Czy tarczyca i hormony tarczycy mogą powodować zaburzenia snu?

Problemy z hormonami mogą siać spustoszenie w zdrowiu. Gruczoł tarczycy może mieć szczególny wpływ na sen. W jaki sposób dysfunkcja tarczycy, w tym stany takie jak niedoczynność i nadczynność tarczycy, mogą powodować problemy ze snem? Rozważ jego rolę w chrapaniu, obturacyjnym bezdechu sennym, nocnym pocie, bezsenności i innych objawach. Dowiedz się, w jaki sposób badanie krwi może ujawnić przyczynę i jak leczenie, w tym leczenie niedoczynności tarczycy za pomocą wymiany tarczycy, może pomóc.

Niedoczynność tarczycy a nadczynność tarczycy

Dwa z głównych problemów tarczycy to niedoczynność i nadczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy odnosi się do niewystarczającego wydzielania hormonów tarczycy przez tarczycę w szyi. Czasami określa się to jako niedoczynność tarczycy. Gdy występuje niedoczynność tarczycy, może wystąpić kilka zmian. Niektóre osoby mogą odczuwać zmiany w górnych drogach oddechowych, które prowadzą do trudności w oddychaniu podczas snu. Leczenie niedoczynności tarczycy lekami zwykle odwraca ten problem.

Nadczynność tarczycy odnosi się do nadprodukcji hormonów tarczycy przez tarczycę. Może to być spowodowane nadczynnością guzków lub wola tarczycy, chorobą Gravesa-Basedowa lub zapaleniem tarczycy. Aby skorygować stan, może być wymagana operacja lub leczenie radioaktywnym jodem.KątKąt

Objawy niedoczynności tarczycy

Objawy niedoczynności tarczycy mogą być odczuwalne szybko lub stopniowo, w zależności od tego, jak niski staje się poziom tarczycy i jak gwałtownie się zmniejsza. Istnieje wiele objawów, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo rozpoznania niedoczynności tarczycy. Obejmują one:KątKąt

• Wrażliwość na zimno
• Zaparcie
• Sucha skóra
• Łamliwe paznokcie
• Wypadanie włosów
• Niewyjaśniony przyrost masy ciała
• Wysoki cholesterol
• Drażliwość
• Seksualna dysfunkcja
• Wolne tętno
• Nieregularne krwawienie z macicy

Należy zauważyć, że nie wszystkie te objawy muszą być obecne, aby można było postawić diagnozę.

Objawy nadczynności tarczycy

Z drugiej strony, gdy tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy (czasami nazywanego nadczynnością tarczycy), mogą wystąpić różne objawy. Obejmują one:

• Nadmierna potliwość
• Nietolerancja ciepła
• Ciepła skóra
• Nadmierny głód
• Utrata masy ciała
• Wahania nastroju
• Atak paniki
• Drażliwość
• Nadpobudliwość
• Niepokój
• Nerwowość
• Nieprawidłowy rytm serca
• Szybkie tętno
• Kołatanie serca
• Zmęczenie
• Bezsenność
• Nieregularne miesiączki lub krótkie i lekkie miesiączki
• Nieprawidłowe wysunięcie oczu lub podpuchnięte oczy
• Biegunka
• Wypadanie włosów
• Słabe mięśnie
• Drżenie

Tak jak poprzednio, nie wszystkie te objawy muszą być obecne, aby można było zdiagnozować stan.

Zaburzenia tarczycy i problemy ze snem

Zarówno niedoczynność tarczycy, jak i nadczynność tarczycy mogą mieć wpływ na sen, w tym:

Obturacyjny bezdech senny

Podobnie jak niedoczynność tarczycy, obturacyjny bezdech senny jest stosunkowo częstym zaburzeniem w populacji ogólnej. Pacjenci z obturacyjnym bezdechem sennym często doświadczają objawów, w tym nadmiernej senności w ciągu dnia, apatii i uczucia letargu. Objawy te są również powszechne w niedoczynności tarczycy, co utrudnia rozróżnienie tych dwóch zaburzeń na podstawie historii pacjenta i badania fizykalnego.

Ponadto pacjenci z niedoczynnością tarczycy mogą być bardziej narażeni na rozwój obturacyjnego bezdechu sennego z powodu wielu czynników związanych z oddychaniem, takich jak uszkodzenie nerwów lub mięśni biorących udział w oddychaniu. Ponadto niedoczynność tarczycy może przyczyniać się do obturacyjnego bezdechu sennego poprzez powiększenie języka (tzw. makroglosja) lub zaburzenie pracy mięśni kontrolujących górne drogi oddechowe. Wreszcie, pacjenci z niedoczynnością tarczycy są narażeni na otyłość, kolejny czynnik przyczyniający się do obturacyjnego bezdechu sennego. KątKąt

Bezsenność

Niektóre osoby z niedoczynnością tarczycy i bezdechem sennym doświadczają bezsenności. Bezdech senny może powodować zaburzenia oddychania, które prowadzą do nagłego wybudzenia się ze snu. Może to charakteryzować się częstymi wybudzeniami w nocy, zwłaszcza w godzinach porannych podczas snu REM. Sen może być lekki i nieodświeżający.

Ze względu na słabą jakość snu, czas spędzony w łóżku może się wydłużyć. Wczesne pójście spać lub zbyt późne pozostawanie w łóżku może prowadzić do problemów z zasypianiem na początku nocy. Jeśli czas spędzony w łóżku przekracza ilość snu potrzebną do wypoczęcia, może to zapewnić przewlekła bezsenność.KątKąt

W związku z tym ważne może być poszukiwanie bezdechu sennego, jeśli objawy bezsenności występują w kontekście dysfunkcji tarczycy.

Nocne poty

W związku z trudnościami w regulacji temperatury ciała w nadczynności tarczycy, nocne poty mogą pojawiać się częściej i mogą zakłócać sen. Menopauza jest często kojarzona z nocnymi poceniem. W wywoływaniu tego zjawiska może również brać udział zaburzenia oddychania podczas snu.

Diagnoza i leczenie

Problemy z tarczycą są stosunkowo łatwe do zdiagnozowania i leczenia na podstawie wyników badań krwi mierzących różne wskaźniki funkcji tarczycy. W przypadku osób, u których zdiagnozowano już niedoczynność tarczycy i objawy bezdechu sennego, badanie snu może pomóc w ustaleniu, czy występuje bezdech senny. Podczas badania snu świadczeniodawcy będą monitorować Twój sen w laboratorium lub w domu za pomocą przenośnego domowego sprzętu do badania bezdechu sennego.

Pacjenci z objawami bezdechu sennego, którzy zostali skierowani na badania lub zostali oficjalnie zdiagnozowani, mogą poprosić swojego lekarza o zlecenie badania krwi w celu przeanalizowania poziomu tarczycy, zwłaszcza jeśli objawy utrzymują się pomimo odpowiedniego leczenia bezdechu sennego. Bezdech senny jest najczęściej leczony za pomocą terapii z ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP). Alternatywy obejmują aparaty jamy ustnej od dentystów, chirurgię, terapię pozycyjną i utratę wagi.

Jeśli masz niektóre z wyżej wymienionych objawów, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem na temat wykonania badania krwi w celu oceny funkcji tarczycy. Ogólnie rzecz biorąc, pomocna może być ocena hormonu tyreotropowego (TSH). Jeśli jest on nienormalnie podwyższony, co sugeruje, że tarczyca nie działa prawidłowo, aby wytwarzać wystarczającą ilość hormonu tarczycy, można również zbadać poziomy T3 i T4. Poziom TSH może być nienormalnie niski z wysokimi poziomami T3 i T3 w kontekście nadczynności tarczycy.

Na szczęście, jeśli niedoczynność tarczycy powoduje bezdech senny lub trudności w oddychaniu, stan ten poprawi się po zastąpieniu hormonu tarczycy. Jest to zwykle przyjmowane jako pigułka o nazwie Synthroid (lewotyroksyna). Istnieją również naturalne alternatywy, pochodzące ze źródeł zwierzęcych, takie jak Armor thyroid. Jak wspomniano powyżej, operacja lub radioaktywny jod mogą być stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy, a następnie może być konieczna wymiana tarczycy, aby zapewnić to, czego organizm nie jest już w stanie wytworzyć.KątKąt

Bardzo często występują problemy z tarczycą i te problemy mogą negatywnie wpływać na sen. Bardzo często występuje również bezdech senny. Może istnieć związek między tymi dwoma warunkami. Jeśli masz utrzymujące się objawy, pomimo normalizacji poziomu hormonów tarczycy w badaniach krwi, rozważ rolę bezdechu sennego. Pomocne może być przeprowadzenie badania snu po ocenie przez certyfikowanego specjalistę ds. snu. Jeśli bezdech senny zostanie wykryty i skutecznie wyleczony, możesz cieszyć się zarówno poprawą zdrowia, jak i samopoczucia.