Znajdź odpowiednią społeczność dla siebie
Życie z toczniem jest trudne, a grupy wsparcia tocznia mogą być dużą pomocą w stawianiu czoła wyzwaniom.
Wielu pacjentów z toczniem czuje się samotnych i odizolowanych, ponieważ ludzie w ich życiu nie rozumieją – ani nawet nie wierzą – przez co przechodzą. Dobra grupa wsparcia może pomóc ci poczuć się widzianym i słyszanym, zapewnić towarzystwo i nawiązać kontakt z ludźmi, którzy znaleźli skuteczne sposoby radzenia sobie z chorobą i zmianami, jakie ona powoduje w twoim życiu.
Jednak znalezienie odpowiedniej grupy wsparcia nie zawsze jest łatwe. Na szczęście masz wiele opcji. Pomysł utworzenia lokalnej grupy wsparcia może Ci się spodobać, ale masz problem ze znalezieniem jednej lub Twoje objawy mogą sprawić, że wsparcie online będzie lepszą opcją. Zidentyfikowaliśmy kilka, dzięki czemu możesz znaleźć odpowiednią dla siebie grupę.
Sojusz badawczy tocznia
Kluczowe specyfikacje:
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: forum internetowe
- Szczegóły: Oferuje szczegółowe zasoby edukacyjne
- Kwestie do rozważenia: posty na forach publicznych można znaleźć za pośrednictwem wyszukiwarek i nie ma profesjonalnego wsparcia
Na forum Lupus Research Alliance znajdziesz przejrzysty, przejrzysty projekt. Możesz przeglądać aktualne wątki lub sortować według kategorii. Musisz zostać członkiem, ale to nic nie kosztuje.
Również w sekcji społeczności jest blog zawierający informacje na temat szerokiej gamy tematów związanych z toczniem, w tym wydarzeń badawczych i rzeczniczych. W innych obszarach witryny możesz uzyskać bardziej dogłębne informacje na temat badań i przyszłych leczenia, a także glosariusz, zasoby medyczne i finansowe oraz materiały edukacyjne na temat tocznia.
Unikalną cechą grupy wsparcia są filmy nagrane przez członków, przyjaciół i rodzinę, naukowców, lekarzy i adwokatów, które pomagają poprawić życie osób z toczniem.
Ważne jest, aby pamiętać, że forum ma prywatną sekcję, ale wszystko, co jest publikowane poza tą sekcją, jest publiczne i dostępne dla wyszukiwarek. Na tym (i każdym) forum publicznym możesz rozważyć użycie nazwy użytkownika, która nie może być z Tobą połączona.
Potężny
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: forum internetowe
- Szczegóły: Funkcje grup wsparcia dla ponad 600 problemów zdrowotnych, łatwe publikowanie i dołączanie do rozmów, a tylko członkowie mogą zobaczyć Twoje posty
- Rzeczy do rozważenia: Nie jest to idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują zorganizowanych grup wsparcia lub szczególnie dla osób z przewlekłym bólem
The Mighty to portal społecznościowy z forami wsparcia skupiającymi się na ponad 600 schorzeniach. Oprócz tocznia można znaleźć grupy dla przewlekłego bólu i wielu stanów związanych z bólem. Jest to przydatne, jeśli żyjesz z wieloma diagnozami, ponieważ możesz znaleźć wsparcie dla wszystkiego w jednym miejscu.
Fora mają nieformalną strukturę, która umożliwia przeglądanie rozmów i dołączanie tam, gdzie chcesz. Wymagane jest bezpłatne członkostwo i tylko członkowie mogą zobaczyć Twoje posty.
LupusConnect
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: Spotkania osobiste, fora internetowe
- Szczegóły: Istnieją różne społeczności, przeglądarka leczenia i możesz połączyć się z pedagogiem medycznym
- Kwestie do rozważenia: spotkania osobiste są dostępne tylko w niektórych stanach
Bezpłatna społeczność internetowa LupusConnect jest częścią Lupus Foundation of America i oferuje szereg forów skierowanych do różnych typów ludzi, dzięki czemu możesz znaleźć takie, które będzie dla Ciebie odpowiednie. Istnieją grupy skoncentrowane na młodzieży, w tym grupy dla młodych dorosłych, nastolatków oraz rodziców dzieci i nastolatków z toczniem. Istnieją również społeczności dla mężczyzn z toczniem, kobiet w ciąży z toczniem i opiekunów. Kolejna oferta skierowana jest do rodzimych użytkowników języka hiszpańskiego.
Witryna oferuje również centrum zasobów, w którym można dowiedzieć się o inicjatywach badawczych, zostać adwokatem, dołączyć do wydarzenia Walk to End Lupus Now lub stworzyć własne wydarzenie zbierania funduszy, aby pomóc w badaniach. Istnieje również strona, na której możesz skontaktować się z edukatorem zdrowia, aby uzyskać osobistą pomoc, wypełniając formularz.
Dodatkowo, The Lupus Foundation of America ma bezpośrednie grupy wsparcia w całym kraju. Obecnie istnieją grupy w około połowie stanów, zwłaszcza na obszarach o większej liczbie ludności, i możesz wyszukiwać według stanu, aby znaleźć grupę najbliżej Ciebie.
Inteligentni pacjenci
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: forum internetowe
- Szczegóły: Witryna ma przejrzysty układ i można wyszukiwać badania kliniczne
- Kwestie do rozważenia: Istnieje dużo przewijania, aby wyświetlić tematy rozmów i nie ma profesjonalnej pomocy
Forum tocznia Smart Patients oferuje przejrzysty i prosty układ, który jest łatwy do przeglądania, a wszystko, co musisz zrobić, to zarejestrować się w celu uzyskania bezpłatnego członkostwa. Strona zawiera fora dotyczące wszystkich rodzajów schorzeń, w tym ogólnie dla autoimmunizacji. To nieformalne forum, które możesz odwiedzać, kiedy tylko chcesz.
Jedna część witryny poświęcona jest dzieleniu się historiami członków społeczności, a także badaczy. Witryna oferuje również wyszukiwanie badań klinicznych dla osób zainteresowanych śledzeniem badań lub znalezieniem prób, w których mogą wziąć udział, aby mogli wypróbować eksperymentalne metody leczenia.
MyLupusTeam
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: forum internetowe i społeczności
- Szczegóły: Jest łatwy w użyciu, istnieją intymne, nieustrukturyzowane fora dotyczące wielu schorzeń
- Rzeczy do rozważenia: nie ma osobistego wsparcia ani praktycznego profesjonalnego wsparcia
MyLupusTeam jest częścią witryny o nazwie MyHealthTeams, na której znajdują się fora pomocy technicznej online dotyczące około trzech tuzinów schorzeń, w tym przewlekłego bólu, reumatoidalnego zapalenia stawów, fibromialgii, migreny, depresji i endometriozy. Wszystkie społeczności są dostępne online i za pośrednictwem aplikacji mobilnych. Witryna wymaga bezpłatnego członkostwa.
Po dołączeniu do zespołu możesz utworzyć profil, podzielić się swoją historią i zacząć publikować. To forum bez struktury, na którym możesz wpaść i porozmawiać, kiedy tylko chcesz.
Kalejdoskop walczący z toczniem
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: Spotkania osobiste, zasoby online
- Szczegóły: Oferuje spotkania osobiste, umożliwia założenie lokalnej grupy i pomaga finansować badania w celu wyleczenia
- Kwestie do rozważenia: Spotkania osobiste odbywają się tylko w dwóch lokalizacjach, nie ma forów internetowych z całodobowym wsparciem ani profesjonalnej pomocy
Kaleidoscope Fighting Lupus, znany wcześniej jako Molly’s Fund Fighting Lupus, ma na celu wspieranie pacjentów i współpracuje z rządem i fundacjami, aby „pomóc w finansowaniu badań nad lekiem”. Na stronie internetowej znajduje się szanowany blog, który obejmuje wszystkie aspekty tocznia i jego wpływ na twoje życie, a także informacje o najnowszych badaniach medycznych.
Kaleidoscope Fighting Lupus obecnie organizuje osobiste grupy wsparcia w dwóch lokalizacjach: Portland w stanie Oregon i Springfield w stanie Massachusetts. Jeśli nie jesteś w żadnym z tych obszarów, możesz skontaktować się z organizacją, która pomoże Ci znaleźć grupy wsparcia prowadzone przez organizacje, z którymi współpracuje. Grupy pozwalają Ci dzielić się swoimi historiami i słuchać innych, jednocześnie otrzymując wsparcie emocjonalne i fizyczne, którego potrzebujesz.
Organizacja uczestniczy również w wydarzeniach rzeczniczych i uświadamiających, o których możesz dowiedzieć się więcej na jej stronie internetowej. Jeśli chciałbyś poświęcić swój czas na ochotnika, aby pomóc w programach korzystających z badań i rzecznictwa tocznia, możesz tam podpisać.
Wojownicy tocznia
Kluczowe specyfikacje
- Opłata członkowska: Bezpłatnie
- Struktura: grupa na Facebooku
- Szczegóły: Istnieje duża grupa członków i łatwo jest połączyć się z innymi prywatnie
- Rzeczy do rozważenia: Nie ma formalnych forów ani profesjonalnego wsparcia
Lupus Warriors to duża i aktywna grupa na Facebooku z licznymi administratorami i moderatorami, którzy pracują nad tym, aby wszystko było skoncentrowane i pozytywne. Aby dołączyć, musisz poprosić o członkostwo i wypełnić krótki kwestionariusz. Członkostwo jest bezpłatne.
Lupus Warriors to zamknięta grupa, co oznacza, że Twoje posty nie będą widoczne dla nikogo, kto nie jest członkiem. Reklamy i zbieranie funduszy są niedozwolone, a grupa ma wyraźnie opublikowane zasady, które mają na celu wspieranie grupy.
Toczeń może być wyniszczającą chorobą, która dotyka około 1,5 miliona ludzi rocznie w Stanach Zjednoczonych. I jak w przypadku każdej choroby, która może utrudniać codzienne życie, osobom z nią żyjącym pomocne jest posiadanie grupy wsparcia złożonej z innych osób, które mają podobne problemy.
Dodatkowe raporty Ally Hirschlag.
Discussion about this post