Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

    Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

  • Informacje o lekach
    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki bez recepty na migrenę

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

    Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

  • Opieka zdrowotna
    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zużycie produktu mlecznego i choroba Parkinsona

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Zaniedbane objawy wstrząsu mózgu i konsekwencje

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Nieprawidłowe wartości testu i zmęczenia wątroby: przyczyny i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

    Ból głowy i zawroty głowy z szyi: wyjaśnienie i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Gaga Ball and Grounders: nowe gry na placu zabaw

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Gaga Ball and Grounders: nowe gry na placu zabaw

Wiele z gier, w które dziś grają dzieci, to wypróbowane i prawdziwe klasyki, takie jak cztery kwadraty i tagi. Jednak inne, takie jak gaga ball i grounders, mogą sprawić, że rodzice będą się zastanawiać, kim oni są. Oto treść tych coraz bardziej popularnych, aktywnych gier na placu zabaw.

Są idealne dla dzieci w szkole średniej i gimnazjum, które mogą wyrosnąć z innych zabaw na placu zabaw, ale nadal potrzebują aktywnej zabawy przed, w trakcie i po dniu szkolnym. Jednak młodsze dzieci również będą się w nie bawić.

Gaga Ball

Piłka Gaga (lub ga-ga) to odmiana zbijaka, w którą grano po raz pierwszy w Izraelu, ale teraz stała się popularna na obozach i szkołach w Stanach Zjednoczonych, Australii i innych krajach. Jest zabawny, szybki i łatwy do zabawy dla dzieci. Aby grać, potrzebujesz „gaga pit”, czyli obszaru gry w kształcie ośmiokąta ze ścianami do pasa. Wiele obozów letnich i szkół ma teraz własne doły, podobnie jak niektóre parki trampolin i kryte place zabaw.

Możesz kupić wsporniki i tarcicę i zbudować własny gaga pit, ale to nie jest tanie. Zamiast tego zbliż się do gaga pit, grając w zamkniętej przestrzeni, takiej jak boisko do racquetballa, pusty garaż lub piwnica (musisz być w stanie odbijać piłkę od ścian). Szkoła Twojego dziecka może starać się o darowizny na zakup wewnętrznego lub zewnętrznego gaga pit, co może być świetnym wykorzystaniem funduszy, ponieważ ta gra będzie zachęcać do ćwiczeń fizycznych i wspólnej aktywności społecznej.

Jak to się gra: Tak jak w zbijaku, gaga ball jest rozgrywana gumową piłką do zabaw, a celem jest uderzenie piłką innych graczy, aby wyeliminować ich z gry. Na początek gracz podrzuca piłkę w górę, pozwalając jej odbijać się od ziemi w dole. Z każdym odbiciem gracze krzyczą „Ga!” Po drugim lub trzecim odbiciu (w zależności od tego, do czego grupa jest przyzwyczajona lub na co się zgodziła), piłka jest w grze i rozpoczyna się gra. Trwa tak długo, aż pozostanie tylko jeden gracz.

W przeciwieństwie do zbijaka, gaga nie jest sportem zespołowym. Wszyscy gracze są w boksie i grają indywidualnie. Nawet w ciasnych ćwiartkach zwykle trudniej jest zostać wyeliminowanym w kuli gaga niż w zbijaku, głównie dlatego, że gracze uderzają piłkę, a nie ją rzucają.

Jeśli zostaniesz uderzony piłką, wypadasz z gry (i z dołu), ale trafienia liczą się tylko wtedy, gdy łączą się poniżej kolan lub, w niektórych wersjach, poniżej talii. Gracze mogą również zostać wyeliminowani, jeśli nie przestrzegają zasad gaga ball, w tym:

  • Uderz piłkę tylko jedną ręką — bez łapania, rzucania lub kopania.
  • Brak podwójnych dotknięć: po tym, jak gracz uderzy piłkę, nie może jej ponownie uderzyć, dopóki nie dotknie ona ściany lub innego gracza.
  • Żadnego wybijania piłki z dołu.

Bezpieczeństwo: Jak w przypadku każdej aktywnej gry, istnieje pewne ryzyko kontuzji. Dzieci mogą zostać uderzone piłką w twarz (co jest niezgodne z zasadami) lub wpaść na siebie. Najlepiej byłoby, gdyby byli nadzorowani podczas przebywania w gaga pit, co również ograniczy kłótnie dotyczące łamania zasad. Ale zabawa bez nadzoru dorosłych może również pomóc dzieciom w nauce ważnych umiejętności społecznych.

Uziemiacze

To jest gra, którą możesz dosłownie usłyszeć, ponieważ dzieci podczas zabawy wielokrotnie wołają „ziemia”. Duży zestaw do zabawy ze strefami wspinaczkowymi, zjeżdżalniami itp. jest koniecznością dla tego, który jest rodzajem tagu, który ma podobieństwa z grą basenową „Marco Polo”.

Sposób gry: Jeden gracz jest oznaczony jako „to”. Z zamkniętymi oczami dają początkową liczbę 10 lub 15, podczas gdy inni gracze zajmują pozycje gdzieś w strukturze gry. Po przeliczeniu osoba, która jest nim, zaczyna przeszukiwać obszar gry w poszukiwaniu innych graczy — ale muszą mieć zamknięte oczy.

Jeśli usłyszą, że ktoś nadepnie lub dotknie ziemi, krzyczą „zieleni!” Jeśli ktoś jest na ziemi, ta osoba staje się nim, jeśli nie, to zostaje i musi odczekać co najmniej 5 sekund przed następnym wezwaniem „ziemiarzy”. Nowy musi dawać początkową liczbę 10 lub 15, tak jak na początku gry. Ta gra polega na ukrywaniu się i wrażliwym słuchu.

Bezpieczeństwo: Tak, ten niesie ze sobą pewne ryzyko, ponieważ dziecko wędruje po placu zabaw z zamkniętymi oczami. Jeśli ta myśl cię przeraża, naucz dzieci innego rodzaju tagu nazywanego góra/dół.

W tej grze ktokolwiek jest, rozpoczyna grę, wołając „w górę” lub „w dół”. Jeśli wybiorą „w dół”, oznacza to, że teren nie jest bezpieczny i każdy gracz na nim może zostać oznaczony. Aby być bezpiecznym, gracze będą musieli wejść w górę, na pień drzewa, ławkę w parku, konstrukcję placu zabaw itp. Lub jeśli gra zaczyna się od „w górę”, wtedy ziemia jest bezpieczna, a wszystko inne nie. A oczy wszystkich pozostają otwarte.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
Informacje o lekach

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
Informacje o lekach

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
Najlepsze leki bez recepty na migrenę
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Inne choroby

Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza

14/08/2025
Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty
Rak

Objawy i diagnoza z przerzutami raka prostaty

13/08/2025
Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia zaburzeń rytmu serca

12/08/2025
Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Czy przednie zapalenie zatok jest zaraźliwe? Jaki jest jego przyczyna?

10/08/2025
Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie
Inne choroby

Jakie są objawy cukrzycy? Opis i wyjaśnienie

09/08/2025

Discussion about this post

Recommended

Infekcja Salmonella: objawy i leczenie

Infekcja Salmonella: objawy i leczenie

5 lat ago
Co to znaczy, że mocz jest pomarańczowy

Co to znaczy, że mocz jest pomarańczowy

4 lata ago

Don't Miss

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie

20/08/2025
Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?

19/08/2025
Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit

18/08/2025
Najlepsze leki bez recepty na migrenę

Najlepsze leki bez recepty na migrenę

15/08/2025
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
  • Zapalenie narządu równowagi: objawy i leczenie
  • Jakie leki są stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi?
  • Mechanizm działania i skutki uboczne leku Opsumit
  • Najlepsze leki bez recepty na migrenę
  • Objawy nadczynności tarczycy: Opis i diagnoza
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.