Dowiedz się o duszności

Duszność to nieprzyjemne uczucie braku wystarczającej ilości powietrza do oddychania. Ten stan może wystąpić podczas chodzenia, wchodzenia po schodach, biegania, a nawet siedzenia nieruchomo. Duszność może pojawić się nagle lub powoli w ciągu tygodni lub miesięcy.

• Jeśli oddychanie staje się utrudnione bez oczywistego powodu, może to być oznaką poważniejszego problemu zdrowotnego.
• Jeśli ból w klatce piersiowej lub ucisk w klatce piersiowej, omdlenia lub nudności towarzyszą duszności, należy potraktować to jako nagły przypadek medyczny.
• W większości przypadków duszność można opanować za pomocą odpowiednich leków, technik oddychania i ćwiczeń fizycznych.

Co powoduje duszność?

Zwykle takie czynniki, jak forsowne ćwiczenia, ekstremalne zmiany temperatury, zła jakość powietrza, duża wysokość nad poziomem morza i otyłość utrudniają oddychanie nawet zdrowej osobie. Jeśli jednak Twój oddech zmienił się nagle bez oczywistego powodu lub z biegiem czasu powoli się pogarsza, może to być oznaką poważniejszego problemu. Starzenie się samo w sobie nie powoduje duszności.

Gdy pojawia się nagła duszność, przyczyną może być wiele czynników, dlatego należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Na przykład niedrożność górnych dróg oddechowych, np. kawałek jedzenia, który utknął w gardle, może blokować oddychanie. Niektóre inne możliwe przyczyny obejmują:

• Zatrucie tlenkiem węgla
• Zawał serca
• Niskie ciśnienie krwi
• Nawrót astmy
• Zapalenie płuc
• Zatorowość płucna (zakrzepy krwi w płucach)
• Niepokój emocjonalny lub atak paniki

Jeśli objawy duszności utrzymują się przez cztery tygodnie lub dłużej, można je uznać za przewlekłe. Wiele schorzeń może powodować przewlekłą duszność, w tym:

• Przewlekłe choroby płuc, w tym przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, zwłóknienie płuc i nadciśnienie płucne
• Choroba serca lub zastoinowa niewydolność serca
• Otyłość
• Pogorszenie sprawności fizycznej organizmu w wyniku braku aktywności fizycznej i/lub leżenia w łóżku lub skrajnie siedzącego trybu życia

Jeśli niepokoi Cię duszność, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ może to być oznaka poważniejszego schorzenia.

Jak diagnozuje się duszność

Lekarz rozpocznie od zebrania szczegółowego wywiadu i zapytania o charakter duszności; kiedy się pogorszy, kiedy się poprawi i czy masz dodatkowe objawy. Ból w klatce piersiowej, zawroty głowy, kaszel, świszczący oddech, sinienie ust, problemy z oddychaniem podczas snu lub leżenia oraz obrzęk stóp i kostek mogą sygnalizować większy problem. Należy również odnotować trudności w oddychaniu, które pojawiają się nagle i mają charakter trwały lub utrudniają wykonywanie codziennych czynności.

Po wykonaniu badania fizykalnego oraz osłuchaniu serca i płuc lekarz może zlecić dodatkowe badania. Zwykle badania te obejmują badania krwi, badania obrazowe, takie jak prześwietlenie klatki piersiowej lub tomografię komputerową, badania czynności płuc lub echokardiogram.

Kiedy trzeba udać się do lekarza?

Do lekarza należy zgłosić się, jeśli odczuwa się duszność, której nie można się spodziewać po wykonywanej aktywności i aktualnym stanie zdrowia. Jeśli duszność nie ustępuje w trakcie leczenia lub towarzyszą jej inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, należy natychmiast udać się do szpitala.

Leczenie duszności

Leczenie duszności zależy od przyczyny i czasu trwania objawów. Po ustaleniu przyczyny Ty i Twój lekarz możecie wspólnie opracować plan leczenia.

Jeśli przyczyną jest otyłość lub zły stan zdrowia, będziesz musiał wprowadzić zmiany w stylu życia, aby opanować duszność. Utrzymanie zdrowej diety i regularne ćwiczenia mogą złagodzić objawy. Palenie tytoniu może pogorszyć objawy lub spowodować powikłania jakiejkolwiek choroby płuc, dlatego należy rzucić palenie i unikać biernego palenia. Podobnie unikanie narażenia na zanieczyszczenia lub inne znane czynniki wywołujące alergie może zmniejszyć objawy.

Jeśli duszność jest spowodowana inną chorobą płuc, może być konieczna konsultacja z pulmonologiem. Oprócz przepisywania leków w celu leczenia choroby, mogą zalecić rehabilitację pulmonologiczną, która może znacznie poprawić jakość życia, pomagając osobom cierpiącym na choroby przewlekłe bezpiecznie poprawić ich sprawność i nauczyć się radzić sobie z objawami.