Twierdzenia dotyczące ciąży to stwierdzenia, które życzliwi przyjaciele i rodzina przekazują kobietom w ciąży, które są niedokładne, ale brzmią tak, jakby miały ziarno prawdy. Te pomysły często się powtarzają i powodują, że kobiety w ciąży nieustannie kontaktują się ze swoimi lekarzami i położnymi, aby dowiedzieć się, co może być prawdą, a co czystą fikcją. Oto miarka, dzięki której możesz poruszać się po ciąży z faktami po swojej stronie.
Zachowaj spokój mamo: Odcinek 9
Obejrzyj wszystkie odcinki naszej serii filmów „Zostań spokojnie, mama” i śledź, jak nasza prowadząca Tiffany Small rozmawia z różnorodną grupą kobiet i najlepszymi lekarzami, aby uzyskać prawdziwe odpowiedzi na największe pytania dotyczące ciąży.
5:52
Z czego musisz zrezygnować będąc w ciąży?
Podnoszenie rąk nad głową podczas ciąży jest bezpieczne
Kiedyś niektórzy fałszywie wierzyli, że jeśli ciężarna kobieta podniesie głowę podczas ciąży, pępowina owinie się wokół szyi dziecka. Nie jest jasne, skąd wzięło się to twierdzenie, ale nie ma w tym prawdy. Pępowina biegnie między łożyskiem a pępkiem dziecka (obszar żołądka). W żaden sposób nie jest związana z ruchem ramion kobiety w ciąży.
Pępowina dziecka będzie owinięta wokół szyi przy około jednej trzeciej wszystkich urodzeń. Ten stan jest spowodowany częstym skręcaniem i obracaniem, które dzieci robią w macicy przed urodzeniem, a nie czymś, co robi lub czego nie robi ciężarna osoba.
Możesz urodzić „duże” dziecko przez pochwę
Często kobiety w ciąży obawiają się, że nie będą w stanie urodzić dziecka drogą pochwową i będą wymagać interwencji lub cesarskiego cięcia, jeśli dziecko wydaje się być większe niż przeciętnie. W praktyce niekoniecznie tak jest.
Po pierwsze, bardzo trudno jest określić rozmiar dziecka przed urodzeniem. Niektórzy dostawcy dokonają oszacowania po prostu kładąc ręce na brzuchu i zgadując, co czują. Inni stosują pomiary ultradźwiękowe, ale pomiary te mogą się różnić w obu kierunkach, czasami o 15% lub więcej. Może to oznaczać bardzo niedokładne oszacowanie wagi.
Ważne jest również, aby zrozumieć, że waga dziecka niekoniecznie oznacza, że dziecko jest zbyt duże, aby zmieścić się przez kanał rodny.
Wiele z tego, co odgrywa rolę w narodzinach dziecka, ma związek z ciałem ciężarnej, które zmienia się podczas porodu pod wpływem hormonów, otwierania się i poruszania, a także kształtowania się kości dziecka, które zmieniają kształt, aby dopasować się do miednicy , ukształtowane przez siłę pracy.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mówi, że nie należy planować cięcia cesarskiego, chyba że szacuje się, że dziecko waży co najmniej 5000 gramów (11 funtów) lub 4500 gramów (9,9 funta) u ciężarnych z cukrzycą. Jeśli waga Twojego dziecka jest poniżej tych limitów, pozwolenie na samoistny poród da Twojemu dziecku najlepszą szansę na urodzenie się w pochwie i bezpieczne.
Możesz wziąć kąpiel w ciąży
Kąpiel w ciąży jest całkowicie dopuszczalna. Chociaż podobno kobiety w ciąży mogą brać tylko prysznic, kąpiele są całkowicie dopuszczalne i nie powodują infekcji. Jedynym wyjątkiem byłaby sytuacja, w której woda zostałaby przerwana.
W rzeczywistości kąpiel w ciąży może pomóc Ci poczuć się lepiej i złagodzić wiele dolegliwości związanych z ciążą. Tylko pamiętaj, aby woda w wannie nie przekraczała 100 stopni. Nie używaj wanny z hydromasażem i monitoruj temperaturę ciała podczas kąpieli, aby upewnić się, że się nie przegrzewasz.
Możesz uprawiać seks podczas ciąży
Wiele osób fałszywie wierzy, że seks podczas ciąży zaszkodzi dziecku; to nieprawda. Seks w czasie ciąży jest nie tylko bezpieczny, ale i wspaniały dla większości par. Dziecko jest dobrze wyściełane w worku owodniowym i nic nie widzi. Wiele kobiet w ciąży uważa, że seks w ciąży jest cudowny ze względu na pewne fizyczne zmiany w ich ciałach, które mogą sprawić, że orgazm będzie łatwiejszy lub częstszy.
Oczywiście, w twoim życiu seksualnym można się spodziewać pewnych zmian, w tym wahań libido, ale uprawianie seksu lub jego brak jest osobistym wyborem, a nie medycznym nakazem.
Podczas gdy seks jest ogólnie bezpieczny w czasie ciąży, generalnie zaleca się unikanie penetracji pochwy, jeśli kobieta w ciąży doświadcza krwawienia z pochwy, porodu przedwczesnego, niewydolności szyjki macicy, problemów z łożyskiem lub odejścia wody. Zapytaj swojego lekarza lub położną, czy masz jakiekolwiek czynniki ryzyka, które uniemożliwiają seks w ciąży.
Nie pójdziesz do pracy tylko z powodu złej pogody
Pomimo powszechnych twierdzeń, że zła pogoda powoduje, że kobiety w ciąży zaczynają rodzić, badania mówią inaczej. Podczas gdy jedno badanie opublikowane w 1997 r. wykazało wzrost liczby ciężarnych, które trafiły do szpitala w ciągu 24 godzin po znacznym spadku ciśnienia barometrycznego, inne badanie opublikowane w 1996 r. wykazało, że nie miało to znaczenia klinicznego.
Badanie opublikowane w 2007 r. wykazało niewielki wzrost dostaw w Japonii, gdy ciśnienie barometryczne było poniżej średniej.
W czasie ciąży łatwo jest poczuć się przytłoczonym wszystkimi radami udzielanymi przez rodzinę, przyjaciół i inne osoby, które mają dobre intencje — ale mogą nie mieć wszystkich faktów. W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące zdrowia Twojego i Twojego dziecka.
Discussion about this post