Czy krem ​​z kapsaicyną może złagodzić ból?

Jeśli żyjesz z bólem, możesz aż za dobrze wiedzieć, jak trudno jest sobie z tym poradzić. W niektórych przypadkach ludzie używali kapsaicyna, aktywny składnik papryczek chili, stosowany w leczeniu różnych rodzajów bólu. Uważa się, że kapsaicyna po nałożeniu na skórę w postaci kremu, maści, żelu, balsamu lub plastra łagodzi ból, zmieniając tymczasowo sposób, w jaki organizm go przetwarza.

W tym artykule wyjaśniono twierdzenia dotyczące kapsaicyny i udowodnione korzyści, sposób jej stosowania oraz możliwe skutki uboczne stosowania produktów zawierających kapsaicynę.

Zastosowania kremu kapsaicyny

Kapsaicyna jest głównym powodem, dla którego papryczki chili mogą powodować podrażnienie, pieczenie i uczucie gorąca. Chociaż balsamy lub produkty z kapsaicyną nakładane na skórę mogą początkowo powodować również te objawy, uczucie to może zniknąć, gdy obszar przyzwyczaja się do kapsaicyny i jest odczulony.

Wykazano, że krem ​​z kapsaicyną łagodzi ból spowodowany wieloma schorzeniami, w tym:

• Ból pleców
• Dna

• Bóle głowy, takie jak klasterowe bóle głowy

• Ból stawów, taki jak ból kolana

• Neuropatia
• Zapalenie kości i stawów
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Rwa kulszowa

• Półpasiec (neuralgia poopryszczkowa)

• Zapalenie ścięgna, takie jak łokieć tenisisty

• Neuralgia nerwu trójdzielnego, rzadki zespół bólu twarzy

Korzyści z miejscowej kapsaicyny

Szereg wstępnych badań sugeruje, że kapsaicyna stosowana miejscowo może oferować szereg korzyści zdrowotnych. Oto spojrzenie na wyniki dostępnych badań.

Przewlekły ból neuropatyczny

W przeglądzie z 2017 r. naukowcy dokonali przeglądu ośmiu wcześniej opublikowanych badań klinicznych. Obejmowały one 2488 uczestników i badały skuteczność plastra z kapsaicyną o wysokim stężeniu u osób z przewlekłym bólem neuropatycznym (ból spowodowany uszkodzeniem nerwów z powodu urazu lub choroby). Badania pokazują, że kapsaicyna pomogła osobom z następującymi schorzeniami:

• Neuralgia popółpaścowa, powikłanie gontów
• Neuropatia HIV
• Obwodowa neuropatia cukrzycowa

Przegląd wykazał, że u niewielkiej liczby uczestników po zastosowaniu plastra kapsaicyny nastąpiła „znaczna” lub „bardzo duża” poprawa.

W porównaniu z badaniami plastrów z wysokim poziomem kapsaicyny, poprzednie badania nie znalazły dowodów na to, że plastry o niskim stężeniu kapsaicyny (mniej niż 1% kapsaicyny) były skuteczne w leczeniu bólu.

Ból w chorobie zwyrodnieniowej stawów

W raporcie opublikowanym w Osteoarthritis and Cartilage w 2014 roku, badania dotyczyły leków i nielekowych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Badania te pomogły określić wytyczne dotyczące leczenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

W raporcie kapsaicyna pomogła osobom z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, które nie miały innych istotnych schorzeń. Odkrycia nie dotyczyły osób z wielostawową chorobą zwyrodnieniową stawów.

Ból dolnej części pleców

W raporcie opublikowanym w Spine w 2016 roku naukowcy dokonali przeglądu wcześniejszych badań dotyczących skuteczności kapsaicyny u osób z bólem krzyża. Odkryli, że kapsaicyna zmniejsza ból bardziej niż placebo lub fałszywe leczenie.

Autorzy zauważyli jednak, że potrzebne są dodatkowe badania, aby porównać terapie ze standardowym leczeniem.

Inne warunki

Kapsaicyna do stosowania miejscowego jest również badana jako możliwe leczenie:

• Swędzący

• Konopie indyjskie przekrwienie syndrom, stan spowodowany długotrwałym używaniem konopi

• Ból miednicy
• Zespół piekących ust
• Wulwodynia

Jak używać kapsaicyny?

Aby uniknąć nadmiernego podrażnienia lub pieczenia, które mogą wystąpić w przypadku kremu z kapsaicyną, należy zachować ostrożność podczas nakładania produktów na skórę.

Aby używać kapsaicyny do radzenia sobie z bólem, pamiętaj o tych podstawowych zasadach:

• Unikaj kontaktu z oczami i błonami śluzowymi.
• Dokładnie umyj ręce po nałożeniu kremów lub innych zabiegów miejscowych.
• Noś grube gumowe rękawiczki zamiast lateksowych, ponieważ kapsaicyna może przenikać przez lateks.
• Nie nakładaj kapsaicyny na otwarte rany lub złamaną skórę.
• Trzymaj kremy z dala od dzieci i zwierząt domowych.
• Jeśli nałożysz krem ​​z kapsaicyną na stopy, przykryj je, aby nie zabrudzić podłogi i nie rozprowadzić kapsaicyny.

Jeśli czujesz pieczenie, nałożenie chłodnych, suchych okładów owiniętych w materiał powinno przynieść ulgę. Używaj ich tylko przez krótki czas, aby uniknąć uszkodzenia skóry.

Możliwe efekty uboczne

We wczesnym okresie leczenia kapsaicyną mogą wystąpić reakcje skórne, takie jak pieczenie, ból, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Te działania niepożądane zwykle ustępują po jednym lub dwóch tygodniach leczenia. W przypadku plastra o wysokim stężeniu odczucie jest czasami opisywane jako uczucie „złego oparzenia słonecznego”.

Zgłaszano inne działania niepożądane:

• Plaster o wysokim stężeniu może powodować ból, stan zapalny, kaszel, obrzęk, zaczerwienienie i pęcherze skórne, przy czym ból nasila się w ciągu pierwszych dwóch dni. Możesz potrzebować leków przeciwbólowych, aby poradzić sobie z tymi objawami, dopóki powoli nie ustąpią.
• Zaobserwowano skoki ciśnienia krwi, szczególnie przy wysokim stężeniu kapsaicyny. Ryzyko jest większe u osób z istniejącą wcześniej chorobą sercowo-naczyniową.
• Osoby z neuropatią HIV zgłaszały biegunkę, utratę wagi i infekcje gardła po zastosowaniu plastra o wysokim stężeniu.

Bezpieczeństwo długotrwałego, wielokrotnego stosowania kapsaicyny o wysokim stężeniu nie jest znane. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy kapsaicyna jest bezpieczna i korzystna.

Streszczenie

Wykazano, że kapsaicyna pomaga zmniejszyć ból, gdy jest nakładana na skórę jako krem, balsam lub plaster. Najbardziej oczywistym skutkiem ubocznym tego zabiegu jest pieczenie i podrażnienie, które prawdopodobnie utrzymuje się kilka dni po rozpoczęciu kuracji kapsaicyną.

Plastry o wysokim stężeniu mogą powodować intensywne reakcje po pierwszym nałożeniu, dlatego zwykle zakłada się je w szpitalu lub innym miejscu medycznym.

Badania nadal badają korzyści lecznicze tego ekstraktu z papryczki chili. Może mieć wiele zastosowań, ale potrzeba więcej badań, aby zweryfikować twierdzenia o leczeniu i łagodzeniu bólu.

Chociaż nie wszyscy reagują na krem ​​z kapsaicyną, może to pomóc niektórym osobom w radzeniu sobie z bólem w połączeniu ze standardowym leczeniem. Krem wymaga regularnych aplikacji i ma skutki uboczne.

Jeśli zastanawiasz się nad wypróbowaniem kremu z kapsaicyną lub jakiejkolwiek innej formy kapsaicyny do stosowania miejscowego, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą określić, czy jest to właściwe i powiedzieć, czego się spodziewać przy zalecanej dawce.