Jak karmić bliźnięta stałym pokarmem w tym samym czasie?

Jeśli chodzi o posiłki, karmienie bliźniąt jest dużym wyzwaniem dla rodziców. Często oboje są głodni w tym samym czasie i nie są zbyt cierpliwi w czekaniu na swoją kolej, gdy ich rodzeństwo je. Po opanowaniu umiejętności karmienia dwojga dzieci jednocześnie podczas karmienia piersią lub butelką, rodzice stają przed nowymi wyzwaniami przy przejściu na pokarm stały. Większość rodzin uważa, że ​​najbardziej efektywne jest karmienie obojga dzieci w tym samym czasie. Nikt nie musi czekać i nikt nie musi ponosić konsekwencji zawodzenia niecierpliwego, głodnego dziecka. Jedzenie można przygotować za jednym zamachem, a proces sprzątania jest połączony w jedno wydarzenie.

Karmienie bliźniaków pokarmami stałymi

Chociaż harmonogram jest inny dla każdego dziecka, Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) sugeruje, że dzieci będą gotowe na pokarm stały w wieku około 6 miesięcy.

Jednak rodzice wielokrotnych dzieci powinni wziąć pod uwagę dostosowany wiek swoich dzieci podczas oceny kamieni milowych w rozwoju. Ponieważ wiele wielokrotności rodzi się przedwcześnie, mogą potrzebować dodatkowego czasu, aby nadrobić zaległości i nie będą gotowe tak wcześnie, jak dzieci urodzą się bliżej terminu porodu.

I pamiętaj, że wielokrotności to jednostki. Mogą nie być gotowe w tym samym czasie. AAP oferuje następujące znaki jako kryteria gotowości do żywności:

• Możliwość stabilnego trzymania głowy i siedzenia z podparciem
• Sięganie po jedzenie i okazywanie zainteresowania
• Otwieranie ust na widok jedzenia
• Umiejętność przyjmowania pokarmu i połykania go, zamiast wypychania go językami.
• Odwracanie głowy, gdy są pełne

Pierwsze jedzenie

Pierwsze pokarmy to zazwyczaj płatki jednoziarniste zmieszane z mlekiem matki, mieszanką lub wodą. Zwykle następują przetarte warzywa lub owoce. Wprowadzaj tylko jeden nowy pokarm na raz, w odstępie kilku dni, aby mieć pewność, że dzieci je tolerują.Ponownie pamiętaj, że każde dziecko jest indywidualnością. Mogą nie lubić tych samych pokarmów lub mogą wystąpić alergie. Nawet bliźnięta jednojajowe (monozygotyczne) mogą mieć różne reakcje na pokarmy, ponieważ alergie nie zawsze są uwarunkowane wyłącznie genetycznie.

Logistyka żywienia

Podczas gdy starsze dzieci mogą siedzieć w wysokich krzesełkach podczas posiłków, sprężyste siedziska lub nosidełka mogą być bezpieczniejsze dla młodszych dzieci, które są mniej stabilne podczas siedzenia. W obu przypadkach będziesz chciał ustawić siedzenia lub krzesła blisko siebie i usiąść lub stać przodem do obu dzieci, aby były w zasięgu ręki. Najpierw zabezpiecz oboje dzieci, aby Twoje ręce były wolne do przygotowania jedzenia. Inną opcją, która sprawdza się, zwłaszcza podczas karmienia w biegu, jest podwójny wózek.

Fanatycy higieny będą protestować, ale większość rodzin z wieloma dziećmi zgadza się, że najskuteczniejsze jest karmienie ich dzieci z tej samej miski lub słoika za pomocą jednej łyżki. Oczywiście nie jest to wskazane, jeśli jedno z dzieci jest chore. Jednak w normalnych warunkach podążaj za swoim instynktem i rób to, co ma dla ciebie sens.

Zignoruj ​​​​wszelką krytykę ze strony teściowej lub wścibskiego sąsiada; ich pełne dobrych intencji rady prawdopodobnie opierają się na ich doświadczeniu w wychowywaniu osobników samotnych, a nie bliźniaków czy bliźniąt. Prawdopodobnie zniechęcili cię również do trzymania dzieci według harmonogramu i powiedzieli, żebyś nigdy nie budził śpiącego dziecka, aby nakarmić je oboje w tym samym czasie. Jesteś ekspertem od swoich dzieci i ustalisz strategie, które będą najlepsze dla Twojej rodziny.

Spodziewaj się bałaganu

Karmienie bliźniąt może być bałaganem! Jedzenie jest dla niemowląt doświadczeniem sensorycznym. Poza tym, jak smakuje jedzenie, dzieci będą odkrywać, jak smakuje jedzenie — na ich twarzach, we włosach, a czasem na sobie nawzajem!

Ułatw sobie sprzątanie, umieszczając plastikową plandekę pod siedzeniami lub wysokimi krzesełkami, i trzymaj wilgotną szmatkę w zasięgu ręki, aby wytrzeć rozlane płyny, zanim zostaną rozmazane lub zachlapane.

Ubieranie na obiad może być szczytem elegancji dla dorosłych, ale możesz liczyć na to, że maluchy zrobią bałagan w swoim stroju obiadowym. Zapomnij o etykiecie i pozwól dzieciom jeść w pieluchach, aby zmniejszyć obciążenie prania.

Zachęcanie do samodzielnego karmienia

Gdy Twoje dzieci rosną, rozwijają się i stają się bardziej zainteresowane samożywieniem, utrzymuj ich zajęcie i zadowolenie, kładąc jedzenie bezpośrednio na tackach do krzesełek dla dzieci. Rozsypane płatki zbożowe Cheerios lub inne przekąski odwracają uwagę, dając ci możliwość zajęcia się wspólnym bliźniakiem. Jeśli złapią łyżkę, gdy zbliżasz się do ich ust, daj im własną łyżkę lub nawet miękką szczoteczkę do zębów do trzymania podczas jedzenia.