Co to znaczy, gdy Twoja kupa unosi się na wodzie

Widzenie pływaka na kupce może cię zaskoczyć. Ale zwykle nie ma się czym martwić. Najczęściej jest to związane z czymś, co musiałeś zjeść.

Innym razem pływająca kupa może być objawem choroby podstawowej. Jeśli doświadczasz również innych objawów, rozważ rozmowę z lekarzem.

Oto główne powody tego typu stolca (kupy), sposoby zapobiegania temu i kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem.

Nadmiar gazu w stolcu

Twoje jelita lub jelita są częścią układu pokarmowego. Pomagają organizmowi rozkładać i trawić pokarm.

W większości przypadków pływający stolec jest wynikiem czegoś, co zjadłeś. Jeśli zjesz duży posiłek lub coś, co wytwarza gaz, gaz miesza się ze stolcem w jelitach.

Dodatkowe powietrze z gazu sprawia, że ​​kupa jest mniej gęsta lub mniej upakowana. Prowadzi to do unoszenia się, gdy uderza w muszlę klozetową.

Pokarmy, które wytwarzają gaz

Czy zauważyłeś, że po zjedzeniu określonych pokarmów odczuwasz gazy? To dlatego, że niektóre rodzaje żywności mogą wytwarzać gaz. Oto kilka przykładów:

• Jabłka, gruszki, brzoskwinie i suszone śliwki
• Sztuczne słodziki
• Szparagi, karczochy, brukselka, brokuły, cebula
• fasolki
• Soki owocowe
• Jabłka, gruszki, brzoskwinie i suszone śliwki
• Miód
• Napoje gazowane i napoje bezalkoholowe
• Cukierki i gumy bez cukru

Wiele z tych produktów zawiera cukry, które mogą wytwarzać nadmiar gazów, takie jak sorbitol lub fruktoza. Na przykład suszone śliwki, jabłka, brzoskwinie i żywność bez cukru zawierają sorbitol. Napoje gazowane, miód i soki owocowe są bogate w fruktozę.

Jeśli Twój pływający stolec jest wynikiem jedzenia wytwarzającego gaz, to jest dobra wiadomość. Twoja kupa powinna wrócić do normy po zjedzeniu mniejszej ilości pokarmów, które ci przeszkadzają.

Nietolerancja laktozy

Osoby z nietolerancją laktozy mogą mieć pływającą kupę, gdy jedzą produkty mleczne. Dzieje się tak, ponieważ mają niski poziom enzymu laktazy, którego organizm potrzebuje do trawienia laktozy (cukru w ​​mleku).

Laktoza znajduje się nie tylko w mleku, ale także w wielu innych produktach mlecznych, takich jak jogurt, lody i niektóre sery.

Dlatego osoba z nietolerancją laktozy może po zjedzeniu nabiału odczuwać wzdęcia lub gazy, co może prowadzić do pływającego stolca.

Zespół jelita drażliwego

Wraz z gazem osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS) mogą mieć pływające stolce.

Badanie z 2015 roku opublikowane w European Journal of Gastroenterology & Hepatology dotyczyło osób z IBS. Naukowcy doszli do wniosku, że pływające stolce są charakterystyczną cechą IBS. W rzeczywistości 26% dorosłych biorących udział w badaniu zgłosiło pływające stolce.

Inne przyczyny

Oto kilka warunków, które mogą prowadzić do pływających stolców.

Warunki, które powodują złe wchłanianie

Niektóre schorzenia mogą powodować złe wchłanianie lub niezdolność do wchłaniania składników odżywczych z jedzenia, które spożywasz. Nic dziwnego, że złe wchłanianie może prowadzić do pływającej kupy.

Warunki, które zaburzają wyściółkę przewodu pokarmowego, mogą mieć taki efekt, na przykład:

• choroba Crohna
• Nietolerancja glutenu
• Przerost bakteryjny
• Zwłóknienie torbielowate
• choroba Gravesa-Basedowa

• Zespół krótkiego jelita

Przewlekłe zapalenie trzustki

Przewlekłe zapalenie trzustki to stan zapalny w trzustce. Stan ten jest zwykle wynikiem kamicy żółciowej lub długotrwałego nadużywania alkoholu. Często występuje po ostrym lub nagłym zapaleniu trzustki. Jest również powiązany z cukrzycą.

Chociaż unoszący się stolec jest powszechny w zapaleniu trzustki, mogą wystąpić również inne objawy. Ból brzucha, ból pleców, wzdęcia i utrata masy ciała są powszechne.

Stwardniające zapalenie dróg żółciowych

Stwardniające zapalenie dróg żółciowych wpływa na drogi żółciowe w wątrobie i wokół niej. Jest ściśle związany z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Stan ten charakteryzuje się stanem zapalnym, bliznowaceniem i zniszczeniem tych dróg żółciowych.

Wraz z pływającymi stolcami objawy obejmują:

• Dreszcze
• Ciemny mocz
• Zmęczenie
• Gorączka
• Swędząca skóra
• Żółtaczka

Kamica żółciowa

Kamica żółciowa jest wtedy, gdy masz jeden lub więcej kamieni żółciowych we wspólnym przewodzie żółciowym.

Stan nie wywołuje żadnych objawów, chyba że kamień blokuje przewód żółciowy. Oprócz unoszących się stolców możesz odczuwać ból w prawym górnym lub środkowym górnym brzuchu. Ból trwa zwykle co najmniej 30 minut.

Może również wystąpić gorączka, żółtaczka, nudności i wymioty. Możesz stracić apetyt.

Rak trzustki

Chociaż rak trzustki nie jest powszechny, jest to kolejna potencjalna przyczyna pływającego stolca.

Jednym z pierwszych objawów raka trzustki jest żółtaczka, czyli zażółcenie oczu i skóry. Ale to nie wszystko. Żółtaczka może się również charakteryzować pewnymi zmianami w stolcu. Może powodować blade lub szare stolce, a także tłuste, pływające stolce.

Kiedy spotkać się z lekarzem?

Stołki, które czasami unoszą się na wodzie, nie powinny Cię niepokoić. To powiedziawszy, niektóre rodzaje zmian w stolcu mogą być objawami stanu wymagającego leczenia. Steatorrhealub tłusty stolec jest często spowodowany stanem podstawowym.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz zmiany w nawykach jelitowych, które trwają dłużej niż dwa tygodnie. Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz dodatkowe objawy, takie jak:

• Mdłości
• Zawroty głowy
• Utrata masy ciała
• Ból brzucha
• Gorączka

Leczenie

Opcje leczenia stylu życia

Pływający stolec z powodu nadmiaru gazu jest często nieszkodliwy i ustępuje bez leczenia. Do tej pory wiesz, że dieta może odgrywać rolę w rozwoju pływających stolców. Możliwe więc, że dostosowanie diety może pomóc w rozwiązaniu tego problemu.

Na przykład niektórzy dietetycy i pracownicy służby zdrowia zalecają jednoczesne usuwanie jednego lub dwóch produktów spożywczych z diety. W ten sposób możesz sprawdzić, czy te pokarmy przyczyniają się do pływających stolców.

Twój lekarz może również zasugerować prowadzenie rejestru spożywanych pokarmów i wypróżnień. Zapis może pomóc Twojemu lekarzowi sprawdzić, czy istnieje wzór lub związek między spożywanym jedzeniem a stolcem.

Leczenie stanu podstawowego

Jeśli nie jesteś w stanie prawidłowo wchłonąć tłuszczu, możesz cierpieć na stan zwany stolcem tłuszczowym, który może powodować unoszenie się stolca. Leczenie steatorrhea zależy od podstawowego stanu, który za nim stoi.

Na przykład biegunka tłuszczowa może być spowodowana stanem zwanym mukowiscydozą. Leczenie mukowiscydozy często obejmuje suplementy enzymów trawiennych podobne do tych, które normalnie uwalnia trzustka.

Zapobieganie

Jeśli dana żywność pogarsza gaz, możesz nie musieć go unikać. Suplementy enzymatyczne można znaleźć bez recepty. Te suplementy mogą pomóc w trawieniu niektórych pokarmów, takich jak fasola i mleko. Pomocne może być również jedzenie mniejszych porcji.

Wiele produktów spożywczych, które mogą powodować gazy, ma również pozytywne cechy. Na przykład fasola zawiera około 10 gramów błonnika na filiżankę i jest bogata w przeciwutleniacze.

Zamiast unikać tych produktów, spróbuj:

• Jedzenie mniejszych porcji
• Rozłożenie spożycia w ciągu dnia
• Przyjmowanie dostępnych bez recepty suplementów enzymatycznych (które pomagają organizmowi trawić pokarmy, takie jak fasola)
• Unikanie dużych posiłków (które wywierają dodatkową presję na układ pokarmowy)

Streszczenie

W większości przypadków nadmierny gaz jest przyczyną unoszenia się stolca. Niektóre pokarmy, które spożywasz, mogą powodować gaz. Głównymi winowajcami są laktoza w produktach mlecznych, błonnik rozpuszczalny lub cukry w żywności. Może to być rafinoza w fasoli, fruktoza w owocach lub sorbitol w suszonych śliwkach.

Ale niektóre warunki mogą również powodować nadmierne gazy lub złe wchłanianie, co powoduje unoszenie się kupy. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz innych objawów lub jeśli Twój problem nie znika.

Posiadanie pływającej kupy od czasu do czasu jest dość powszechne i często związane z jedzeniem. Wielokrotnie problemem jest nadmiar gazu.

Jeśli problem wydaje się być regularny (lub zauważysz inne objawy), porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz pomyśleć, że to krępujące, ale Twój lekarz cały czas słyszy o takich problemach. Mogą pomóc zidentyfikować wszelkie podstawowe warunki, które mogą powodować zmiany w stolcu.