy. Można to leczyć, drenując ropę chirurgicznie lub igłą pod kontrolą ultradźwięków, a następnie antybiotykami.

Korona

Całkowicie zrozumiałe jest, że jedyne, co chcesz zrobić, to przestać karmić piersią, gdy czujesz się wyczerpana i boli Cię pierś. Zapalenie sutka może zakłócać życie w już i tak trudnym okresie, a wiele osób twierdzi, że utrudnia wykonywanie codziennych zadań, nie mówiąc już o karmieniu piersią.

Jednak ważne jest, aby kontynuować opróżnianie piersi, gdy leczysz się z zapalenia sutka. Chociaż mleko matki może się zmieniać, gdy organizm walczy z infekcją, dziecko może bezpiecznie pić, a utrzymywanie przepływu mleka pomaga wesprzeć proces powrotu do zdrowia.

Tymczasem oto jak sobie poradzić:

• Odpocząć. Często zapalenie sutka pojawia się, gdy nie śpisz wystarczająco dużo lub jesteś zestresowany. Poproś innych o pomoc, abyś mógł się wyspać i pozwolić swojemu ciału pracować nad uzdrowieniem. Pamiętaj, aby pić dużo płynów i stosować zdrową dietę.

• Kontynuuj karmienie piersią. Pielęgnuj często z obu piersi (co dwie godziny lub częściej). Jeśli dziecko odmawia lub nie może pić z chorej piersi, odciągaj ręcznie lub używaj laktatora, aż zostanie odsączona.

• Ćwicz masaż naprzemienny. Za każdym razem, gdy dziecko przerwie ssanie, masuj i ściskaj pierś oraz wszelkie twarde miejsca, aby zachęcić pierś do drenażu.

• Używaj ciepłych i zimnych okładów. Aby złagodzić ból i ułatwić wypływ mleka, przyłóż do piersi ciepłą, wilgotną ściereczkę na około 15 minut przed karmieniem co najmniej trzy razy dziennie. Możesz również użyć zimnych okładów, aby złagodzić ból.

• Rozważ leki przeciwbólowe. Zapytaj swojego pracownika służby zdrowia o przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, w celu zmniejszenia stanu zapalnego i dyskomfortu, lub Tylenol (acetaminofen) w przypadku bólu lub gorączki.

• Dokończ antybiotyki. Chociaż za dzień lub dwa możesz zacząć czuć się lepiej, weź pełny cykl antybiotyków zgodnie z zaleceniami.

• Podaruj sobie nowe biustonosze do karmienia. Dobrze dopasowany, podtrzymujący biustonosz może zapewnić, że nie wywierasz zbyt dużego nacisku na przewody mleczne.

• Połącz się z konsultantem laktacyjnym. Zapalenie sutka może pojawić się, gdy nie karmisz piersią pod odpowiednim kątem lub Twoje dziecko ma problemy z prawidłowym ssaniem. W takim przypadku przeszkolony konsultant laktacyjny lub pielęgniarka mogą pomóc w nauce rozwiązywania tych powszechnych problemów i zmniejszania ryzyka nawrotów infekcji.

Zapalenie sutka jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, z którą chcesz się zmierzyć, gdy poznajesz swoje nowe dziecko i wracasz do zdrowia w okresie poporodowym. Ale czasami może to służyć jako sygnał, że nadszedł czas, aby nadać priorytet odpoczynkowi i dbaniu o siebie lub oprzeć się na wiedzy pielęgniarki lub konsultanta laktacyjnego.

Pamiętaj, że nie jesteś sam; są ludzie, którzy mogą pomóc. Ten stan można łatwo wyleczyć za pomocą odpowiednich leków i umiejętności radzenia sobie.