Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

    Stres oksydacyjny: przyczyny, skutki i zapobieganie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak być niesamowitą ciocią, gdy nie masz dzieci

by Dr Witold Jasiński
14/12/2021

Jak być niesamowitą ciocią, gdy nie masz dzieci

Przyjęcie roli ciotki – czy to biologicznej siostrzenicy, siostrzeńca, czy dziecka bliskiego przyjaciela – jest jednym ze sposobów na zaangażowanie się w życie dziecka. Oczywiście, jeśli i kiedy masz własne dzieci, nadal możesz kontynuować swoją rolę Wspaniałej Cioci. Twoje dzieci prawdopodobnie będą miały bliskich kuzynów lub „Mini-ciocie”, w zależności od ich wieku, z którymi będą dorastać.

To powiedziawszy, przyjęcie roli ciotki nie zawsze jest łatwe, szczególnie dla kobiet, które nie mogą począć. Wiele emocji i zmagań związanych z niepłodnością może stanąć na przeszkodzie. Oto jak ominąć te uczucia i wejść w swoje niesamowite buty cioci.

Puść zazdrość

Uwolnienie się od zazdrości musi być na pierwszym miejscu. Radzenie sobie z zazdrością i frustracją może być główną przeszkodą, którą osoba przechodząca przez niepłodność musi pokonać. Któż nie czuje zazdrości, gdy przyjaciele i członkowie rodziny łatwo zachodzą w ciążę — zwłaszcza gdy wydaje się, że wszyscy wokół są albo w ciąży, albo opiekują się noworodkiem?

Jeśli czujesz ciężki ciężar na klatce piersiowej, gdy dzwoni twoja siostra, szwagierka lub przyjaciółka i mówi, że znów się spodziewa, nie jesteś sam. To normalne.

Uczucie zazdrości, a nawet złamanego serca, gdy dowiadujesz się o nowej ciąży, jest w porządku. Tylko nie trzymaj się tego.

Nie pozwól, aby przeszkadzało to w twoich relacjach z siostrą, krewną, przyjacielem lub ich nowym dzieckiem. Weź kilka głębokich oddechów, a następnie puść ból. Jeśli tego nie zrobisz, nie będziesz w stanie w pełni przyjąć swojej roli ciotki.

Bycie ciocią nie tylko daje wiele nagród, ale może również bardzo uzdrawiać. W rzeczywistości krajowe badanie z 2018 r. wykazało, że 89% kobiet stwierdziło, że zostanie ciocią było znacznie lepsze, niż kiedykolwiek sobie wyobrażały.

A spośród ankietowanych ciotek 91% uważało, że ich rola jako ciotek jest niezbędna do rozwoju ich siostrzenic i siostrzeńców. Chociaż nic nie zastąpi pragnienia posiadania własnego dziecka, nadal możesz znaleźć spełnienie i cel w byciu najlepszą możliwą ciotką dla dzieci w swoim życiu, o ile nie pozwolisz utrzymać zazdrości na swój sposób.

Zaangażować się

Tak szybko, jak to możliwe, nawet w czasie ciąży, poinformuj swoją siostrę, przyjaciółkę lub krewną, jak bardzo masz nadzieję być zaangażowanym w życie swojej nowej siostrzenicy lub siostrzeńca. Stopień zaangażowania i jak szybko będzie zależeć od twojego poziomu komfortu, a także od poziomu komfortu twojej siostry lub przyjaciela.

Twoja siostra może lubić mieć kogoś, kto trzyma ją za rękę podczas niewygodnych egzaminów ciążowych, ale jeśli uznasz to za bolesne emocjonalnie, nie czuj się zobowiązana, aby tam być. Możliwe jest również, że twoja siostra może uważać, że ciąża jest bardzo prywatna i nie chce się w to angażować. Ty również powinieneś uszanować to życzenie.

Zamiast tego skup się na tym, co możesz zrobić i jak możesz pomóc, gdy dziecko urodzi się. Młode mamy często słyszą od przyjaciół i rodziny, że chętnie pomogłyby, ale kiedy dziecko przychodzi, nikt nie dzwoni. Młoda mama zmaga się samotnie przez czwarty trymestr, ponieważ czuje się źle lub niezręcznie, prosząc o pomoc. Możesz pomóc zdjąć z niej ten ciężar.

Jeśli chcesz się zaangażować, zadzwoń i przyjdź.

Przynieś im obiad. Zaproponuj, że przyjdziesz i zaopiekujesz się dzieckiem, podczas gdy mama ucina sobie drzemkę. Zrób dużo prania. Posprzątać dom. Poproś o zdjęcia dziecka, aby pochwalić się znajomym.

Bądź jasny, że traktujesz swoją rolę ciotki poważnie. Nie chcesz, aby twoja siostra lub przyjaciółka czuła, że ​​są ciężarem, prosząc o pomoc lub przyjmując twoją pomoc. Niech wiedzą, że czas spędzony z dzieckiem to wielkie błogosławieństwo. Jeśli wiedzą o twoich wyzwaniach związanych z płodnością, śmiało podziel się z nimi, w jaki sposób ci to pomaga.

A jeśli będzie za dużo, zrób sobie przerwę. Zaoferuj pomoc na poziomie, który będzie dla Ciebie komfortowy. Nie musisz być tam przez cały czas, ale pomagaj, kiedy możesz i bądź szczery, jak się czujesz. Ludzie nie będą wiedzieć, jak to na ciebie wpływa, chyba że im powiesz.

Pamiętaj o specjalnych wydarzeniach

Kiedy jesteś Niesamowitą Ciotką, możesz odwiedzać sklepy z zabawkami i kupować prezenty urodzinowe i świąteczne dla swojej siostrzenicy lub siostrzeńca. Jednak w przeciwieństwie do mamy i taty chodzenie po prezenty będzie łatwiejsze. Prawdopodobnie będziesz mieć więcej czasu na przeglądanie różnych sklepów i naprawdę włożysz trochę serca w kupowane prezenty.

Możesz również być bardziej skłonny do kupowania brudnych lub hałaśliwych zabawek, które uwielbiają dzieci, ale rodzice mogą się wahać, czy oferować swoim dzieciom. Jeśli mama i tata sprzeciwią się tym zabawkom, możesz zgłosić się na ochotnika, aby trzymać je u siebie, gdy twoja siostrzenica lub siostrzeniec przyjdą się pobawić.

Urodziny i święta to nie jedyny czas, kiedy Wspaniałe Ciotki muszą być obecne. Staraj się być tam również dla ich działań.

Jeśli twoja siostrzenica lub siostrzeniec ma w szkole mecz sportowy lub świąteczny koncert, może spodoba im się to, że jesteś dla nich na widowni. Jeśli są zaangażowani w harcerzy, możesz zgłosić się na ochotnika do ich oddziału i pomóc w biwaku i zajęciach. Poszukaj sposobów, w jakie możesz pozostać zaangażowanym — oczywiście za zgodą siostry lub przyjaciela.

Spędzać razem czas

Urodziny, święta i mecze piłki nożnej to dobry czas na spędzenie z siostrzenicą lub siostrzeńcem, ale nie zapomnij o wspólnym spędzaniu czasu „tylko dlatego”. Odwiedzając ich, poświęć czas na wspólną zabawę i wspólne czytanie książek. Zagraj w ulubioną grę planszową, zorganizuj herbatkę, zagraj w berka, zbuduj z klocków lego lub zrób coś z Play-Doh. Ważne jest, abyście spędzali razem czas.

Możesz też zabrać je na lody w niedzielne popołudnie, podczas gdy ich rodzice spędzają trochę czasu w domu. Lub zabierz je do zoo, do kina lub do sklepu z własną ceramiką, podczas gdy ich rodzice mają randkę na lunch. Możesz nawet budować własne tradycje.

Jeśli mieszkasz daleko od siostrzenicy lub siostrzeńca, nie pozwól, aby mile przeszkadzały. Możesz do nich zadzwonić, a nawet przez Skype lub FaceTime. Dzieci też uwielbiają otrzymywać pocztę. Więc wyślij im notatki z zachętą, kartki i listy, kiedy tylko możesz. Chociaż najlepiej jest spędzać czas osobiście, jeśli nie możesz być tam fizycznie, przynajmniej postaraj się być tam duchem.

Dzieci czują się kochane, gdy ludzie dają im prezenty i spędzają z nimi czas. Twój czas to cenny prezent, może nawet cenniejszy niż najnowsza gra wideo. Dlatego bądź świadomy spędzania czasu razem.

Bądź tam dla nich

Dzieci potrzebują kogoś, z kim mogą podzielić się swoimi problemami, ale dzielenie się z rodzicami może być dla nich niezręczne. Dzieci mogą czuć, że ich rodzice nie będą słuchać bez osądzania ich lub prób interweniowania, kiedy wszystko, czego chcą, to współczujące ucho.

Możesz być zaufanym dorosłym, z którym czują się komfortowo rozmawiając.

Miejmy nadzieję, że bez względu na to, co zdecydują się ci zwierzyć, będą normalnymi problemami z dzieciństwa. W przypadku, gdy mają do podzielenia się poważnym sekretem – takim, jakim muszą się podzielić z ich rodzicami lub władzami – będziesz tam, aby go wysłuchać i pomóc im przejść przez trudny czas.

Podziel się swoim życiem

Dzieci czerpią korzyści z tego, że mają w swoim życiu różnych ludzi, którzy mają różne doświadczenia. Uznaj więc, że masz coś ważnego do podzielenia się ze swoją siostrzenicą lub siostrzeńcem, zwłaszcza gdy się starzeją. Dziel się z nimi częściami swojego życia, które dają im wgląd w to, kim jesteś.

Możesz na przykład porozmawiać o swojej karierze, życiu w mieście, ostatnich wakacjach, a nawet o tym, jak wybrałeś swojego rodzinnego zwierzaka. To wewnętrzne spojrzenie na życie innej osoby, które prawdopodobnie bardzo różni się od jej własnego życia domowego, może poszerzyć ich perspektywę na świat i uświadomić im, że istnieje wiele dostępnych opcji.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z niepłodnością, czy bezdzietnością z wyboru lub okoliczności, nieposiadanie dzieci może być czasami trudne, zwłaszcza jeśli nie tak wyobrażałeś sobie swoje życie. Ale jeśli masz przyjaciela lub członka rodziny, który ma dzieci, możesz wkrótce zdać sobie sprawę, że bycie aktywną i zaangażowaną ciocią niesie ze sobą wiele korzyści.

Porozmawiaj ze swoim przyjacielem lub członkiem rodziny o chęci większego zaangażowania, a następnie postępuj zgodnie z ich zgodą. Możesz być zaskoczony, jak satysfakcjonujące może być bycie ciotką, jeśli włożysz trochę wysiłku w związek.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025
Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza
Informacje o lekach

Najlepsze leki bez recepty na infekcję pęcherza

28/05/2025
Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania
Informacje o lekach

Skutki uboczne leków GMRX2 i sposób ich zminimalizowania

27/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Znaczenie nazwy Lee

Znaczenie nazwy Lee

4 lata ago
Co to jest zapłodnienie in vitro (IVF)?

Co to jest zapłodnienie in vitro (IVF)?

3 lata ago

Don't Miss

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
  • Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.