Depresja częstsza u nastolatków z celiakią

Wydaje się, że nastolatki z celiakią częściej cierpią na zaburzenia psychiczne – w szczególności depresję i destrukcyjne zaburzenia zachowania, takie jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i zaburzenie opozycyjno-buntownicze – niż ich rówieśnicy bez celiakii.

Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje, ale naukowcy spekulują, że niedożywienie spowodowane celiakią może odgrywać pewną rolę.

Bez względu na przyczynę, istnieją pewne dowody na to, że depresja, ADHD i inne problemy behawioralne mogą ulec poprawie, a nawet całkowicie ustąpić na diecie bezglutenowej – co może stanowić dodatkową zachętę dla nastolatka do ścisłego przestrzegania diety.

ADHD częste u nastolatków z celiakią

Istnieje silny związek między celiakią a ADHD — badania wykazały niezdiagnozowaną celiakię u wysokiego odsetka nastolatków (do 15%) ze zdiagnozowanym ADHD. Dla porównania celiakię stwierdza się u około 1% populacji ogólnej.

Według niektórych badań, zarówno u nastolatków, jak i dorosłych dieta bezglutenowa pomaga poprawić koncentrację i inne objawy ADHD, w tym nadpobudliwość i impulsywność.

Żadne badania nie dotyczyły nastolatków z nadwrażliwością na gluten bez celiakii, aby sprawdzić, czy cierpią na więcej ADHD, ale niektóre anegdotyczne doniesienia nastolatków i ich rodziców wskazują, że dieta bezglutenowa może pomóc w ADHD, jeśli dany nastolatek jest wrażliwy na gluten .

Inne badanie dotyczyło celiakii i wszystkich destrukcyjnych zaburzeń zachowania, w tym ADHD, zaburzenia opozycyjno-buntowniczego i zaburzenia zachowania. Badanie wykazało, że u 28% nastolatków z celiakią w pewnym momencie zdiagnozowano destrukcyjne zaburzenie zachowania, w porównaniu z zaledwie 3% nastolatków bez celiakii. „W większości przypadków zaburzenia te poprzedzały rozpoznanie celiakii i jej leczenie dietą bezglutenową” – stwierdzili autorzy, dodając, że nastolatki z celiakią stosujące dietę cierpiały na obecne problemy z destrukcyjnymi zaburzeniami zachowania w takim samym stopniu, jak nie- nastolatki z celiakią.

Depresja powszechna wśród nastolatków z celiakią

Nie przeprowadzono tak wielu badań dotyczących celiakii u nastolatków i depresji, jak nad glutenem i depresją u dorosłych, ale przeprowadzone badania wskazują, że jest to dość powszechny problem u nastolatków. W przypadku osób dorosłych liczne badania wykazują związek między glutenem a depresją, zarówno w przypadku osób dorosłych z celiakią, jak i osób, u których zdiagnozowano nadwrażliwość na gluten bez celiakii.

W badaniu, które dotyczyło destrukcyjnych zaburzeń zachowania u nastolatków z celiakią, naukowcy zapytali również o historię poważnych zaburzeń depresyjnych u nastolatków i odkryli, że 31% nastolatków zgłosiło, że w pewnym momencie doświadczyło epizodu poważnej depresji. Tylko 7% osób z grupy kontrolnej bez celiakii zgłosiło historię poważnych zaburzeń depresyjnych.​

Podobnie jak w przypadku destrukcyjnego zaburzenia zachowania, przejście na dietę bezglutenową wydawało się łagodzić objawy depresji i sprowadzać poziom zaburzenia do poziomu z grupy kontrolnej.

Istnieją dowody z jednego badania, że ​​nastolatki z niezdiagnozowaną celiakią i depresją mają niższy niż normalnie poziom tryptofanu i niektórych hormonów w porównaniu z osobami bez depresji, co może prowadzić do problemów z nastrojem i snem (gluten również może wpływać na sen).

W tym badaniu nastolatki miały znaczny spadek depresji po trzech miesiącach na diecie bezglutenowej. Zbiegło się to ze złagodzeniem objawów celiakii nastolatków, a także z poprawą poziomu tryptofanu.

Inne zaburzenia psychiczne u dzieci z celiakią High

Istnieją dowody medyczne na nieco wyższy wskaźnik występowania schorzeń neurologicznych lub psychiatrycznych, takich jak padaczka i choroba afektywna dwubiegunowa, u dzieci, u których zdiagnozowano celiakię — jedno badanie wykazało takie problemy u 15 z 835 dzieci z celiakią, a nowe przypadki celiakii zidentyfikowano u siedmiu z nich. 630 dzieci z zaburzeniami neurologicznymi.

Jednak, podobnie jak w przypadku glutenu i choroby afektywnej dwubiegunowej oraz glutenu i padaczki u dorosłych, nie jest jasne, jaki jest związek między tymi schorzeniami i potrzeba znacznie więcej badań.

Przestrzeganie diety bezglutenowej może być trudne, zwłaszcza gdy jesteś nastolatkiem, a Twoi znajomi nie mają żadnych ograniczeń żywieniowych. Dlatego możliwe jest, że dzieci i nastolatki bezglutenowe mogą bardziej cierpieć z powodu niektórych zaburzeń psychicznych – w szczególności depresji, lęku i objawów behawioralnych – po prostu z powodu trudności społecznych związanych z przestrzeganiem diety bezglutenowej.

W jednym z badań dzieci i nastolatki na ścisłej diecie bezglutenowej wykazywały częstsze objawy behawioralne i emocjonalne kilka lat po rozpoczęciu diety. Ponadto dzieci i nastolatki w tym badaniu wydawały się wykazywać zwiększoną depresję i lęk, począwszy od momentu, w którym przeszły na dietę bezglutenową.

Nie jest jasne, co oznaczały wyniki tego badania, ale autorzy spekulowali, że przyczyną była dieta. „Wprowadzenie diety bezglutenowej powoduje radykalną zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia CD [celiac disease] dzieci, a zaakceptowanie tego może być trudne i stresujące” – powiedzieli autorzy.

Ten stres przyczynia się do niepokoju, który objawia się jako depresja u dziewcząt i agresja plus drażliwość u chłopców, stwierdzili autorzy. Dodali, że nastolatki często mają większe trudności z zaakceptowaniem nowych ograniczeń żywieniowych niż młodsze dzieci.

Niezależnie od tego, jeśli uważasz, że twoja nastolatka cierpi na depresję lub stany lękowe, porozmawiaj z jej lekarzem o uzyskaniu skierowania do specjalisty zdrowia psychicznego.