Czy słuchawki są bezpieczne dla Twojego dziecka?

W dzisiejszych czasach wychowywanie niemowląt i małych dzieci oznacza zalew technologii. To może być dobra rzecz — od zaawansowanych technologicznie elektronicznych niań po aplikacje edukacyjne — technologia przynosi wiele korzyści. Ale czasami może się wydawać, że dostępnych technologii jest za dużo i że być może część z nich może być szkodliwa dla naszych maluchów.

Weźmy na przykład słuchawki. Słuchawki na pewno mają swoje miejsce i mogą być bardzo pomocne, gdy Twoje dziecko słucha audiobooka, ulubionego utworu lub podłącza się do białego szumu, aby zablokować głośne dźwięki w swoim otoczeniu.

Ale skoro słuchawki są sprzedawane nawet najmłodszym dzieciom, trzeba się zastanawiać, jakie są tutaj prawdziwe korzyści, a także bezpieczeństwo niemowląt i małych dzieci regularnie korzystających ze słuchawek.

Przyjrzyjmy się aktualnym problemom, abyś mógł dokonać najlepszego wyboru dla swojego dziecka.

Bezpieczeństwo słuchawek

Chociaż nie ma opublikowanych raportów na temat bezpieczeństwa korzystania ze słuchawek przez najmłodsze dzieci, wiemy, że nadmierne zanieczyszczenie hałasem może być szkodliwe dla starszych dzieci i że przynajmniej częściowo można winić za to korzystanie ze słuchawek i technologii.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) narażenie na hałas naraża 1,1 miliarda nastolatków i młodych dorosłych na ryzyko utraty słuchu. Oprócz głośnych dźwięków zgromadzeń i wydarzeń, głównym winowajcą jest niebezpieczne korzystanie z technologii, w tym „osobistych urządzeń audio”.

Jak wyjaśnia Academy of American Pediatrics (AAP), słuchawki i wkładki douszne mogą „stanowić poważne zagrożenie dla słuchu dziecka”, zwłaszcza jeśli nie są używane zgodnie z wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa.

Bezpieczne poziomy dźwięku w słuchawkach

Jak wskazała WHO i Międzynarodowy Związek Telekomunikacyjny, urządzenia o głośności powyżej 75 decybeli (jednostka mierząca dźwięk) mogą być szkodliwe dla dzieci. Możesz pobrać aplikację na smartfona, aby sprawdzić poziom decybeli w otoczeniu dziecka.

Nawet przy głośności poniżej 75 decybeli dzieci nie powinny słuchać urządzeń ze słuchawkami dłużej niż 40 godzin tygodniowo. Robienie przerw jest również dobre dla uszu.

Jednak, jak wskazuje AAP, wiele słuchawek sprzedawanych dzieciom, które są nawet wymienione jako „bezpieczne dla dzieci”, ma decybele wyższe niż zalecane przez WHO. Na przykład niektóre słuchawki mogą emitować dźwięk w zakresie 85 i 90 decybeli — czasem nawet wyższy.

“[U]po testach wiele z nich jest nawet głośniejszych, niż twierdzą”, pisze AAP. „Tak więc, chociaż te produkty mogą być dobrym początkiem, rodzice powinni sami ich posłuchać i nauczyć dzieci zmniejszania głośności. Pamiętaj, producenci słuchawek nie są zainteresowani słuchem Twojego dziecka; są zainteresowani sprzedażą produktów.”

Na przykład The Wirecutter, witryna z recenzjami produktów powiązana z The New York Times, zrecenzowała słuchawki wyprodukowane dla dzieci i stwierdziła, że ​​połowa produktów pozwala na regulację głośności do 85 decybeli lub więcej. Wiele z tych urządzeń zawierało wady konstrukcyjne, które pozwalały użytkownikom na ominięcie funkcji zmniejszania głośności, które rzekomo miały urządzenia.

Dbanie o bezpieczeństwo dziecka

Być może zastanawiasz się, czy to wszystko oznacza, że ​​wszelkiego rodzaju słuchawki nie są dobrym pomysłem dla Twojego dziecka lub małego dziecka. Niekoniecznie tak jest. Wszystko sprowadza się do starannego doboru urządzeń, a następnie mądrego ich używania.

AAP zawiera kilka wskazówek dotyczących korzystania z inteligentnych słuchawek dla dzieci:

• Poradź swoim dzieciom, aby utrzymywały niski poziom głośności na swoich urządzeniach.
• Utrzymuj kontrolę głośności na poziomie połowy. Jeśli używasz urządzenia Apple, użyj trybu dostępu z przewodnikiem, aby uniemożliwić dziecku regulację głośności.
• Daj swoim dzieciom częste przerwy na słuchawki.
• Sam modeluj bezpieczne korzystanie ze słuchawek.
• Upewnij się, że słuchawki Twojego dziecka są odpowiednio dopasowane (tj. dobre dopasowanie oznacza, że ​​dźwięk nie „wycieka” ze słuchawek, co skłania dziecko do zwiększenia głośności).
• Twoje dziecko powinno nadal słyszeć Cię, gdy do niego mówisz, jeśli jesteś blisko (na wyciągnięcie ręki). Jeśli nie mogą, ich głośność może być zbyt duża.

Czy słuchawki z redukcją szumów są bezpieczne?

AAP zgadza się, że aktywne słuchawki z redukcją szumów (które eliminują dźwięki z zewnątrz, jednocześnie umożliwiając dziecku słuchanie dźwięku przez słuchawki) mogą być dobre dla Twojego dziecka. Dzięki tym słuchawkom „dzieci nie będą musiały zwiększać głośności, aby zagłuszyć hałas z zewnątrz”.

Ogólnie rzecz biorąc, AAP zaleca ograniczenie narażenia dziecka na głośne dźwięki z otoczenia, takie jak dźwięki z imprez, koncertów i wydarzeń sportowych.

Oprócz słuchawek z aktywną redukcją szumów zalecają stosowanie nauszników i zatyczek do uszu, aby blokować dźwięki. Zapewniają one tzw. „pasywną redukcję szumów”.

Słuchawki douszne lub inne słuchawki mogą również zapewnić pasywną redukcję szumów, jeśli są ciasno dopasowane. Jeśli Twoje dziecko używa słuchawek w cichym otoczeniu, na przykład w domu, odrabiając lekcje, aktywna redukcja hałasu prawdopodobnie nie jest konieczna.

Oznaki problemów ze słuchem u dzieci

Mądre korzystanie z urządzeń audio to najlepszy sposób na zapobieganie ubytkom słuchu u dzieci. Często, zanim zauważysz potencjalny problem ze słuchem u swojego dziecka, uszkodzenie już zostało wyrządzone. Biorąc to pod uwagę, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych oznak, które mogą wskazywać, że Twoje dziecko lub małe dziecko cierpi na ubytek słuchu.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, możesz jak najszybciej porozmawiać z pediatrą Twojego dziecka — może on skierować Cię do audiologa dziecięcego.

Oznaki ubytku słuchu różnią się znacznie w zależności od dziecka. Oto niektóre z najczęstszych objawów opisanych przez Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC):

Oznaki utraty słuchu u niemowląt

• Nie dziwi się głośnym dźwiękiem
• Nie zwracanie się do źródła dźwięku (jeśli Twoje dziecko ma 6 miesięcy lub więcej)
• Po roku nie wydawanie zwykłych dźwięków dziecka, takich jak „mama”, „dada” lub „baba”
• Wydaje się słyszeć niektóre dźwięki lepiej niż inne
• Nie odpowiada na ich imię

Oznaki ubytku słuchu u dzieci

• Wykazuje oznaki opóźnienia mowy
• Mając niejasną mowę
• Nie można podążać za wypowiadanymi wskazówkami
• Proszenie o częste powtarzanie
• Zwiększanie głośności telewizora lub dźwięku do nieuzasadnionego poziomu

Próba podjęcia najlepszych decyzji dla naszych dzieci może być przytłaczająca, zwłaszcza gdy oddzielenie faktów od fikcji może być trudne. Dotyczy to zwłaszcza produktów, które są kierowane do naszych dzieci.

Chociaż słuchawki mogą z pewnością mieć swoje miejsce – zwłaszcza jeśli chodzi o biały szum i słuchawki z redukcją szumów – możesz czuć się niepewnie, czy używanie ich dla małego dziecka jest najlepszym pomysłem.

Oprócz edukacji w zakresie bezpieczeństwa słuchawek i upewnienia się, że produkt, który rozważasz, spełnia wytyczne dotyczące bezpieczeństwa, nie wahaj się również skontaktować się z pediatrą. Mogą doradzić, na co zwrócić uwagę przy zakupie i użytkowaniu słuchawek dla malucha, a także na co należy zwracać uwagę, jeśli chodzi o małe dzieci i ubytek słuchu.

Przede wszystkim sam fakt, że poświęciłeś czas na zbadanie i rozważenie tych pytań, oznacza, że ​​jesteś dobrym rodzicem i będziesz w stanie dokonać mądrego i przemyślanego wyboru dla swojego dziecka.