Domowe sposoby na infekcje drożdżakowe

Infekcja drożdżakowa występuje, gdy drożdżaki Candida w pochwie przerastają, powodując infekcję. Infekcje drożdżakowe są powszechne i szacuje się, że większość kobiet doświadczy co najmniej jednego w swoim życiu. Jak tylko uderzy pieczenie i swędzenie, najprawdopodobniej jesteś gotowy spróbować wszystkiego, aby się go pozbyć. Podczas gdy infekcje drożdżakowe są zwykle leczone kremami dostępnymi bez recepty lub lekami przeciwgrzybiczymi na receptę, niektóre domowe środki mogą również pomóc w ich oczyszczeniu.

Pokarmy i zioła o naturalnych właściwościach przeciwgrzybiczych mogą pomóc w leczeniu lub zapobieganiu przerostowi drożdżaków w organizmie. Większość domowych środków zaradczych wciąż nie została udowodniona naukowo, dlatego ważne jest, aby przy wyborze jednego z nich zachować ostrożność. Jeśli masz jakieś pytania, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Jogurt

Spożywanie jogurtu naturalnego bez słodzika i z żywymi kulturami probiotycznymi może pomóc w zapobieganiu przyszłym infekcjom drożdżakowym. Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które można spożywać z korzyścią dla zdrowia, zwłaszcza dla układu pokarmowego. Spożywanie pokarmów bogatych w probiotyki może pomóc przywrócić florę jelitową z powrotem do zdrowej równowagi, zabijając złe bakterie prowadzące do chorób i zwiększając liczbę dobrych bakterii.

Częstym skutkiem ubocznym antybiotyków jest infekcja drożdżakowa, ponieważ antybiotyk zabija bakterie w pochwie, które są odpowiedzialne za zapobieganie przerostowi drożdżaków. Gdy liczba dobrych bakterii jest zbyt niska, wzrost drożdży może wymknąć się spod kontroli i prowadzić do infekcji drożdżakami.

Spożywanie pokarmów bogatych w probiotyki, takich jak jogurt, może zatem być skutecznym środkiem zapobiegającym infekcjom drożdżakowym. Nie udowodniono jeszcze, czy jedzenie jogurtu może wyleczyć infekcję drożdżakową.

Kwas borowy

Kwas borowy jest naturalnym związkiem, który ma działanie przeciwgrzybicze. Zawiera zarówno probiotyki, jak i przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi przywrócić zapas dobrych bakterii.

Przegląd kliniczny z 2011 r. wykazał, że kwas borowy jest bezpieczną alternatywą leczenia infekcji drożdżakami, zwłaszcza gdy tradycyjne leki przeciwgrzybicze nie są skuteczne. Kwas borowy może być pomocny dla kobiet, które cierpią na przewlekłe infekcje drożdżakowe i kilkakrotnie przepisano im leki przeciwgrzybicze.

Kwas borowy zwykle występuje w postaci czopka dopochwowego, który umieszcza się w pochwie i nigdy nie należy go przyjmować doustnie. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ulegną poprawie. Nie udowodniono, że kwas borowy jest bezpieczny u kobiet w ciąży, więc jeśli spodziewasz się tego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o bezpiecznym środku przeciwgrzybiczym.

Olej z oregano

Olejek oregano to olejek eteryczny znany ze swoich właściwości zdrowotnych. Badanie z 2016 r. wykazało, że olej z oregano był w stanie zahamować zarówno wzrost, jak i aktywność Candida albicans, najczęstszego rodzaju drożdżaków wywołujących infekcje pochwy. Olejek eteryczny był skuteczniejszy w zwalczaniu przerostu drożdżaków niż lek przeciwgrzybiczy na receptę, klotrimazol.

W badaniu olej z oregano był bardziej szkodliwy dla ściany komórkowej drożdży Candida niż testowane leki przeciwgrzybicze. Należy zauważyć, że w tym badaniu zbadano wpływ oleju z oregano na drożdże w warunkach laboratoryjnych. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, jak stosować olej z oregano w organizmie.

Olej kokosowy

Stwierdzono, że olej kokosowy hamuje przerost bakterii w organizmie. Badanie z 2018 r. wykazało, że po rozpuszczeniu w wodzie olej kokosowy był skutecznym środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Może to być pomocne w zapobieganiu infekcjom drożdżakowym, ponieważ infekcja występuje, gdy bakterie i drożdże w pochwie tracą równowagę.

Olej kokosowy można przyjmować doustnie lub mieszać z żywnością, taką jak płatki owsiane lub wypieki. Potrzebne są dalsze badania nad sposobem wykorzystania oleju kokosowego w leczeniu infekcji drożdżakowej.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego to sprawdzony środek przeciwgrzybiczy i skuteczny w walce z Candida albicans. Badanie z 2020 r. wykazało, że olejek z drzewa herbacianego był skuteczny w zwalczaniu drożdży, które były odporne na leki przeciwgrzybicze. Porozmawiaj ze swoim ginekologiem, jeśli chcesz włączyć olejek z drzewa herbacianego do swojego planu leczenia. Unikaj umieszczania olejku bezpośrednio na pochwie lub w pochwie lub spożywania go doustnie.

Ocet Jabłkowy

Stwierdzono, że ocet jabłkowy ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe. Oznacza to, że może leczyć i zapobiegać przerostowi zarówno drożdży, jak i bakterii w organizmie. W rzeczywistości ocet jabłkowy okazał się skutecznym sposobem leczenia infekcji drożdżakowych w trudnych do leczenia infekcjach, które nie reagują na tradycyjne leczenie.

Ocet jabłkowy wydaje się działać poprzez hamowanie przylegania Candida do gładkich powierzchni. Może to pomóc w zapobieganiu infekcji drożdżakowej, ponieważ drożdże nie są w stanie związać się i pozostać w pochwie. Spróbuj każdego ranka wymieszać łyżkę octu jabłkowego z dużą szklanką wody. Nie próbuj używać octu bezpośrednio na pochwie.

Czosnek

Czosnek ma właściwości przeciwgrzybicze i okazał się skuteczny w zmniejszaniu liczby drożdżaków podczas infekcji pochwy. Badania nie wykazały jednak, że czosnek może zapobiegać infekcji.

Czosnek można spożywać na surowo lub w skoncentrowanym suplemencie. Dodaj czosnek do gotowania lub spróbuj dostępnej bez recepty pigułki czosnkowej lub oleju. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i skontaktuj się z lekarzem, jeśli w ciągu kilku dni nie wystąpi złagodzenie objawów.

Witamina C

Witamina C może zrobić o wiele więcej niż tylko pomóc w przezwyciężeniu przeziębienia. Ma udowodnione właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze i może być przyjmowany doustnie jako sposób na zwalczanie infekcji drożdżakami.

Możesz uzyskać witaminę C jedząc zielone warzywa liściaste i owoce cytrusowe. Możesz również wziąć suplement witaminy C.

Trawa cytrynowa

Stwierdzono, że olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest skuteczny w leczeniu Candida albicans. Olejek z trawy cytrynowej może być wdychany w postaci pary. W badaniu z 2014 r. metoda pary była bardziej skuteczna w leczeniu przerostu drożdżaków. Wewnętrzne spożycie tego oleju może być toksyczne i powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.

Olejek z trawy cytrynowej ma również silne działanie przeciwzapalne. Zmniejszenie stanu zapalnego może pomóc zmniejszyć swędzenie i pieczenie związane z infekcjami drożdżakami.

Niesprawdzone zabiegi

Wypróbowanie doustnego środka do leczenia drożdżaków może być warte zastrzyku. Na przykład dodanie do diety octu jabłkowego lub jogurtu przynosi korzyści zdrowotne. Jednak trzymaj te pokarmy i suplementy z dala od pochwy. Szybkie wyszukiwanie w Internecie dostarcza dziesiątki niesprawdzonych metod leczenia drożdżaków, które mogą powodować jeszcze więcej problemów.

Chociaż jogurt jest pełen probiotyków, zawiera również naturalne cukry, które mogą karmić drożdże i pogorszyć infekcję drożdżową. Ocet jabłkowy jest kwaśny i może bardzo podrażniać skórę. Może nawet spowodować oparzenie chemiczne.

Innym środkiem zaradczym dostępnym w Internecie jest podlewanie lub kąpiel w mieszaninie wody utlenionej i nadtlenku wodoru. Jest to niebezpieczne i może powodować poważne podrażnienie skóry. Nadtlenek wodoru zabija zarówno drożdże, jak i bakterie, więc chociaż może wyjaśnić infekcję drożdżakową, może również narazić Cię na ryzyko rozwoju innej. Dzieje się tak, ponieważ dobre bakterie w pochwie zapobiegają przerostowi drożdżaków. Jeśli te bakterie zostaną zabite przez nadtlenek wodoru, możliwa jest inna infekcja drożdżakowa.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Większość dostępnych bez recepty leków na drożdżaki trwa od dnia do tygodnia. Jeśli po tygodniu stosowania domowych środków zaradczych nadal występują objawy, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może przepisać Diflucan (flukonazol), doustny lek przeciwgrzybiczy, który zwykle może leczyć infekcję drożdżakową w jednej dawce.

Jeśli leczenie drożdżakami nie przynosi ulgi, możliwe, że nie masz infekcji drożdżakowej. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w celu dokładnej diagnozy. Bakteryjne zapalenie pochwy, infekcje przenoszone drogą płciową, choroby skóry i inne stany mogą czasami wykazywać objawy podobne do objawów infekcji drożdżakowej. Niektóre z tych infekcji mogą powodować poważne komplikacje, jeśli nie są leczone, więc nie wahaj się i odwiedź swojego lekarza.

Jeśli zauważysz, że masz częste infekcje drożdżakowe, skontaktuj się ze swoim ginekologiem. Możesz potrzebować bardziej długotrwałego leczenia przeciwgrzybiczego, aby zlikwidować infekcję i zapobiec przyszłym.