Jak duchowość wpływa na udar i powrót do zdrowia

Wiara i duchowość są niezaprzeczalnie jednymi z najbardziej nieuchwytnych rzeczy, które można obiektywnie zmierzyć.

Odwieczne pytania dotyczące związku między duchowością a zdrowiem wciąż odbijają się echem w każdym pokoleniu. Ludzie mają przeczucie, że wiara i zdrowie mogą być ze sobą powiązane, ale tak naprawdę nie wiemy. Chociaż związek między wiarą a poważnymi problemami medycznymi jest prawie niemożliwy do zdefiniowania z całą pewnością, nie powstrzymało to naukowców z całego świata przed próbami zebrania danych, aby dowiedzieć się, czy istnieje związek między duchowością a poważnymi chorobami, takimi jak udar.

Co zaskakujące, dowody naukowe łączące duchowość z powrotem do zdrowia po udarze i nawrotem udaru w rzeczywistości wskazują na słaby, ale rzeczywisty związek między wiarą a udarem, sugerując, że wiara ma przynajmniej pewien pozytywny wpływ na powrót do zdrowia po udarze i zapobieganie nawrotom udaru.KątKąt

Wpływ pozytywnej perspektywy na ryzyko udaru mózgu

Odporność i optymizm zostały połączone z duchowością, wiarą i religijnością. Te cechy są związane z mniejszą liczbą nawrotów udarów. Badanie naukowe opublikowane w grudniowym wydaniu czasopisma Stroke wykazało, że depresja i poczucie fatalizmu okazały się związane z nasileniem udaru, częstszym nawrotem udaru, a nawet zwiększoną częstością zgonów po udarze.KątKąt

Wyniki te nie dowodzą jednak, że duchowość jest przyczyną zmniejszenia udaru, ale raczej niż pozytywne nastawienie może zmniejszyć ryzyko udaru. I chociaż duchowość jest jednym z wyznaczników pozytywnego nastawienia, nie jest to jedyny wyznacznik.

Czynniki ryzyka udaru mózgu mogą być powiązane z duchowością

Wiadomo, że czynniki ryzyka, takie jak stres i nadciśnienie, przyczyniają się do udaru w dłuższej perspektywie. Badanie opublikowane w 2018 roku wykazało, że duchowość może zapewnić pewną ochronę. Badanie wykazało, że religijne i duchowe radzenie sobie wiązało się z niższym ryzykiem nadciśnienia u Afroamerykanek, szczególnie gdy zgłaszały one przypadki wysokiego stresu.Kąt

Duchowość i regeneracja po udarze

Powszechnie uważa się, że duchowość zapewnia poczucie spokoju i komfortu. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie American Heart Association, Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 200 osób po udarze we Włoszech i ich opiekunów otrzymało kwestionariusze przez okres dwóch lat. Okazało się, że osoby po udarze, które uzyskały wyniki powyżej średniej w duchowości, zgłaszały wyższą jakość życia, nawet jeśli ich opiekunowie mieli objawy depresji.Kąt

Podobnie badanie naukowe opublikowane w Journal of Religion and Health w 2020 roku wykazało, że duchowość poprawiła jakość życia pacjentów po udarze poprzez zwiększenie motywacji do dbania o siebie i poprawę ich zdolności do przystosowywania się do wyzwań.Kąt

Wiele innych badań naukowych na przestrzeni lat wykazało, że stabilność emocjonalna może sprzyjać lepszemu wyzdrowieniu po udarze, podczas gdy stres może przyczyniać się do udaru, a nawet utrudniać optymalny powrót do zdrowia.

Duchowość opiekunów i udar mózgu

Opiekunowie często przyjmują na siebie znaczne obciążenia po udarze. W badaniu z 2020 r. opublikowanym w czasopiśmie American Heart Association opiekunowie, którzy ocenili siebie jako osoby o ponadprzeciętnej duchowości, zgłaszali lepszą jakość życia, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.KątKąt

Żadne badania nie sugerują, że wiara powoduje udar

Podczas gdy kilka dobrze skonstruowanych badań naukowych wykazało pewien pozytywny wpływ duchowości, religijności lub wiary na udar, żadne badania nie sugerują, że wiara ma jakiekolwiek negatywne lub szkodliwe skutki, jeśli chodzi o występowanie udaru, powrót do zdrowia po udarze, ciężkość udaru lub śmierć po udarze .

Trudno jest określić, czy czynnik taki jak duchowość może mieć wpływ na wynik udaru lub powrót do zdrowia po udarze. Religia jest pocieszająca dla wielu ludzi i przez innych była postrzegana ze sceptycyzmem. Istnieje wiele religii na całym świecie i byłoby niezwykłe, gdyby wszystkie z nich wywoływały takie same skutki, jeśli chodzi o udar.

Wydaje się, że długoterminowe efekty duchowości mogą poprawić perspektywę osoby, potencjalnie zmniejszając nasilenie schorzeń związanych ze stresem, takich jak udar i niektóre czynniki ryzyka prowadzące do udaru. Dowody wskazują, że duchowość może ułatwić radzenie sobie z fizycznymi i poznawczymi konsekwencjami udaru, a także z każdą inną chorobą. Ale nie ma silniejszego związku między duchowością a udarem niż między duchowością a jakimkolwiek innym schorzeniem.

Niezależnie od tego, czy jesteś osobą religijną, czy nie, poczucie spokoju, pogody ducha i optymizmu mogą pomóc w wyzdrowieniu po udarze.