Retinol jest popularnym składnikiem do pielęgnacji skóry, który może leczyć łagodny trądzik i poprawiać wygląd skóry.
Retinol należy do grupy leków, które eksperci nazywają retinoidami i jest dostępny w postaci serum, żeli, kremów, balsamów i chusteczek.
W tym artykule wyjaśnimy, czym jest retinol, jak działa i jak używać retinolu. Opisujemy również inne zalety retinolu, a także potencjalne skutki uboczne.
Co to jest retinol?

Retinol należy do grupy leków zwanych retinoidami. Retinoidy pochodzą z witaminy A. Witamina A jest niezbędną witaminą, która odgrywa ważną rolę w odporności, zdrowiu oczu i zdrowiu skóry. Witamina A pomaga skórze w utrzymaniu się poprzez stymulację produkcji białek kolagenu i elastyny.
Retinol jest częstym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, w tym produktów przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych. Niektórzy ludzie mogą również odnosić się do retinolu jako kosmeceutyku.
Retinol jest zazwyczaj produktem do stosowania miejscowego, co oznacza, że jest dostępny w postaci kremu, żelu lub serum, które można nakładać bezpośrednio na skórę.
Retinol to nie to samo, co retinoidy na receptę, takie jak tretynoina. Retinol jest słabszy niż produkty na receptę, chociaż jest silniejszy niż inne retinoidy dostępne bez recepty (OTC), takie jak palmitynian retinylu.
Czy retinol może leczyć trądzik?
Od 1971 roku dermatolodzy zalecają miejscowe stosowanie retinoidów, takich jak retinol, do leczenia chorób skóry. W szczególności dermatolog może zalecić retinol w leczeniu trądziku, drobnych zmarszczek lub przebarwień.
Trądzik może wystąpić, gdy olej i martwe komórki naskórka blokują pory na skórze. Bakterie mogą następnie mieszać się z blokadą, prowadząc do stanu zapalnego i guzków.
Retinol i inne retinoidy mogą pomóc odblokować pory i umożliwić skórze samoistną naprawę. Ten proces może zmniejszyć obrzęk i wygładzić skórę. Leki te mogą również pomóc poprawić wygląd śladów trądziku i blizn.

W jednym z badań z 2017 roku zauważono, że miejscowe retinoidy są korzystne w leczeniu trądziku niezapalnego i zapalnego.
Inne badanie wskazuje, że retinoidy mogą również zmniejszać produkcję sebum i wywoływać inne efekty, które mogą pomóc kontrolować trądzik.
Wiele grup ekspertów i wytycznych sugeruje, że ludzie powinni rozważyć miejscowe retinoidy jako podstawę leczenia trądziku.
Ponieważ retinol jest słabszą formą retinoidu niż silniejsze typy, może być najbardziej odpowiedni do leczenia łagodnego do umiarkowanego trądziku. Osoby cierpiące na cięższy trądzik mogą chcieć omówić z lekarzem inne opcje leczenia, takie jak silniejsze retinoidy.
Jak stosować retinol na trądzik
Ludzie mają tendencję do nakładania retinoidów na skórę raz dziennie, około 20 lub 30 minut po oczyszczeniu twarzy. Lekarze czasami zalecają stosowanie tylko leków retinoidowych co 2-3 dni, ponieważ mogą powodować podrażnienia skóry.
Na rynku są jednak różne produkty z retinolem. Różne kremy zawierają różne stężenia retinolu i różne kombinacje składników. Dlatego osoby stosujące produkty z retinolem powinny bardzo dokładnie przestrzegać instrukcji na etykiecie.
Należy pamiętać, że retinol i inne retinoidy mogą rozrzedzać zewnętrzną warstwę skóry, powodując zwiększoną wrażliwość na światło słoneczne i zwiększone ryzyko poparzeń słonecznych i uszkodzeń słonecznych. Dlatego ludzie powinni stosować retinol na noc, aw ciągu dnia stosować filtry przeciwsłoneczne.
Trzeba też pamiętać, że działanie retinolu będzie trwać tylko wtedy, gdy będziecie dalej stosować produkt.
Retinol dostępny bez recepty a retinol na receptę
Chociaż dostępne bez recepty produkty z retinolem są skuteczne w leczeniu trądziku, będą miały mniejszy wpływ niż retinoidy na receptę, a także zajmie więcej czasu, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Powodem jest to, że retinol nie jest tak silny, dlatego retinol działa najlepiej w przypadku łagodnego do umiarkowanego trądziku. Jednak oznacza to również, że retinol jest delikatniejszy dla skóry.
Oprócz retinolu ludzie mogą również kupić inne dostępne bez recepty produkty z retinoidami. Leki te mogą zawierać słabsze retinoidy, takie jak palmitynian retinylu lub silniejsze retinoidy w słabszych stężeniach.
Na przykład ludzie mogą kupować produkty zawierające 0,1% adapalenu, podczas gdy produkt na receptę zawiera 0,3% adapalenu.
Inne zalety retinolu
Oprócz leczenia trądziku retinol ma inne potencjalne korzyści w pielęgnacji skóry. Te korzyści obejmują:
- działa przeciwstarzeniowo, redukując drobne linie i zmarszczki
- zmniejszenie pigmentacji
- poprawa elastyczności skóry
- poprawa tekstury i kolorytu skóry
Badanie z 2016 roku sugeruje, że miejscowe stosowanie retinolu może zapewnić podobne efekty przeciwstarzeniowe, jak silniejsze retinoidy, takie jak kwas retinowy. Retinol sprzyja tworzeniu się kolagenu, co może poprawić wygląd skóry.
Oprócz powyższych chorób skóry lekarze mogą również zalecić retinol w leczeniu rogowacenia mieszkowego. Jest to powszechna choroba skóry, w której martwe komórki skóry nie złuszczają się i zamiast tego zatykają mieszki włosowe, powodując małe guzy.
Zagrożenia i skutki uboczne retinolu
Skutki uboczne produktów retinoidowych są związane z koncentracją. Oznacza to, że skutki uboczne są bardziej prawdopodobne w przypadku silniejszych retinoidów, ale nadal mogą wystąpić w przypadku retinolu.
Skutki uboczne retinolu mogą obejmować:
- sucha skóra
- zaczerwieniona skóra
- łuszcząca się skóra
- swędzący
W rzadkich przypadkach te produkty mogą również powodować:
- przebarwienia skóry
- trądzik w pierwszych dniach
- nawroty egzemy
- obrzęk skóry
- pęcherze
- uczucie kłucia
Ponadto stosowanie produktów z retinolem może sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Dlatego należy stosować te produkty na noc, aw ciągu dnia stosować filtry przeciwsłoneczne.
Kobiety w ciąży i te, które starają się zajść w ciążę, muszą unikać stosowania produktów z retinolem, ponieważ niektóre retinoidy mogą zwiększać ryzyko poronienia i wad wrodzonych.
streszczenie
Retinol jest rodzajem retinoidu. Retinoidy to grupa leków pochodzących z witaminy A. Retinol jest dostępny bez recepty w wielu preparatach.
Retinol pomaga odblokować pory, dzięki czemu jest skutecznym lekiem na trądzik. Retinol może również pomóc zmniejszyć oznaki starzenia oraz poprawić strukturę i koloryt skóry.
Retinol jest słabszy niż retinoidy na receptę. Z tego powodu ludzie mogą używać retinolu do leczenia łagodnego do umiarkowanego trądziku. Osoby z cięższymi postaciami trądziku mogą rozważyć rozmowę z lekarzem na temat opcji na receptę.
Skutki uboczne produktów retinolu mogą obejmować zaczerwienioną skórę, suchość skóry i swędzenie skóry. Jednak te skutki uboczne występują częściej w przypadku retinoidów o większej sile.
.
Discussion about this post