Dlaczego Twój nastolatek jest nastrojowy lub zrzędliwy

Czy twoja nastolatka jest nastrojowa? Jeśli się śmiałeś, naprawdę jesteś rodzicem nastolatka! Wielu rodziców skarży się na gwałtowne wahania nastroju ich dzieci w okresie dojrzewania. Istnieją uzasadnione powody, dla których masz kapryśnego nastolatka – i to nie tylko hormony.

Szybko zmieniające się mózgi nastolatków

Przed rutynowym zastosowaniem rezonansu magnetycznego (MRI) trudno było zobaczyć, co dzieje się w mózgu nastolatka. Większość tego, z czym badacze musieli pracować, to mózgi dzieci i młodzieży, które zmarły przedwcześnie.

Teraz możemy zobaczyć, jak rozwija się struktura mózgu za pomocą skanów MRI. Pokazują, że mózg nastolatka zmienia się gwałtownie po okresie dojrzewania.

W korze przedczołowej mózgu regulowane są bardziej skomplikowane zachowania — bardziej złożone podejmowanie decyzji, wyrażanie własnej osobowości, kierowanie interakcjami społecznymi. Ten obszar mózgu przeżywa renesans w okresie dojrzewania. Połączenia między tymi komórkami mózgowymi pojawiają się ponownie na wysokim poziomie po tym, jak były stosunkowo stabilne przez całe dzieciństwo.

W tym czasie mózgi nastolatków wytwarzają również więcej istoty białej w niektórych obszarach mózgu, w płacie czołowym i płacie ciemieniowym. Te obszary mózgu zajmują się wieloma różnymi procesami, w tym rozumowaniem, oceną i kontrolą impulsów.

Jeśli kiedykolwiek miałeś starcie z szefem i przełknąłeś swoje emocje, prawdopodobnie możesz kontrolować swoje impulsy emocjonalne. Mózg nastolatka może im nie pozwolić na to samo.

Rola hormonów

Hormony mają do odegrania rolę w nastroju. Uważa się, że hormony płciowe (estrogen i testosteron) wpływają na mózg nastolatka, co może prowadzić do problemów z nastrojami. Każda kobieta, która przeszła znaczny zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), wie, że hormony wpływają na nastrój. Co zaskakujące, nie tylko te hormony są powiązane z nastrojami nastolatka.

Każdy, kto był w pobliżu niespokojnego nastolatka (lub nawet niespokojnego dorosłego), może ci powiedzieć, że lęk może zwiększać nastrój. Jeśli twoja nastolatka wydaje się trochę zestresowana, może być bardziej skłonna do marudzenia lub rozdrażnienia niż przeciętny dorosły.

Ta reakcja na hormon THP ma tendencję do zanikania, gdy nastolatki zbliżają się do dorosłości, prawdopodobnie przyczyniając się do mniejszej liczby epizodów nastroju w stresujących czasach.

Nastroje a depresja

Rodzice często mają pytania o to, co jest normalnym, nastrojowym zachowaniem nastolatków, a co jest bardziej niepokojące. Jeśli nastroje nie trwają długo, to prawdopodobnie jest normalne. Więc jeśli twoja nastolatka ma złą noc i jest drażliwa, ale jest dobra przez większość tygodnia, może to być tylko tymczasowy nastrój.

Ponadto depresja i inne zaburzenia psychiczne mają inne objawy niż tylko zepsucie lub nastroje. Na przykład depresji nastolatków może towarzyszyć utrata lub przyrost masy ciała, zaburzenia snu, odejście od przyjaciół i rodziny lub rozmowy o samobójstwie.

Jeśli twój nastolatek jest humorzasty, nie martw się — to nie jest trwałe. Gdy mózg twojego nastolatka dojrzeje, nastroje znikną. Powieś tam!