Czy ocet jabłkowy może leczyć infekcje drożdżakowe?

Infekcja drożdżakowa występuje, gdy normalne drożdżaki w pochwie przerastają, prowadząc do infekcji. W pochwie występuje naturalna równowaga bakterii i drożdży, które wzajemnie się trzymają. Kiedy jeden jest niski, drugi może wymknąć się spod kontroli. Na przykład przyjmowanie antybiotyków często prowadzi do infekcji drożdżakowej, ponieważ lek zabija dobre bakterie w pochwie.

Uważa się, że ocet jabłkowy ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Stwierdzono, że ocet jabłkowy obniża liczbę drożdży Candida w warunkach laboratoryjnych. Jednak bezpieczeństwo i skuteczność stosowania go w przypadku drożdżaków pochwy nie zostały jeszcze udowodnione.

Czy ocet jabłkowy zabija Candida?

Stwierdzono, że ocet jabłkowy ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że może być pomocny przeciwko przerostowi zarówno drożdży, jak i bakterii w organizmie, chociaż badania są ograniczone. Istnieje niewiele badań oceniających skuteczność octu jabłkowego w leczeniu drożdżaków pochwy, ale wykazano, że jest skuteczny w pomaganiu w innych zakażeniach grzybiczych.

Badanie z 2015 r. wykazało, że po 30 minutach ekspozycji ocet jabłkowy działa grzybobójczo na zapalenie jamy ustnej. W badaniu przypadku z 2018 r. naukowcy odkryli, że stosowanie octu jabłkowego z 5% kwasem octowym do ust dwa razy dziennie może zmniejszyć ilość drożdżaków Candida o 94% i skutecznie leczyć kandydozę jamy ustnej.

Ocet jabłkowy wydaje się również hamować przyleganie Candida do gładkich powierzchni. W małym studium przypadku ocet jabłkowy zastosowano jako skuteczne leczenie infekcji drożdżakowej w trudnej do wyleczenia infekcji, która nie reagowała na tradycyjne leczenie. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby ustalić, czy ocet jabłkowy może być stosowany jako bezpieczna metoda leczenia drożdżaków.

Inne badania wykazały, że ocet jabłkowy może zabijać szkodliwe bakterie. Jednak w porównaniu do swojego wpływu na bakterie, ocet jabłkowy jest mniej skuteczny w zwalczaniu przerostu drożdży.

W badaniach na szczurach wykazano, że przyjmowanie octu jabłkowego doustnie obniża poziom trójglicerydów i poprawia poziom cholesterolu. Może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie i wzmocnieniu odpowiedzi immunologicznej, ale nie zostało to jeszcze zbadane na ludziach.

Większość badań wykazała, że ​​ocet jabłkowy może być stosowany do celów medycznych, ale potrzebne są dalsze badania, aby wesprzeć te korzyści.

Jak używać octu jabłkowego?

Jeśli chcesz spróbować dodać ocet jabłkowy do swojej diety, należy go przyjmować doustnie. Stosowanie octu jabłkowego bezpośrednio na pochwie nie zostało udowodnione jako bezpieczne ani skuteczne i może być szkodliwe dla tkanki pochwy. Może również zwiększać ryzyko infekcji pochwy, zaburzając równowagę pH pochwy.

Ocet jabłkowy można przyjmować jako suplement w postaci płynu, kapsułek lub żelków. Nie ma zatwierdzonej dawki, więc postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Aby przyjąć ocet jabłkowy doustnie, najpierw rozcieńcz go w zimnej lub ciepłej wodzie. Sprawdź swoją butelkę octu jabłkowego, aby określić ilość w nim kwasu octowego. Jeśli nie masz pewności, rozcieńcz łyżkę stołową w co najmniej ośmiu uncjach wody, aby zapobiec podrażnieniom skóry. Ocet jabłkowy może być również stosowany jako dressing do sałatek i warzyw.

Nawet rozcieńczony ocet może bardzo podrażniać skórę, dlatego nie zaleca się dodawania octu jabłkowego do kąpieli. Może również zaburzyć dobre bakterie w pochwie, prowadząc do braku równowagi bakterii i drożdży. Kiedy te dwa czynniki nie są w równowadze, istnieje większe ryzyko wystąpienia przyszłych infekcji drożdżakami i infekcji bakteryjnej znanej jako bakteryjne zapalenie pochwy.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Większość dostępnych bez recepty leków na infekcje drożdżakowe zaczyna działać po kilku dniach. Jeśli przez trzy dni zażywałeś ocet jabłkowy bez rezultatów, skontaktuj się z lekarzem. Powszechnie przyjmuje się, że ból lub dyskomfort w obrębie pochwy jest spowodowany infekcją drożdżakową.

Jednak szacuje się, że nawet dwie trzecie kobiet, które kupują leki na infekcje bez recepty, nie mają prawdziwej infekcji drożdżakowej. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę objawów, a także odpowiednie leczenie.

Najczęstsze objawy infekcji drożdżakowej to swędzenie, pieczenie i gęsta, biała wydzielina z pochwy, która wygląda jak twarożek. Jeśli masz dodatkowe objawy, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz doświadczać innej infekcji.

Zadzwoń również do swojego lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne octu jabłkowego. Ocet jest kwaśny i może powodować podrażnienia skóry, a nawet oparzenia chemiczne. Jeśli po użyciu octu jabłkowego wystąpiło u Ciebie jakiekolwiek zaczerwienienie lub podrażnienie skóry, skontaktuj się z lekarzem.

Wstępne badania nad przeciwgrzybiczym i przeciwdrobnoustrojowym działaniem octu jabłkowego wyglądają obiecująco, ale nie zostały jeszcze udowodnione. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia doustnego i nigdy nie używaj go w pochwie lub na pochwie.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma zatwierdzonej dawki octu jabłkowego, więc najlepiej jest go mocno rozcieńczyć przed użyciem. Ponadto należy unikać wszelkich zabiegów zalecających stosowanie octu jabłkowego bezpośrednio do pochwy. Może to prowadzić do poważnych skutków ubocznych.

Jak zawsze, skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.