Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Gaga Ball and Grounders: nowe gry na placu zabaw

by Dr Witold Jasiński
30/12/2021

Gaga Ball and Grounders: nowe gry na placu zabaw

Wiele z gier, w które dziś grają dzieci, to wypróbowane i prawdziwe klasyki, takie jak cztery kwadraty i tagi. Jednak inne, takie jak gaga ball i grounders, mogą sprawić, że rodzice będą się zastanawiać, kim oni są. Oto treść tych coraz bardziej popularnych, aktywnych gier na placu zabaw.

Są idealne dla dzieci w szkole średniej i gimnazjum, które mogą wyrosnąć z innych zabaw na placu zabaw, ale nadal potrzebują aktywnej zabawy przed, w trakcie i po dniu szkolnym. Jednak młodsze dzieci również będą się w nie bawić.

Gaga Ball

Piłka Gaga (lub ga-ga) to odmiana zbijaka, w którą grano po raz pierwszy w Izraelu, ale teraz stała się popularna na obozach i szkołach w Stanach Zjednoczonych, Australii i innych krajach. Jest zabawny, szybki i łatwy do zabawy dla dzieci. Aby grać, potrzebujesz „gaga pit”, czyli obszaru gry w kształcie ośmiokąta ze ścianami do pasa. Wiele obozów letnich i szkół ma teraz własne doły, podobnie jak niektóre parki trampolin i kryte place zabaw.

Możesz kupić wsporniki i tarcicę i zbudować własny gaga pit, ale to nie jest tanie. Zamiast tego zbliż się do gaga pit, grając w zamkniętej przestrzeni, takiej jak boisko do racquetballa, pusty garaż lub piwnica (musisz być w stanie odbijać piłkę od ścian). Szkoła Twojego dziecka może starać się o darowizny na zakup wewnętrznego lub zewnętrznego gaga pit, co może być świetnym wykorzystaniem funduszy, ponieważ ta gra będzie zachęcać do ćwiczeń fizycznych i wspólnej aktywności społecznej.

Jak to się gra: Tak jak w zbijaku, gaga ball jest rozgrywana gumową piłką do zabaw, a celem jest uderzenie piłką innych graczy, aby wyeliminować ich z gry. Na początek gracz podrzuca piłkę w górę, pozwalając jej odbijać się od ziemi w dole. Z każdym odbiciem gracze krzyczą „Ga!” Po drugim lub trzecim odbiciu (w zależności od tego, do czego grupa jest przyzwyczajona lub na co się zgodziła), piłka jest w grze i rozpoczyna się gra. Trwa tak długo, aż pozostanie tylko jeden gracz.

W przeciwieństwie do zbijaka, gaga nie jest sportem zespołowym. Wszyscy gracze są w boksie i grają indywidualnie. Nawet w ciasnych ćwiartkach zwykle trudniej jest zostać wyeliminowanym w kuli gaga niż w zbijaku, głównie dlatego, że gracze uderzają piłkę, a nie ją rzucają.

Jeśli zostaniesz uderzony piłką, wypadasz z gry (i z dołu), ale trafienia liczą się tylko wtedy, gdy łączą się poniżej kolan lub, w niektórych wersjach, poniżej talii. Gracze mogą również zostać wyeliminowani, jeśli nie przestrzegają zasad gaga ball, w tym:

  • Uderz piłkę tylko jedną ręką — bez łapania, rzucania lub kopania.
  • Brak podwójnych dotknięć: po tym, jak gracz uderzy piłkę, nie może jej ponownie uderzyć, dopóki nie dotknie ona ściany lub innego gracza.
  • Żadnego wybijania piłki z dołu.

Bezpieczeństwo: Jak w przypadku każdej aktywnej gry, istnieje pewne ryzyko kontuzji. Dzieci mogą zostać uderzone piłką w twarz (co jest niezgodne z zasadami) lub wpaść na siebie. Najlepiej byłoby, gdyby byli nadzorowani podczas przebywania w gaga pit, co również ograniczy kłótnie dotyczące łamania zasad. Ale zabawa bez nadzoru dorosłych może również pomóc dzieciom w nauce ważnych umiejętności społecznych.

Uziemiacze

To jest gra, którą możesz dosłownie usłyszeć, ponieważ dzieci podczas zabawy wielokrotnie wołają „ziemia”. Duży zestaw do zabawy ze strefami wspinaczkowymi, zjeżdżalniami itp. jest koniecznością dla tego, który jest rodzajem tagu, który ma podobieństwa z grą basenową „Marco Polo”.

Sposób gry: Jeden gracz jest oznaczony jako „to”. Z zamkniętymi oczami dają początkową liczbę 10 lub 15, podczas gdy inni gracze zajmują pozycje gdzieś w strukturze gry. Po przeliczeniu osoba, która jest nim, zaczyna przeszukiwać obszar gry w poszukiwaniu innych graczy — ale muszą mieć zamknięte oczy.

Jeśli usłyszą, że ktoś nadepnie lub dotknie ziemi, krzyczą „zieleni!” Jeśli ktoś jest na ziemi, ta osoba staje się nim, jeśli nie, to zostaje i musi odczekać co najmniej 5 sekund przed następnym wezwaniem „ziemiarzy”. Nowy musi dawać początkową liczbę 10 lub 15, tak jak na początku gry. Ta gra polega na ukrywaniu się i wrażliwym słuchu.

Bezpieczeństwo: Tak, ten niesie ze sobą pewne ryzyko, ponieważ dziecko wędruje po placu zabaw z zamkniętymi oczami. Jeśli ta myśl cię przeraża, naucz dzieci innego rodzaju tagu nazywanego góra/dół.

W tej grze ktokolwiek jest, rozpoczyna grę, wołając „w górę” lub „w dół”. Jeśli wybiorą „w dół”, oznacza to, że teren nie jest bezpieczny i każdy gracz na nim może zostać oznaczony. Aby być bezpiecznym, gracze będą musieli wejść w górę, na pień drzewa, ławkę w parku, konstrukcję placu zabaw itp. Lub jeśli gra zaczyna się od „w górę”, wtedy ziemia jest bezpieczna, a wszystko inne nie. A oczy wszystkich pozostają otwarte.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
Inne choroby

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Stosowanie aspiryny, karyzoprodolu i kodeiny, skutki uboczne i ostrzeżenia

Stosowanie aspiryny, karyzoprodolu i kodeiny, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Informacje o Briviact (Brivaracetam Injection)

Informacje o Briviact (Brivaracetam Injection)

4 lata ago

Don't Miss

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.