Dlaczego wymiotujemy, gdy zachorujemy?

Wymioty to jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów, jakie musimy znosić, gdy zachorujemy. Chociaż najczęściej jest to spowodowane zapaleniem żołądka i jelit (znanym również jako „grypa żołądkowa”), ludzie również borykają się z wymiotami podczas ciąży, po zażyciu pewnych leków, podczas leczenia raka, gdy mają migrenowe bóle głowy i z kilku innych powodów.

Przyjrzymy się, co dzieje się z naszymi ciałami, gdy wymiotujemy. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, aby poczuć się lepiej?

Co powoduje wymioty?

Kiedy jesteśmy chorzy na chorobę wirusową, która prowadzi do wymiotów, wyściółka żołądka lub przewodu pokarmowego jest zwykle w stanie zapalnym i podrażniona. Kiedy próbujesz jeść lub pić, dodatkowo podrażniasz tę podszewkę, powodując, że wyrzucasz zawartość żołądka. Czasami podrażnienie jest tak silne lub odruch jest tak wrażliwy, że powoduje kontynuację wymiotów nawet po pustym żołądku. Możesz wymiotować żółcią lub możesz po prostu „na sucho”.

Wymioty mogą być również spowodowane problemami z mózgiem – takimi jak wstrząśnienie mózgu / uraz głowy, guz mózgu, migrenowy ból głowy lub infekcja, lub z uchem wewnętrznym, takimi jak zawroty głowy lub choroba lokomocyjna. W takich przypadkach wymioty występują bez podrażnienia przewodu pokarmowego.

U dorosłych i starszych dzieci najczęstszą przyczyną wymiotów jest wirusowe zapalenie żołądka i jelit.

Co możesz zrobić

Jeśli zmagasz się z wymiotami — niezależnie od tego, czy to ty, czy ktoś, na kim ci zależy — powinieneś wiedzieć, jak je leczyć. Chociaż jest to tylko objaw choroby, a nie sama choroba, działania, które podejmujesz, gdy wymiotujesz, mogą wpłynąć na szybkość powrotu do zdrowia i jak bardzo może to być.

Ten artykuł na temat leczenia wymiotów zawiera instrukcje krok po kroku, co zrobić, gdy ty lub ktoś, na kim się opiekujesz, wymiotuje. Może również pomóc w ustaleniu, kiedy możesz znaleźć się w sytuacji, w której musisz zwrócić się o pomoc medyczną.

Jedną z najważniejszych lekcji, jakich się nauczysz — i czymś, co wiele osób popełnia błąd, nie wiedząc, jak bardzo może to zaszkodzić — jest niejedzenie ani nie picie niczego natychmiast po wymiotach. Kuszące może być przynajmniej wypicie czegoś po wymiotach, ponieważ teraz Twoje usta mają okropny smak i chcesz uniknąć odwodnienia, ale jedzenie lub picie zaraz po wymiotach często prowadzi do kolejnych wymiotów. Jeśli twój żołądek się opróżnia, potrzebuje czasu na odpoczynek i relaks, zanim włożysz do niego cokolwiek innego. Odczekaj co najmniej 15 minut, zanim spróbujesz jeść lub pić po wymiotach.

Istnieją różne opinie na temat tego, czy przestrzeganie ścisłej diety BRAT pomoże w wymiotach i/lub biegunce. Ogólnie rzecz biorąc, odpoczynek żołądka i jedzenie mdłych produktów skrobiowych przez dzień lub dwa po wymiotach (lub podczas regeneracji) nie zaszkodzi. Te pokarmy są łagodniejsze dla żołądka i mniej podatne na podrażnienie układu pokarmowego. Jeśli nie możesz jeść pokarmów, które są zawarte w diecie BRAT, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem o alternatywach.

Kiedy szukać pomocy

Czasami wymioty są tak poważne, że nie można ich opanować w domu lub są spowodowane czymś poważnym, które wymaga leczenia. Ustalenie, czy któraś z tych sytuacji dotyczy Ciebie, może być trudne. Jeśli wymiotujesz kilka razy dziennie przez ponad 24 godziny, dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem.

Powinieneś również zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wymiotujesz krwią lub jeśli twoje wymioty wyglądają jak fusy z kawy. Jeśli odczuwasz silny ból głowy i sztywność karku lub ból szyi z wymiotami, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli nie jesteś pewien, co robić, zawsze skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.