Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

    Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

    Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Uziemienie jako skuteczna dyscyplina dla nastolatków

by Dr Witold Jasiński
29/12/2021

Uziemienie jako skuteczna dyscyplina dla nastolatków

Rodzice często używają uziemienia w konsekwencji, gdy nastolatki naruszają podstawowe zasady rodzinne — takie jak godzina policyjna. Uziemienie może być skuteczną metodą dyscypliny, jeśli jest stosowane we właściwym czasie, w odpowiednich okolicznościach i przez odpowiedni czas. Ale jeśli nie, może wbić klin między rodziców i nastolatków. Dowiedz się, jak w konsekwencji zastosować uziemienie.

Jak uziemienie wpływa na nastolatki?

Interakcja z ich grupą rówieśniczą jest silnym priorytetem dla nastolatków. Oderwanie się od rodziny i łączenie się z innymi osobami w ich wieku jest ważną częścią przejścia do dorosłości i niezależności. Znając wagę tych skojarzeń, zabranie ich na jakiś czas wydaje się logiczną karą, gdy rodzic jest gotowy narzucić dyscyplinę. W wielu przypadkach tak jest. Strach przed uziemieniem często trzyma nastolatka w ryzach.

Ale jeśli konsekwencja uziemienia zostanie wykorzystana niewłaściwie, zwykle przyniesie odwrotny skutek. Może to po prostu spowodować, że nastolatek stanie się bardziej podstępny i zwodniczy, aby dostać to, czego chce, bez wiedzy rodziców. Lub może wbić poważny klin między nastolatkiem a tobą. Skorzystaj z tych wskazówek dotyczących uziemienia, aby uzyskać prawdziwą zmianę zachowania dziecka.

Określ, co oznacza uziemienie

Dowiedz się, co rozumiesz przez uziemienie. Istnieje kilka rodzajów interakcji społecznych, które można ograniczyć. Możesz chcieć zachować niektóre z nich jako cenne, jednocześnie izolując swojego nastolatka od tych, które przyczyniły się do naruszenia.

Uziemienie może, ale nie musi obejmować następujące formy interakcji:

  • Wydarzenia kościelne lub sąsiedzkie
  • Zajęcia pozalekcyjne lub sport
  • Rozmowy telefoniczne, SMS-y, portale społecznościowe online
  • Spotykanie się z rówieśnikami poza szkołą

Naturalne konsekwencje są najlepsze

Im bardziej intuicyjna konsekwencja, tym skuteczniejsza będzie w zapobieganiu niedopuszczalnym zachowaniom. Ponieważ uziemienie wiąże się z usunięciem z otoczenia, powinno być stosowane tylko wtedy, gdy zachowanie wiąże się z otoczeniem społecznym.

Na przykład całkowite i długotrwałe uziemienie prawdopodobnie nie jest najskuteczniejszą karą za kradzież w sklepie, chyba że zdarzenie miało miejsce, gdy nastolatek był z przyjaciółmi. Jeśli tak, to uziemienie się od kontaktów z tymi przyjaciółmi byłoby bardziej odpowiednią konsekwencją, wraz z inną konsekwencją, taką jak praca społeczna lub praca bez wynagrodzenia dla zakładu, w którym okradli sklep.

Połącz zasady z konsekwencjami

Zarówno zasada, jak i konsekwencja powinny być konkretne. Na przykład zasadą rodzinną może być to, że nastolatek ma godzinę policyjną o godzinie 23:00 w weekendowy wieczór. Kiedy zasada zostanie ustanowiona, ustal konsekwencje — na przykład uziemienie od znajomych na następne dwa weekendy.

Kara jest łatwa do wymierzenia, gdy zasada zostanie złamana, ponieważ konsekwencje zostały zrozumiane z góry. Przydatne może być również zaangażowanie nastolatka w ustalanie reguły i ustalanie konsekwencji. Twoje dziecko będzie miało udział w ważności reguły i będzie wiedziało, że konsekwencje są sprawiedliwe i uzasadnione.

Nie rób zbyt długiego uziemienia

Jeśli między zachowaniem a karą upływa zbyt dużo czasu, przekaz jest mniej jasny. Uziemienie na tydzień lub dwa lub trzy weekendy prawdopodobnie wystarczy, aby przekazać wiadomość, nie tracąc jej z czasem. Miesiąc może trwać zbyt długo. Jako rodzic nastolatka krótszy czas daje mniejszą szansę na zapadnięcie się i skrócenie późniejszego okresu uziemienia.

Niech zarobią zniżkę

Możesz powiązać uziemienie z innymi konsekwencjami, które pozwoliłyby nastolatkom uzyskać skrócenie okresu uziemienia, jeśli tak postanowią. Może to obejmować takie rzeczy, jak główne prace w domu (sprzątanie garażu lub rozbiórka i woskowanie podłogi w kuchni) lub czas wolontariatu w lokalnej agencji pomocy społecznej.

Rozwiązywanie problemów razem

Zastosowanie konsekwencji uziemienia może nie wystarczyć, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu problemu. Masz uwagę swojego nastolatka, teraz pomóż mu zrozumieć, dlaczego złamał zasadę i co zrobi w przyszłości. Poproś go, aby zidentyfikował problem i opracował pięć możliwych rozwiązań. Omów zalety i wady każdego z nich. Możesz pozwolić mu na skrócenie czasu uziemienia, pisząc raport o niedopuszczalnym zachowaniu i opracowując plan, aby go nie powtarzać.

Uziemienie może być ważnym narzędziem dla rodziców w ich dyscyplinie. Ale jak każde narzędzie, musisz go używać, gdy jest to właściwe i do właściwego rodzaju pracy. Przestrzeganie kilku prostych zasad sprawi, że uziemienie stanie się bardzo skutecznym narzędziem zmiany zachowań w życiu naszych nastolatków.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
Opieka zdrowotna

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
Opieka zdrowotna

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności
Inne choroby

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
Choroby skóry

Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

11/06/2026
Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

11/06/2026
Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Duszności i nudności: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i nudności: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów
Inne choroby

Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów

08/06/2026
Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry
Opieka zdrowotna

Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

08/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Sirolimus roztwór doustny: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Sirolimus roztwór doustny: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago
Jak zrównoważyć nierówne piersi podczas karmienia piersią

Jak zrównoważyć nierówne piersi podczas karmienia piersią

4 lata ago

Don't Miss

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

11/06/2026
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.